SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • Witam! Do rzeczy. Ostatni cykl robiłem dokładnie rok temu, teraz jestem na mostku ponieważ po wakacjach na trenie strasznie wzrosła mi prolaktyna (2x ponad normę) aczkolwiek cabaser zrobił swoje i mieszczę się już w widełkach z estro jak i prolaktyną. Mój ostatni cykl wyglądał tak hcg 1000j raz w tygodniu przez cały cykl 1-6 meta 50 mg ed 1-12 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2015-10-30 13:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego deka 250tyg. Jak skoncze to przejde na enan 250mg tyg i deka 250mg tyg.cykl ten trwalby okolo 20tyg. Co nastepnie brac?lub co do tego co mam trzeba dozucic. Kusi mnie tren ale jak i co z nim brac? Dodam ze pojecia zbytnio o tym wszystkim nie mam:)czekam na odp. 1.WIEK: 30 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:118 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2015-04-09 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ghrp +cjc

    Temat
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI:   6. DIETA:   -białko:  3  -węglowodany: 5  -tłuszcz: 1  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:   8. TRENING: dużo na podstawowych środkach, test,meta,antek,tren czasami Deca.  9. CEL CYKLU:  masa  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  w trakcie  11. POZIOM BF%:  nie znam, mniej więcej 15^%  12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2020-03-28 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy-prosze o porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam 21 lat cwiczylem okazyjnie jakis czas temu, nastepnie treningi zostaly przerwane kosztem boksu tajskiego, teraz znow wracam na silownie. Nie jestem laikiem na silowni, nie mam jednak postępów ktore by mnie satysfkakcjonowaly, glownie przez moj typ budowy-jestem ektomorfikiem 193cm 93 kg zdobyte ciezka praca :)(jakies 3 lata temu 68 kg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-11-02 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczatku plany byly jechac boldka do 16tyg. i terstosteron do 18tyg. ale ostanio sie nasluchalem,ze popelniam blad i pownienem na koniec wskoczyc na cos innego np. propa lub tren. co wy o tym myslicie? ile moge ciagnac ta kuracje i jak ja zakonczyc,z gory bardzo dziekuje! ankieta : 1. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2012-03-10 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3msc przed zawodami w Sopocie redu. Więc tak MASA, planuje polecieć npp do końca grudnia jak będzie ok z masą to redu a jak będzie za mało mięsa to odstawiam npp daje tren enan i lecę dalej. Obecnie lecę test enan 250 e3d, npp będę lecieć e2d więc przejdę z testem też na e2d więcej stężenia przy nandrolonie testa się przyda a wygoda [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2015-07-28 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zakwasy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam!!! mam pytanie odnośnie zakwasów... dowiedziałem się od kumpla że po każdym udanym treningu powinny wystąpić zakwasy na znak że mięsnie rosną. ja ćwicze od 3 miesięcy non stop tym samym planem tren. bo i tak mi doradzono i od ok 1,5 miecha nie mam wcale zakwasów w mięsniach ramion i barkach, gdzie np na klatce i plecach mam po każdym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2010-03-16 16:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3+clen brak efektów

    Temat
    Doping

    [...] 105 -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 170 -tłuszcz: 40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było tego trochę, ostatni prop, tren, oxa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-11-06 08:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocnego wyrzucania estro Na moscie z prolo 100mg e5d estro w badaniach wynosi 100 a po dorzuceniu hcg suty zaczely byc odczuwalne ogolnie problem z gino wystepuje Most 6 tyg prolo 100mg e6d hcg/ tad 600/hepa merz itd II etap Masa jakosc/ciecie Uzyte srodki Do pozniejszego ustalenia Test cyp Bold Wino tren Master Hgh I jak to pany widzicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-10-14 05:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w piatym tyg. Planuje pociągnac jeszcze 3 tyg propa i 2 mastera lecz niechcem schodzic z bombki , pytanie co proponujecie leciec dalej ? myslalem moze Nad test enanem , tren enan i npp + jakis clen lub winko. Niechcem sie zalac tylko ladny miesień (dieta dopięta) Ponizej ankieta ; aaa i jeszcze kiedy przybic hcg ? juz ? i ile 1. WIEK: 22 2. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-03-21 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieśni tylko mnie zaleje . Wiec pisze Tu z prośba do bardziej obeznanych z czym najlepiej brac Winko na rzeźbe gdzies czytałem ze dobrzy było by zrobic cos takiego tren+prop+wino co o tym myslicie ? Prosze o Pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 96 Wzrost: 185 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 100 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-01-12 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAST RIP ODBLOK

    Temat
    Doping

    WITAM JESTEM NOWY mam pytanie jestem w polowie cyklu na fast ripie z firmy bio chem mam 2 strzaly HCG 5000ui i nie wiem czy zrobic jeden strzal hcg 5000ui czy 2 dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 18lat Waga: 115kg Wzrost: 192cm Obwód klatki: 116cm Obwód ramienia: 44/45cm Obwód talii: 104cm Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-02-20 02:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x trening silowy 1x bieganie,kardio ,interwały rekordy-wycisk na ławie 175kg ,przysiad 200kg 6 razy martwy 210kg 2x barki wolny ciezar 140kg x1 Odżywianie : 230g białka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-03-25 14:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na testach antydopingowych, jezeli ktos ma pewne info to prosze o pomoc, jest to dla mnie istotne poniewaz przygotowuje sie do zawodow. potrzebuje okresu wykrywalosci : tren acetat- hcg- clomid- nowedex xt (podobno zabroniony)- test enan- Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 121 Wzrost: 190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 48 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-12-21 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dochodze do konca cyklu 16 tygodniowego. Ktory wygladal nastepujaco: 1-8 Sustanon eod 250mg 1-8 tren eod 100mg 8-16 sustanon eod 250mg 8-16 masteron eod 100mg Poszla masa sila z cyklu jestem zadowolony. Najlepiej bym chcial nie schodzic albo zrobic mostek mimo ze wczesniej tego nie robilem. Mam pytanie jakie mam opcje? Chcialbym teraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-01-29 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba - masa-most-redu

    Temat
    Doping

    [...] 160 PYTANIE: Witam planuje pomału kolejny cykl, troszke już konkretniejszy, bo na 35 tyg. Cykl zamiar mam zacząt w połowie października, wrzesień bedzie okresem roztrenowania, ponieważ wybieram sie na 2 tygodniowy urlop. 1-6 meta 40mg ed 1-6 enan 250 e5d 7-16 enan 500mg week 1-14 deka 400mg week 17-21 mostek enan 250mg week 22-34 prop [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-08-27 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na luzaku a na saa tylko 1.5 roku łącznie. Teraz wycinka chce dojsc do 15% bodyfatu. Lubie bolda dawac super mnie utwardza i spala fat mam lepsze barki na boldzie niz po trenie. Nigdy nie bralem deki. Brac sie za deke? Bo wiele osob mowi ze bold to lepsza deka. Co z npp? Tren lecial enan i ace super robi sylwetke i spala tluszcz i daje fajne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2023-04-10 01:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MCT olimpa (b 21/ ww 68/ t 2,8) + 250ml mleka 3) ok 14.00 makaron 100g tunczyk w sosie wl.130g oliwa z oliwek 30g carbo 40g + 10g cell pump (przed tren.) TRENING ok 16.00 4. ok 18.00 gainer (bezposrednio po treningu) 5. 20.00 ryz 100g piers 100g mleko 200ml oliwa 30g 6. twarog 100g + olej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2005-03-22 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] male dawki ? Bo wczesniej walilem cykl z deki i tescia w dawkach : tesc - 1g na tydzien deka- 200mg co 6dni po tym cyklu zapodalem HCG minol miesiac i chcem walnac teraz trena i t. enana Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 175 Obwód klatki: .. Obwód ramienia: . Obwód talii: .. Obwód uda: . Obwód łydki: . Staż na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-05-27 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymaga porpawek, jeśli tak to podpowiedzcie proszę? Zaplanowany: 1-4 meta 30mg ed 1-4 cypio 250mg ew 5-31 cypio 250mg e5d 1-29 bold 500mg ew (na dwa strzały w tygodniu) 6-16 tren ace 50mg ed 19-33 wino oral 30mg ed 19-29 novo 2 tabsy dziennie w pierwszym tyg 1 tbas dziennie co 8 tyg zamierzam stosować HCG 5k jd i na koniec zrobić porządny odblok, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2016-08-15 15:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)