tren

[...] dobry tylko brakuję warzyw za dużo tej oliwy 10 g starczy. III gainer to nie jest zły pomysł ale trzeba do niego dodać jakieś białko. IV mniej oliwy 10 g starczy V (przed tren.) Tu dałbym więcej węgla, zamień ryż na wafle ryżowe albo chleb chcesz przestrzegać diety to ją urozmaicaj VI po treningu Jeśli chcesz gainera to dodaj do niego 150g [...]

właściwości n/t cal- 2050 białko 220g. węgle 220g. tłuszcze 55g. właściwości dni tren. cal 2660 białko 250 g węgle 320 g. tłuszcze 48 g.

Ile węgli na kg. masy ciała mam dać? przy redukcji mam 220 nt i 320 z tren.

[...] 2 / karkówka z grila 200g. + warzywa gotowane posiłek 3 to samo co 3 posiłek 4 filet 200 g. + warzywa gotowane posiłek 5 to samo co 4 posiłek 6 przed snem 30 g. wpi w dni tren. carbo + bcaa + glutamina wszystko po tr. wartości: b-230 g. ww-31g. tł-110g. waga 85 kg ( spadło 3 kg.;0) może mało ale zależ y mi na utrzymaniu masy mięśniowej więc [...]

karlos1232 to był już 2 raz jak brałem antka także napewno już słabiej klepał, pozaty przed antkiem byłen on 2,5 mies(prop,meta,tren, i niestety wałowane prolo, dlatego przez te prolo sie w****iłem i poleciałem antka.. Cisnienie miałem konkretne, łeb czułem jak by miał mi pęknąc, na treningu robiło mi się momentami słabo, kondycji zero, zadyszka [...]

ogólnie można vby go przyjąć- jest to plan do zbudowania podstaw- lecz nie wiem czy nie ma tam za wiele ćwiczeń za mało trenujących kompleksowo owe podstawy ja ogólnie uważam, ze w treningu już dzielonym gdzie celem jest masa/siła - powinno być po dwa ćw. na kazdą z grup na poszczególnej sesji tren. ale jak wspomniałem- zalezy od celu, od [...]

Chyba lekka przesada z tym cyklem. Tren jeszcze tam dorzuć.

Prop, wino. Ewentualnie do tego tren lub delikatniejsza wersja z primka.

uparłeś się na npp 1-7npp+enan 8-14 tren+prop z delikatnym zejściem w ostatnich 10 dniach dawek nie podaje ponieważ nie wiadomo co sobie załatwisz i jaki syf będzie w środku. 13-17 hcg 500 iu 3 razy w tygodniu 16-17 clomid

jakie firmy celowac ? npp,enan,prop,tren

1-24 bold 1-12 cyp/enan 13- do końca bold. Tren przy końcu 8-10tyg, tura może iść też kilkanaście tyg.

Źle zrozumiałem :) Uporządkowując to, mamy: 1-10 tura 1-12 cypio 250e3d po 6tyg 250eod 1-24 bold 500mg ew 13-24 prop 100mg ed 13-22 tren

1-10 tura 30-40mg ed 1-12 cypio 250e3d po 6tyg 250eod 1-24 bold 300mg e4d 13-24 prop 100mg ed 13-22 tren 75mg eod

Dieta redukcyjna nic nie mowi?jaki btw?kcal?po co Ci meta na redukcji?sam test styknie a na tren duuuuuzo za wczesnie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-28 19:01:31

wyniki nie będą zakłamane jeśli jestem na trenie? Bo wiem, że tren fałszuje wyniki hormonów, może innych także?

to akurat żyły wyjeżdżają bardziej na rzeźbie dietę masz? co do cyklu to jaki tren?bo jak acet to bym skrócił trochę, bolda wydłużył test obowiązkowo od początku pod koniec cyklu wątroba trochę dostanie

No ogolnie to czasami nawet na brzuchu i plecach zyla mi wychodzi podczas treningu ;) Tak mam diete. Tren alchmia to propa mam dac od samego poczatku? 2-10 prop moze byc?

tren alchemia, ale acet czy enan?

to ja bym zrobił tak: 1-12 bold 1-8 tren 1-8 cypio/enan 9-14 prop 10-15 winko i na kicka albo metę na 4 tygodnie, albo propa do tego cypio trochę

No i się zacznie krytyka, bo zrobiłem kilka błędów - szczególnie pod koniec. 1-12 prop 100mg e2d 1-12 tren 75 mg e2d 6-12 wino 30mg ed HCG 1000iu ed przed koncem cyklu przez 10 dni. Obecnie sermy clomid i nolva po jednej tab - już od trzech tygodni. Nie robiłem żadnego podbicia w pierwszych kilku dniach. Zrobić badania prolaktyny będąc jeszcze na [...]