[...] czesc cyklu zrobilbym ze srodkami na ubicie plus aero i obcinka kalorii, potem mostek, masa znow i konkret forma na czerwiec/lipiec. Tak zeby w czerwcu lecial powiedzmy tren z masterem lub winem plus ewentualnie spalacze. Napisz jakie masz plany, ciekaw jestem, mysle ze nie tylko ja. Moze akurat ktos cos poleci z czego skorzystasz. Byc moze [...]
bez przesady,chłop waży 110kg 150mg npp w życiu nie da optymalnego działania przy takiej masie ciała,nawet tren w takiej dawce byłby praktycznie nie odczuwalny
200 mg e2d nandro do 600-700 ew testa? czemu nie 1:1 skoro pisal ze ma pod reka dosti i zastosuje go? skoro ludzie stosuja tren 3:1/2:1 do testa, to nie widze problemu 1:1 npp z testem. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-10 05:58:52
Biorąc pod uwagę, że będzie to moja pierwsza przygoda z trenem i zawodami to chyba powinno to zrobić robotę. Mam nadzieję :-) Ciekaw jestem jak jest przed samymi zawodami bo słyszałem i czytałem, że właśnie leci się 2:1 tren:test żeby zminimalizować aromatyzację do minimum.
[...] dwa przed, ale tak to mozna lecieć więcej jak dojdzie dobra dawka ari/femki to 1gr przed zawodami moze lecieć odopwiednio wcześnie wrzucić ari i suchy wyjdziesz ale w sumie po co ci tu rady jak masz kogo się słuchać i słuchaj się a wyjdziesz dobrze nie tren zrobi robotę tylko ty :-)) Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-03-03 22:58:25
[...] przyjmowania SAA u mnie: 1. Syfy na plecach - od chu.ja już mam. 2. Mógłbym nosić swetry bez pleców :-) Na tą chwilę najlepiej czułem się na NPP + winko. Siła, pompa, moc. Z treningu na trening lepiej. Od 3-4 kwietnia redukcja. Startuję prop/tren a/master i zobaczymy jak będzie na tym cyklu :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-03-21 [...]
uważaj na wybuchowość bo prawie przez tren panne straciłem... jakiś uspokajacz miej pod ręką bo różnie może byc w robicie i w domu (nie chodzi o burdy ale awantura).
Za malo dostinexu wedlug mnie...tren mocno wyjkebie prolaktyne a wiec dostinex 0,5mg z 3 razy w tygodniu i powinno byc juz ok...zreszta sam zobaczysz ;-) i z agresji nie przemien sie z Karpia w Piranie hehe ;)
Za malo dostinexu wedlug mnie...tren mocno wyjkebie prolaktyne a wiec dostinex 0,5mg z 3 razy w tygodniu i powinno byc juz ok...zreszta sam zobaczysz ;-) i z agresji nie przemien sie z Karpia w Piranie hehe ;) Czekałem właśnie czy mi ktoś coś takiego napisze. Mam nadzieję, że nie będzie aż tak źle. Generalnie mam w planach po ok 4-5wk zrobić [...]
Nogi i plecy to wiadomo ale pracuję nad nimi, może w te pare mięsięcy coś uda się nadrobić. Plecy i tak już się sporo poprawiły, uwierz :-)) Na redukcję plan się nie zmienił. prop/master/tren a + 25-50mcg T3 + aeroby :-))
może i ładniutkie ale tam było zapasu na drugie 6 powtórzeń%-)karpiu co to ma być,nie ma opyerdlania się\-) lada dzień do akcji wkracza tren z masterem więc siły troche przyjdzie :-) kcal drastycznie nie ucięte więc wietrzę progress siłowy :-))
ja narazie dalbym samego trena, a mastera wlaczyl na ostatni szlif razem z trenem i oralem. Ale to tylko moje zdanie :-) Generalnie zalecenie mam takie ze idzie teraz tren, prop, master i pozniej master off i winko. Zmiana dht z inj na oral.
przegladajac sfd/bf zauwazylem ze zrobiles zaj**isty recomp wlasnie na epi/xrenie. mam 2 puchy epi i pro tren z dragona-:) Planuje agresywny recomp/zbicie bebzona. Chodzi mi w sumie o dietę Maintanance level mam ok 2400 przy treningu 3 dni w tygodniu Pierwsza opcja to 40/40/20 b/w/t @2400 i dolozenie aero w dni nitreningowe a druga to jem/nie [...]
[...] na wolnych dop****** az serce mi sie kraja jak widze jak sumiennie sie przykladasz;-), bo ja niecwicze czesciej niz cwicze a diety ostatnio kompletny brak :(. zastanawiam sie czy nie wrzucic testa 250 week bo szkoda w moim przypadku towaru (leci tren, master), ale z drugiej strony jeszcze dzieki temu ze leci jeszcze jakos to sie trzyma......
