1-6 tren hexa 100mg e2d (balcan) 6-9 tren aceta 100mg e2d c.yber 8-14 master 100mg e2d scantel 1-8 winko 60mg ed ph i balcan 9-14 oxa 40mg ph 1-14 prop 200mg e2d balcan, unigen 15 prop 100mg e2d oxa 60mg 16 prop 50 e2d oxa 60 mg clen systemem 2tyg on/ 2 tyg off i proviron 2 tabl jeszcze lecą teraz 11 tydzien idzie teraz 11 tydz l
yaca 7- pon,wtor,sroda -wegle tylko po tren 60gr,czwartek po tren zaczynam ladowanie co 1.5-2h male ilosci wegli ( zemniaki pieczone,ryzowe ciaska),piatek to samo,piatek 15 obcinam sol,sobota jak jestem naladowany zatrzymuje wegle.od pon duze ilosci wody 9ltr a w piatek 15ltr.sobota 15 przestaje pic. dzien zawodow zero wody,waga po wadze zaczynam [...]
zdjecie do legitymacji szkolnej :) za jakis czas zrobie relacje z cyklu 1 raz bede lecial wino,tren zobaczymy jak mnie wytnie 1-4 Meta 20-30mg ed 1-4 cypio/enan 500mg ew 5-14 cypio/enan 750mg ew 1-14 deca 500mg ew 15-19 Antek 50-100-150-200 20-21 Meta 40mg ed 20-27 Prop 200mg e2d 20-26 Tren A 100mg e2d 22-28 Wino 50mg inj e2d [...]
Tak ale tren nr1 robisz np razem z plecami w poniedzialek. tren nr 2 robisz w czwartek , i tylko barki egdzie ładujesz na maxa!
15 godz Kura 300 g + ryż brąz 50 g + warzywa 17 trening - Przed tren Bcaa + w czasie tren bcaa 18 - WPI + ??? 19 Kura + warzywa + maslo orzech 22 Jaja + Tuna + warzywa + masło orzech Będzie okey ? Jak sprawa wygląda z bcaa w trakcie postu ,można dawać np na czczo porcje ? No i jak wkońcu z tym bcaa podczas porannego aero ? ? ?
Ja mam kolejne pytanko, trenuję teraz splitem 4x w tyg., przy czym niedzielny trening mam możliwość zaliczyć tylko rano (siłka czynna do 13:00). W ciągu tyg. przed tren wciągam BCAA, czy jak jutro przed tren zrobię to samo to faza NJ nie zostanie zaburzona? Bo przerzucenie bcaa na wieczór chyba mija się z celem? P.S. Jestem na masie.
trenuję teraz splitem 4x w tyg., przy czym niedzielny trening mam możliwość zaliczyć tylko rano (siłka czynna do 13:00). W ciągu tyg. przed tren wciągam BCAA, czy jak jutro przed tren zrobię to samo to faza NJ nie zostanie zaburzona? Bo przerzucenie bcaa na wieczór chyba mija się z celem? mozesz smialo wrzucic przed, na i po treningu BCAA XPLODE [...]
trenuję teraz splitem 4x w tyg., przy czym niedzielny trening mam możliwość zaliczyć tylko rano (siłka czynna do 13:00). W ciągu tyg. przed tren wciągam BCAA, czy jak jutro przed tren zrobię to samo to faza NJ nie zostanie zaburzona? Bo przerzucenie bcaa na wieczór chyba mija się z celem? mozesz smialo wrzucic przed, na i po treningu BCAA XPLODE [...]
Intermitten fasting czyli przerywany post – z czym to się je?
[...] IFu. Kilka postów wyżej próbowałem wyjaśnić różnice między LG a J/NJ. ma4rek5 Też tak czytałem, ale robiłem redukcję z aero i bez i jak dla mnie lepiej szło z aero. Co do treningu czczo to miałem siłę i energię żeby zrobić dobry trening ale jakoś w lustrze wyglądało to gorzej, może faktycznie kwestia psychiki. Po tren oczywiście [...]
Intermitten fasting czyli przerywany post – z czym to się je?
[...] IFu. Kilka postów wyżej próbowałem wyjaśnić różnice między LG a J/NJ. ma4rek5 Też tak czytałem, ale robiłem redukcję z aero i bez i jak dla mnie lepiej szło z aero. Co do treningu czczo to miałem siłę i energię żeby zrobić dobry trening ale jakoś w lustrze wyglądało to gorzej, może faktycznie kwestia psychiki. Po tren oczywiście [...]
Do testa 250 week dorzucić tren %-) dlaczego %-) Jaki masz tryb życia, jak tam dieta, stres? Jak masz w tej normie 1000 wynik testa to nie jest żadna magia, wystarczy trochę stresu czy zajechania się i już po zawodach. Jakbyś miał wynik 8x norma, resztę w normie to wtedy byłby problem. Gdy biłeś tren nawet w małej dawce to wiadomo że libido było [...]
Manieczki hard mass
Z braku czasu nie opisałem ostatnich treningów, w czwartek barki, wczoraj bic i tric, dziś nogi. Treningi jak najbardziej udane, w ciężarach stały progres ;-) Odnośnie działania towaru. Nie czuję już bólów w stawach, barki, łokcie. Gadałem wczoraj z kumplem i doszliśmy do wniosku, że zacząłem cykl delikatnie przetrenowany i dlatego od początku [...]
Grek co ty z t tr masz haha wszedzie tr i tr :D tren i tren, chyba Ci po glowie chodzi co?:D ale by byla poompa :) thx za panierke siadzie w weekend :D
[...] z pestek -10T 6. 250g sera białego -40B 10gram oliwy z pestek -10T Suplementacja którą będę stosował od przyszłego tygodnia: na czczo-A.Cuts do śniadanie-A.Pak,3uniliver,tren 250 do 3ciego posilku-3uniliver przed treningiem-A.Pak,A.Cuts,Venom,12gram BCAA po treningu odrazu: odżywka białkowa, 12gram BCAA do 5ego posilku: 3uniliver,tren 250 do [...]
[...] jak najszybciej stały się rzeczywistością. Krótko historia SAA - 3 lata, dawki 500-750 test, do tego, do tego ze 3 razy dość mocno z nandrololami, Tren ~ 800mg/ew, był cykl tren + npp, 2 miesiące temu skońzyłem wbijać bulka Titana, czyli teoretycznie wszytko co możliwe + dobijanie tri trenem i tri boldem. Następny miesiąc to test 250mg/ew i HCG [...]
Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **
To jak z tym no shotgunem v3?? Chce zrobic cykl z mono i shotgune i myslalem nad tym zeby brac w DT 3gr kredki rano, przed tren, shotgun i po tren 3gr kredki. Natomiast w Nt 10gram kredki rozbite na dwie porcje, ale jak tu wychodzi po 7gram w porcji shotguna to w dt brac tylko rano 3gramy kredki?? bo juz nie wiem jak z ta kredka w shotgunie. pzdr.
hmnn haxu ja w******lam rowne 625 gr ryzu w dni tren no czasem 600 (5 x 125) a w dni nie tren nie wiem w dni NT jestem bardziej leniwy do tego 2 razy gainer około 600-800 gr piersi roznie to bywa i kilka bananow jak sie trafi ale waga nie chce isc musiałbym jakies Tłuszcze dodac pewnie problem twki w tym ze w Dni NT jestem leniwy
Do tych którzy brali tren
ja też startuje z trenem na 1 kontakt za około 3 tygodnie ;-D tren chyba bedzie cy.be.r do tego prop,t3,clen,eca już się nie mogę doczekać, dieta trochę ponad 2 tys Kcal i sporo aerobów tren 50/75/100mg e2d prop 150mg e2d T3 50-125mcg ed
Teraz tylko masa to tren e i test, a lato tren a i test
Tren + gh i 4h to max jaki moglem spac. Sennosci zero. Inna sprawa ze diuretyki tez po dupie daja fest. To meczylo bardziej niz tren.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
