Witam! Cykl rozpoczął się styczeń 2018. Styczeń-sierpień leciał, plus tren enan nastepnie przejście na sam test, potem trochę dodałem tren Ace. Od września do grudnia lecialem enan 250mg co 10 dni. Hcg wbite w tym czasie 10tys- wiem strasznie mało. Następnie zaczął się styczeń 2019, i pierwsza styczność z deca, zrobiłem przez ten czas największy [...]
[...] STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): a chcialem poleciec z cyklem 1-8 mix 2x 270mg ew 1-8 tren e 2x 200mg ew 9-16 mix 3x 270mg ew 9-16 tren e 3x 200mg ew 17-20 prop 100mg eod - 0.7 - 0.7 - 0.5 1-20 letrozole 1 tab ew 1-20 dostinex 0.5tab 2xew 2-18 HCG 500iu [...]
Wrzucam za kolege, ja bym nim w zyciu nie cwiczył ale nie mi go oceniac staż; ok. roku trening na siłe 3x tyg. tren.1 10min. rower 1.(klatka)wyciskanie sztangi na poziomie 2x16 . 2x8 . 2x4 . 2x2 2.(klatka)wyciskanie wąskim chwytem 4x12-4 3.(klatka)rozpiętki na skosie 3x12-6 4.(klatka)rozpietki na poziomie 3x12-6 5.(braki)wyciskanie do czoła [...]
Witam,jestem na cyklu od grudnia 2016r. leci test I okresowo tren + t3 I clen,obecnie jesten na test enan 250mg co 5 dni +tren e .. Mam problem z libido I stoja ,zolnierz wstaje ale zraz opada ,jak juz sie wkrece i i sanie to skonczyc nie moge.Nawet wiagra nie pomogla. Do tej pory nie mialem zadnego problemu z estro I prolka ,ale tez ich nie [...]
[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli do w 2003 roku (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 2018 npp prop 2019 prolongatum deca tren prop master 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przyrost dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 07.2019 prolongatum deca tren prop master [...]
[...] 67 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: kolo 2 -węglowodany: kolo 3 moze wiecej -tłuszcz: kolo 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop meta cypio prop tren wino, takie srodki lecialy jedynie tren 1raz byl 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: ze 20 moze mniej 12. [...]
[...] o zmianie na propa z jakimś blokerem estro )nie wiem jaki będzie odpowiedni dla mnie) i dodatkowo dorzucić coś nie aromotyzujacego np.boldeon ale chyba nie on , myślę tren Ace lub winstrol polecany mi przez kumpla z enanem ale i tak lepszy propozycje będzie ze względu na estro wino w taśmach powoduje kolke jelitowomo jak inne tabsy wiec [...]
[...] w trakcie, jak i po zakończeniu testu -Całemu Fitmax TEAMowi za wiarę i zagrzewanie do walki - King’owi „Leśnemu ludowi" Odinowi za pomoc i konsultacje w sprawach treningu diety oraz innych pomocach, o których wiemy tylko my WYMIARY POCZĄTKOWE klatka 104cm(na pełnym wydechu) biceps 38,4cm pas 86cm udo 63-4cm waga na czczo [...]
[...] ramienia: 44-45 Obwód klatki: 117 Obwód uda: 72-73 Obwód talii: 86-88 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: 11 lat Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: testy meta nandro wino tren mixy w sumie wszystko poza peptydami Opisz swój plan treningowy: 5 razy w tyg split Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 12% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
Siema(?nie obejdzie sie bez hejterow?) Przez 10 mcbylem na cyklu tescia 500mg teraz jestem na odbloku i w tym przez 3 miesiace mialem na starcie tren, tak naprawde progres zrobilem tylko jak tren lecial, potem zaczely sie spadki lekkie, cluby Co tydzien, alko dodatki imprezy masakryczne zj**y i laseczki a tescia bardziej traktowalem jak podklad by [...]
[...] zjechałem do 77 kg i pomimo tego, że sylwetka w ubraniu była dla mnie satysfakcjonująca to niestety bf% przy 77kg był na poziomie 20%. Dlatego też postanowiłem rozpocząć treningi aerobowe i siłowe. Niestety dieta od dietetyczki oscylowała w granicach 1600-1700 kcal (tryb siedzący zero sportu) więc rozpoczynając aktywność postanowiłem [...]
[...] koszulki, obecnie 190-200. Typowy wyglad stronga, ale do trojboju/strongman sie nie nadaje bo kolana niesprawne, mimo ze sporo bierze i tak na martwy. Polecilem mu suste i tren. Co myslicie? Wczesniej zjadl troche PH i mial jeden cykl na cypio i winie. Cykl: 1-10 lub dluzej susta 750-1000 eweek (e2d lub 2 x w tyg po 500mg) 2-9 tren 100-180mg [...]
[...] od początku poszło ok 5kg, samopoczucie ok, teraz chciałbym trochę zredukować fat i nie wiem co dalej robić, czy mostek z HCG czy mostek z testa, czy lecieć od razu test + tren, czy może dla zdrowia najlepiej PTC i za pół roku test tren, wolałbym nie schodzić z cyklu i lecieć 15 tyg enan 500 + tren e 300 week, ale czy to rozsądne proszę o [...]
Hej, Od tygodnia czasu zacząłem trening na rzeźbę i wrzuciłem sobie zestaw(Trec) polecony przez kumpla. Dawkuję to tak: Kreatyna CM3: 6 rano + 6 po treningu (w dni nie tren. 8 rano) AAKG Hardcore: 8 przed trenigiem (w dni nie tren. 5 rano) HMB: 2 rano + 2 po treningu + 2 na noc (w dni nie tren. 2 rano + 2 po jedzeniu + 2 na noc) Do tego jeszcze [...]
Witam, niedługo kończę swój 1 cykl 12tyg test depo galanika 250 co 5dni + tren enathane 200 co 5 dni 14 tyg test 1ml prop 100 3 razy w tyg + 0,7ml tren mix 150 z fenoma + wino 50 co 5 dni obecnie jestem na 3 tygodniu 2 części cyklu obcinam węgle waże teraz 92 kg chce zjechać do 85 i zastanawiam się jeszcze nad oxą ale nie wiem jak to dawkować. [...]
[...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: reszta przy 0 bilansie kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,meta enan,cypio tren a, 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]