tren

[...] 20tyg wiec nie jest to tak ze na raz leci 5rzeczy. jedynie antek planuje dac lepsza dawke, bo antek ruszy po 12tyg na dece i cypio z metka na kicka przez 4tyg po 20mg max, wiec trzeba mocnego bodzca po tym, a po antku tren tylko 50mg e2d bo do tego ruszy igf lr3 wiec starczy tyle trenu. Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2011-11-30 11:18:54

cykl bez badań i odbloku,40cm w bicepsie i tren, wakacje i mamy wysyp tu na , tych co chcieli na szybko zrobić formę, ja bym na szybko bym zrobił podstawowe badania, żeby wszystko unormować o ile będzie to konieczne przed odblokiem

Pozniej pol roczny teść, susta tren i na koniec wino, staż około 3 lat z roczną przerwa

Po neuroprzeksznikach to mocno jedzie tren.Kombo test plus deka to zawsze dobry wybor na mase jakosciową a orale na zastoj metke lub ankta mozesz sprobowac inj. Choc antek przy twoich wymiarach to tez raczej juz za wiele choc inj troszke mniej jedzie po żoladku.W twoim wypadku oxa i tura sie nie sprawdzi jako dodatek pod twoj cel. Zmieniony przez [...]

Cykl enan+mast zakonczony i jestem obecnie na 4 tygodniu prop + tren. Badania robilem tylko na prolaktyne bo niestety na estro za drogo by wyszlo a teraz strasznie duzo wydatkow mialem (za granica mieszkam tutaj drogo panowie!). Prolaktyna praktycznie do 0 wbita przy dawce 0.5 caba co 10 dzien. Biore w ciemno aro 12,5 e3d (na estro i retencje [...]

[...] -chleb graham (6kromek) 120g -poledwica sopocka 40g -ser zolty gouda 20g -maslo 25g -warzywa -jajko 30g daj tu mieso nie szynkę B-26 T-27 W-54 IV Posilek 15:30 przedtreningiem -ryz brazowy 100g -piers z kurczaka 150g -sos bolones -surowka WYWAL SOS B-45 T-9 W-80 TRENING po treningu -gain bolic 6000 40g -Bialko ostrovi wpc 30g [...]

Po tren? Odpada, twaróg zawiera wolno wchłanialne białko. /pzdr.

[...] bez białka ponieważ się skończyło ) A i w tym tygodniu zmieniam aeroby : teraz będzie tak że pon : tr + 35 aero / wt : interwał / śr : tr + aero/ czw : interwał/ pt : tren / sob ndz wolne. DT : http://s2.ifotos.pl/mini/TR-brez-b_whqnhws.png NT : http://s10.ifotos.pl/mini/NT-BEZ-BI_whqnhww.png Z białkiem było : ( we wcześniejszym tygodniu) [...]

zdarza sie zarzucic carbo lub gainer + bialko po treningu :)Zwlaszcza jak nie ma czasu na posilek po tren.

ja po tren w szatni 30g vitafit :D przychodze do domu czyli po 20 min Ryz+miecho;d

[...] - 250ml BTW = 24g, 8g, 51g 372kcal 6. 21:00 2 kromki chleba pełnoziarnistego - 100g twaróg - 100g oliwa z oliwek - 15g BTW = 27g, 17g, 51g 486kcal Na posiłek godzinę po treningu nie mam czasu ponieważ, 30 min po tren idę do szkoły na angielski do 20:30. Posiłek po treningu będzie w formie koktajlu. Zmieniony przez - DDEEKKAA w dniu [...]

odblok juz po prop/tren?

TREN Nr.2 pociąganie nachwytem x5 pompki x10 przysiady x15 3 obwody z 1,5min. przerwy. + rozciąganie Plecki czuje, bo nachwytu nigdy wcześniej na co dzień nie miałem. Ogółem wszystko ok, posiłek zaraz zjem + rozciąganie jak co wieczór :-)

1-4 Antek lub Aga 1-9 Prolo lub Oma 7-10(8-11 dla omy) Tren lub Wino Tak mniejwiecej srodek/czas powinno byc dobrze. Pamietaj ze tam jest LUB a nie I Dawki sobie dobierz zgodnie z zaawansowaniem (pomijajac fakt czy w ogole to sa srodki na twoj poziom?? bo nie wypelniles ankiety to nie wiem).

Wybieraj zawsze apteke, a jak nie ma np. tren to EC jesli masz dostep to bij smialo, nie musisz szukac dla EC alternatywy. Jak juz to UC.

[...] Na mixie można zrobić dobrą jakość ( wiadomo że trochę wody pociągnie ) chyba że weźmiemy jakiś antyestrogen w małej dawce, wszystko zależy od dobrze dopiętej diety. A co do trena to chyba coś mało Ci ludzie jedzą skoro gubią masę ( no chyba że lecą na typową wycinkę i kalorie są na minusie to ok rozumiem ), ale na trenie można nabrać spokojnie [...]

Estro nie jest wysoko ,a dodatkowo może być przekłamane przez tren tak więc delikatnie musisz tutaj podejść

Lodzianin a co myslisz o dodaniu 3-go srodka, cos kakretnego np tren ale w dawce 50mg/e2d

tren bym zostawił na potem na bardziej agresywne cykle,teraz znowu po takiej przerwie ładnie cię ruszą te 2 środki.Jeśli chodzi o hcg to moim zdaniem podstawa każdego dobrego odbloku,zwłaszcza po cyklach z udziałem testo.

sorry ze sie teraz melduje, wytestowalm i nie polecan bardzo slaby tren, szkoda kassy nato. cos tym jest wtym ale slabe... Zmieniony przez - merrit w dniu 2014-02-23 18:48:25