Jak chcesz i masy i rzezby to test tren masteron idealny jesli wytrzymasz sajdy mentalne zwiazane z trenem i moim zdaniem latwiej mi sie odblokowac po trenie niz po dece Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-11-21 10:34:13 Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2016-11-21 10:34:52
Lodzianin twój pomysł bardzo mi się podoba lecz mam kilka pytań a mianowicie: 1) Jak sprawa DD przy proporcjach 500 teścia na 400 deki? 2)Czy 400 deki to pierwszy raz to nie za dużo? 3)Czy prawda to że Deka strasznie siada na głowie i powoduje dupowate sampoczucie? 4)Czy po przejściu na prop npp zmienić dietę pod redukcję? 5)Czy w razie [...]
[...] raz pokazały że nie jest to olej kujawski. Nie raz było alko w dużej ilości i nie zmieniało to wcale stanu rzeczy. A znam osobiście przypadek gościa że można powiedzieć że tren stał się powodem do rozwodu :D Wszystko jest dla mądrych ludzi a najpopularniejszym przykładem jest właśnie alkohol gdzie jeden po imprezie wracam z nowymi numerami do [...]
I tak i nie, mozna sobie wkrecic, co jest domena malolatow napalonych na towar, nie trening nie diete nie sport a towar wlasnie, ale dodajac do cyklu tren mozna wyczuc (ja tak mam) ze cos sie zmienia, chce sie miec ostatnie slowo w dyskusji i takie inne drobiazgi ;-) %-)
Ta na terenie badałem 160 norma do 40 wiem że tren przekłamuje pewnie do tego zmierzasz, HCG od jutra zacznę 250 co 2 dni. No i dobra a po skończeniu soku ile czasu bic jeszcze i ile jednostek? Clomid pewnie dopiero po jakimś czasie od ostatniego strzału? Po 50 mg dziennie ? Miesiąc , dwa? Jak możesz kolego dorzuc trochę szczegółów, chciałbym to [...]
[...] na stawy, tran prozdrowotnie i tylko lekko pod redukcje, wapń też prozdrowotnie i lekko pod redukcję, nie rzucam się na spalacze więc luz. 2.Co do FBW, to z 9.5 miecha które trenuje to 4.5 było ACT a 3 FBW więc na razie mi wychodzi FBW bokiem, jak bd musuał to zmienie ale na razie chce coś innego :D. O diecie pisałem, aero jest :D. Tylko ile [...]
Dokladnie pierwszy cykl a ty sie za tren bierzesz.Sam test wystarczy ew podbic dawke bo swoje wazysz.Kolejno jaki jest twoj priorytet lekka masa czy wycinka bo naraz tego nie zrobisz.Jak chcesz ciac to deficyt i sam test bedzie trzymal mieso w ryzach.Jak mase to nadwyzka kalorii ,saa to nie zlote srodki tylko bodziec dieta i trening i [...]
[...] i był bardziej urozmaicony ale chyba chcesz mieć efekty jak chcesz mieć urozmaicenie to idź do szkoły tańca z tego planu wyrzuć ćw na biceps i triceps nogi na początek, w tren. A przysiady w treningu B rdl (rumuński martwy ciąg poszukaj na youtube jak się robi) poręcze masz??? na barki daj military press w A unoszenie bokiem w B wiosło w B [...]
1-10 mix, 1-10bold, 11-16 prop, 11-16 tren, i oma w 17 tyg jednorazowo 500 mg zeby zejscia takiego z trenu i propa nie bylo, pozniej clomid i nolve na odblok adekwatnie do tego, co wy na to?
z oralami wole nie ryzykowac na tak dlugi okres, dlatego w ogole ich nawet nie uwzgledniam, juz wole iniekcje co 2 dni z propa i trenu. A co do anabolikow, to mnie bardziej kreca systemy treningowe i dietetyka niz rosniecie od samych zastrzykow, traktuje to jako dodatek, a nie glowne zrodlo przyrostow, chociaz chodze podjarany jak male dziecko. O [...]
wczorajszy tren %-): Trening B. - tydz.2 2*12 A. Martwy ciąg 35/45 B1. Wyciskanie sztangi stojąc 20/22,5 B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 24/30 C1. suwnica 60/70 C2. uginanie nóg leząc-pierwszy raz robiłam to ćwiczenie na siłowni gdzie był odpowiedni sprzęt i przesadziłam z obciążeniem, można powiedzieć że pod koniec [...]
[...] przyrostow trzeba uzywac SAA ktore buduja czysty fajny miesien powoli i do przodu a nie napalac sie na kg ktore w rzeczywistosci sa woda jak dla mnie prop wino npp oxa tura tren to sa srodki do budowania stalej masy choc slyszalem ze ponoc masa bardziej stala jest po dlugich estrach testosteronu ale napewno jakosc nie ta jakby pociagnac propa [...]
[...] spadki beda nieporównywalne dlatego tez calkiem inaczej bedzie wygladal odblok lub mostek i z dawek tez sie schodzi stopniowo...Z tego co teraz widac to co drugi lapie sie za tren,antka itd. a moim zdaniem nie warto jak ktos nie startuje bo mozna wyrobic zayebista sylwetke np na samym tesciu w rozsadnej dawce i o spadki martwic sie nie trzeba.
Zapowiada sie ciekawie :-) Insa hgh i reszta zabawek. Lodziak Ty i tren? Nie pospisz, czy wiec warto jeszcze mniej spac? Ciekaw jestem rotacja deka bold.
Zapowiada sie ciekawie :-) Insa hgh i reszta zabawek. Lodziak Ty i tren? Nie pospisz, czy wiec warto jeszcze mniej spac? Ciekaw jestem rotacja deka bold. I tak nie spie a to juz cieplo powinno byc to bede smigal aero rano :-)
dzisiaj bieganie- 2,5km rozgrzewki+ 12 interwałów + 2,5km schłodzenia później tren. siłowy nóg: przysiad 30kg - 12,12,12 mc na prostych nogach 30kg- 12,12,12 wspięcia na palce z hantlami- 15,15 później 5min stabilizacji i 5min rozciągania:-) najgorsza pogoda na interwały- w lesie na drogach szklanka, musiałem ostro uważać#-P [...]
Według mnie trochę zbyt duża intensywność, myślę, że zamiast A.e można dać podciąganie podchwytem, zamiast hip thrustow- wykroki z hantlami, dobre na pośladki, zamiast dzien dobry ćwiczenia na mięsnie głębokie pleców(wspinaczka, plank na 1 ręce) C.a wgl bym wyrzucił , masz martwe w tren.b, C.e też możesz zastąpić drążkiem
myslę, ze okresowo ten model b. dobrze może sie sprawdzić- jednak przy dojściu do maksymalnie ciężkich tren ingow np. nogi bedzie chyba jednak trudno wykonać z innymi grupami choćby nawet średniociężkimi- dlatego nie wiem czy nie dobrze byłoby ukladac- dlatego pytałem o inny rozklad na wiecej dni- na zasadzie najcięzszych i najlżejszych ćwiczeń, [...]
oky, dawki takie jak tam zalecane? 10g przed tren i po, 10g rano i wieczorem w dnt:)? narazie i tak nie kupuje bo na zbieram na coś innego, więc moze będzie jeszcze lepsza oferta:) dieta już bez zmian? będzie ok? daje soga