[...] rozumiem. Jest w ogóle jakieś ograniczenie co do długości brania t3? Bo myślę że vlcd wyniesie z 6 tygodni, co łącznie dałoby 12 tyg na T3-nie za długo? I jak to jest z tym trenem, mam enana na składzie-jest niezbędny? Starczy jakaś dawka symboliczna typu 200mg tygodniowo czy musi być 400? Jeszcze dwa pytania-czytałem że na vlcd nie robi się [...]
Jeszcze jedno pytanie, bo zapomniałem. Epi biorę dziesiąty dzień, więc pucha prawie cała, wrzucać to do tej wycinki na vlcd czy odstawić na potem? Będzie szło 300 tren enan+500 cypio tygodniowo.
Skąd taki wniosek? Stad: Kurdę, szkoda by mi było trenu na wycinkę Tren to srodek typowy i najlepszy na wycinke Aha rozumiem. Jest w ogóle jakieś ograniczenie co do długości brania t3? Bo myślę że vlcd wyniesie z 6 tygodni, co łącznie dałoby 12 tyg na T3-nie za długo?(..) Jeszcze dwa pytania-czytałem że na vlcd nie robi się cardio-tzn że boks raz [...]
ja bym poprostu na twoim miejscu obciął ilośc powt- pozostawiając stary paln, o ile ćw. Ci pasują i nadają sie do treningu na sile. przy pierwszych ćw. 5x5 drugich i na mniejsze grupy 3-4x 6-8. zaczynasz od około 60% cm i zwiekszasz o 2,5-5% zależnie od ilości planowanych treningow- tak aby jakies 2-3 tren. przed końcem cyklu dojśc do obecnago [...]
-pro-tren daj na 6 tyg po 100 halo ok dodał bym cos na flaki i gitara kumpel robil cykl na p-mag 75 1-4 potem przeszedł na h-drol 5-8 po 75 to dobrze go zrobiło ok 5 kg i 3% bf na minus wiec działaj .pozdro
[...] warzywa dodaj III - Obiad taki jaki jest :P IV - Ryż brązowy 100g B 7,1 T 1,9 W 76,8 Kcal 325 - Jajka x 3 B 37,5 T 32,1 W 3 Kcal 453 +/- B 44,6 T 34 W 79,8 Kcal 778 ok Po treningu 40g Dextro Juice +/- B 0 T 0 W 39 Kcal 160 V - Banany x 2 B 2 T 0,6 W 47 Kcal 192 - Ostrowia 30g + Mleko 300ml B 33,9 T 12,9 W 16,2 Kcal 316 +/- B 35,9 T 13,5 W 63,2 [...]
Ja bym zrobił tak: 1-6 meta 40mg 7-12 tren 300mg 1-14 test 750mg Te Twoje cykle to trochę krótkie są. Najlepiej przedłuż obecny cykl jak bierzesz jeszcze nandrolon, tak do ok 14-16 tygodni. Później zrób porządną przerwę w lato i na jesień znowu atak:)
[...] G , 7M 42 1 ml O , 5M 43 2 ml G , 3M 44 1 ml O , 5M 45 2 ml G , 7M 46 1 ml O , 9M 47 2 ml G , 7M 48 1 ml O , 5M 49 2 ml G , 3M 50 1 ml P detektyw cykl troche z dupy zdecydowanie za krotko tren niewiem po co prolongatum dodajesz i tak dziwnie metke zajadasz raz mniej raz wiecej . Pozatym strasznie*****owo rozpisane i ciezko sie czyta.
co do odstepu czasu przed trenem to zrob sobie test. To zalezy ile jesz i jaka masz przemiane materii. Raz trenuj po 1h, potem 1,5h i na koncu 2 h i zobacz kiedy jest najlepiej :) Zajmie Ci tylko 3 treningi zeby wylapac.Uwierz mi,roznica jest wyczuwalna,tak samo jak po dodaniu lub odjeciu tluszczy z posilku przed tren.
bral juz ktos tren z alchemii? trenabol 100. na opakowaniu byla zdrapka. w tym trenie po pewnym czasie lezakowania wytracilo sie cos w srodku buteleczki po wstrzasnieciu znow byl czysy olejek... to normalne?
kurde... wziołem wczoraj 5 kaps przed i 5 po i nic nie poczułem!! Dokładnie brałem to : 17 koniec posiłku 17.40 5 kaps aakg mega hardcore 18.15 tren po treningu odrazu 5 kaps , I NIC jutro spubuje po 6 kaps , jeżeli nic nie będzię to sprzedaje to
taki mój postek o odżywkach ;D
