Podpytalem kumpla, bylo to lata temu ,tren a z elite fitness pharmaceuticals 50mg eod pod 750mg mixa week ,zrobil go kozacko ten tren w takiej dawce . Zmieniony przez - Thomas07 w dniu 2016-08-10 09:09:18 te 750testa robilo bardziej niz tren Kolega jest tez sfd wiele lat na forum mysle ze spokojnie bys go micz skojarzyl ,on mowil ze w tedy byl to [...]
6 tygodni na krótkich estrach będzie dobrze i możesz tak lecieć, fajnie tak jest 6 tygodni i zmiana środka a tren Ace 50mg eod też spoko i swoje zrobi ale jak koledzy radzą zostaw tren na redu dużo lepiej na tym wyjdziesz. dokladnie ale autor uparl sie widze zeby tren koniecznie dac na masie Mozebyc jak Lodziak napisal czyli masa test+npp pozniej [...]
Co to jest 4L, biorac pod uwage ze podczas tren. wypijasz conajmniej 25% z tego (zakładajac ze pijesz wode podczas tren.) ;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-09-05 22:19:19
[...] ZACZNIJ - jak wiesz ile jesz, to albo nic nie ucinaj i dodaj aktywności (nie za dużo), albo utnij 200-300kcal. Wg. mnie powinno zaczynać się od dodawania intensywnych treningów jak kompleksy sztangowe/tabata/HIIT etc. a dopiero jak będą problemy z regenracją, to dawać aeroby, które nie są zbyt wymagające dla organizmu. 2. Każda kolejna [...]
[...] używałem momentami nawet myślałem czy nie szarpnąć rekordu jakiegoś ;-) Wojtek Lemoniadowy widział jak 5dni przed sceną wiosłowałem chyba 140kg :-P i uprzedzam że nie żaden tren bo szykowałem sie bez niego. Tu akurat były takie aspekty jak - redukcja całe 6tyg, cardio max 30min. Ww powyzej 400g bo ucinałem z 600g :-P Ale fakt faktem taki damski [...]
[...] mnie nie rusza bo słodzik to syf mówi Pan którego mimo że szanuje kartka zabrała z ulicy bo zasłab (ciekaw od czego) i który na pierwszy cykl w życiu 20latkowi wypisuje tren i mówi że nie musi robic odbloku bo jest młody.. Rabi ale ja przy 108kg ma prążki na tricu, klatkce i udzie, zassany lekko ryj i poślady %-) szczerze to jakby się [...]
[...] i w konkretnym celu. Jak nie masz kortyzolu w kosmosie to nie musisz :-P Creative - prostowinki, mięsnie brzucha oraz mięsnie głębokie stabilizujące, popularny obecnie trening core. Często też dwójki i pośladki bo to miesnie posturalne, mogą być przyczyną mniejszej mocy w siadzie. Możesz je mieć osłabione jeśli np przez swoje problemy z [...]
Vexo - jak późno jeszcze przed spaniem i co to za posiłek? Też miewałem z tym problem ale chce najpierw wiedzieć co jesz, zanim doradze :-P no i środki np tren lubi powodować nocne poty i płytki sen :-P Przeważnie jem posiłek, jakieś 20 minut przed spaniem. Teraz leci tylko B + T ( kurczak + migdały) ale jak leciał posiłek z minimalną ilością ww( [...]
Albo snia mu sie orgie a on w roli glownej :) Po tym zdaniu Rabi popyt na tren wzrośnie %-) zbieram się na treningi, swój i z ludźmi ;-) wróce odpisze, postaram sie coś wiecej dziś popisać bo dwa ostatnie dni w biegu i na ciągłej zamule ;-))
[...] to oczywiste :-P Vexo - jak późno jeszcze przed spaniem i co to za posiłek? Też miewałem z tym problem ale chce najpierw wiedzieć co jesz, zanim doradze :-P no i środki np tren lubi powodować nocne poty i płytki sen :-P Przeważnie jem posiłek, jakieś 20 minut przed spaniem. Teraz leci tylko B + T ( kurczak + migdały) ale jak leciał posiłek z [...]
[...] nikogo do zaniechania cięzarów na rzecz tempa. Po prostu wszystko należy wypośrodkować, zawsze używamy maksymalnego cięzaru jakim poprawnie jesteśmy spełnic dane założenia treningu ;-) Creative - weź pod uwagę że oni juz pewnie ta wagę mieli i wahają się w danych widełkach np. jakiś czas wcześniej w okresie budowania siły, też mieli podobne, [...]
Odpisze nie długo Rocco ;-) Pod kątem uboków to wino lżejsze, największy minus to wpływ na profil lipidowy. Natomiast działanie to tren i to zdecydowanie. Na co bym się zdecydował? na oxe jak masz dobrą %-)
[...] dodatek do testa ? jakie ma skutki uboczne -środek również dla zwierząt ? Zdania są podzielone na jednych działa na drugich nie działa ,jak to jest w twoim wypadku ? To nie trening, że zdania są podzielone. To jakbyś napisał, że teścia działa na jednych na drugich nie. Środek działa na każdego i jest bardzo dobry, tylko pierwsze sprawa trzeba [...]
O t3 pisałem już dużo nie będę sie powtarzać Nawiasem jest odpowiedni dział od takich pytań, pytasz po kolei o kazdy środek, wady zalezy, su, jak stosowac. Tren, t3 to środki które na poziomie niezawodnicznym są nikomu do niczego nie potrzbene i jak ktoś ćwiczy dla siebie, bez planów startowych nie powinien ich używać Zmieniony przez - [...]
Tren, t3 to środki które na poziomie niezawodnicznym są nikomu do niczego nie potrzbene i jak ktoś ćwiczy dla siebie, bez planów startowych nie powinien ich używać ja bym do tego winstrol dołączył.
Nie o to chodzi, pytałeś odopowiadałem. Ale tren, wino, potem antek, teraz t3. Będe każdy środek po kolei opisywał. Jakie sajdy itd. Potem beda kolejne środki, a potem porównanie jednego do drugiego itd. Dziennik ma pomagać ludziom ale wolałbym aby nie była to broszurka z podstawowymi info o saa %-) I jak Rocco wino też średnio się nadaje ze [...]
Wczoraj zacząłem bić Tren A z Daxa. Zaczynam od 50mg eod. Biję tren po raz pierwszy. Biliście ten wypust trenu daxa co jest jasny w miare? Nabyłem go jakoś w sierpniu czy wrześniu i sobie czekał. Teraz podobno tren Daxa jest już ciemniejszy. Nie wiem czy on jest ok. Jakie pierwsze efekty czy sidy powinienem jako pierwsze odczuć jeśli ten tren [...]
[...] jak wykonywać to ćw lub czym zastąpić? C1. wypady C2. uginanie nóg leząc D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń - rozumiem, że takie normalne, nie na kolanach? Po treningu 20min aerobów na bieżni lub rowerku, lub orbitreku... Przeglądnęłam ćwiczenia GPP podobają mi się bardzo, skipy mam w małym paluszku bo wykonałam ich tysiące razy, [...]