[...] ma 250mg, więc ile bym potrzebował teścia i HCG ? Nie chce robić bardzo długiego cyklu. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 86,5 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: nie licze -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, wino 8. TRENING: split [...]
[...] o propie albo cypio. Tylko z propem byloby up******iwe kucie sie co dwa dni. No i jakie propozycje na odblok? 1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 45 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU:dobrej [...]
Witam :) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka trzy lata temu e5d 250mg 10tyg 8. TRENING: push&pull 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I [...]
1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata (wcześniej sztuki walki) 6. DIETA: -białko: 200-240 g -węglowodany: 200 -tłuszcz: 130 Łączenie ok 3-3.2 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa dobrej jakości na [...]
Witam jak w temacie ułożycie rozpiskę z Stanabol z Alchemii 100 tab 10mg/tab i do tego 50 tab salbutamolu z Fox'a (tab/10mg) ? Szukałem w necie ale nigdzie nie mogę znaleźć takiej rozpiski. Ogólnie chce popracować nad siłą i rzeźbą. 1.WIEK: 22 2.WAGA: 91 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 42,5 KLATA: 125 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA [...]
1.WIEK: 27 2.WAGA: 90 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: ? UDO: 61 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: - 3g WEGLOWDANY: - 4g TLUSZCZ: - <1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1-PROP+DEKA 2-ENAN DEKA 8.TRENING:4X 9.CEL CYKLU:DOBRE LUSTRO 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: miesiąc po 11.POZIOM [...]
[...] razie schodzić z cyklu :P Doradzi ktoś jak to sensownie zrobić i w jakim momencie? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 96 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.meta solo 2.enan + meta 8. TRENING: [...]
Witam mam prośbę o podpowiedzi/propozycje do mojego cyklu. Poniżej zamieszczam kompletną ankietę. 1. Wiek - 23 2. waga - 81 3. wzrost - 183 4. biceps - 39 udo - 58 talia - 83 5. 3 lata + przerwy 6. białko 2.5 węgle 5.5 tłuszcze 1.1 7. żadnego przebytego cyklu 8. trening na mase duża(14 serii)+mała(10 serii) grupa na treningu co drugi [...]
[...] taps da rade coś osiągnąć i czy te dwa środki moza brać jednocześnie czy lepiej po koleji WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:38.5 -klatka:98 -udo: 58 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 taps anavaru 8. TRENING:4 razy w [...]
[...] 10mg 500mg deci week 750mg enana week 30mg ed mety tak do wyczerpania sokow git? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 46+ -klatka: 125+ -udo: 70+ -talia: 85+/- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 350g -węglowodany: bede probowal 700g dziennie -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo 8. [...]
Witam serdecznie w tym dziale:) Na początek napiszę iż zamierzam wrócić na siłownie po 3 letniej przerwie. Mam 27 lat, wymiary (klatka 104, ramie 35, talia 90 :(, udo 61, łydka 41.5). Chciałem poprawić oczywiście ogólny wyglą sylwetki oraz mięśni brzucha. Co do nich, to są silne, gdyz sporo nad nimi pracowałem, ale lenistwo sprawilo iz teraz [...]
1.WIEK: 29 2.WAGA: 92 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: 125 UDO: 65 TALIA: 94 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA BIALKO: 200 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 120 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: około 5 cylki raczej masowych na mecie dece i enanie 8.TRENING: teraz fbw 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:trwa [...]
Wlasnie koncze 2 tydzien na M1T, potem mam 2 tyg off'a i od nowa. W miedzyczasie zamowilem winstrol w tabsach (czekam na dostawe), mam jeszcze thermogenic creatine complex (oparty na esterze) tzw high def (brak retencji wody). Pytanie jest takie kiedy moge zaczac winstrol a kiedy kreatyne. Nie pisze, ze mam bialko i witaminy, oslonki itp. bo to [...]
1.WIEK: 21 2.WAGA: 84KG 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37cm KLATA: 110cm UDO: 49cm TALIA: 56cm 5.STAZ NA SILOWNI: Konkretnie jakies 2 lata 6.DIETA jest+gainerek TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl 100 metki dosc fajne efekty 8.TRENING: box 9.CEL CYKLU: Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miechow 11.POZIOM [...]
1. WIEK: 42 2. WAGA: 116 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 25 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: siłownia 4x tydzień 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 128 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 135 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] czytam na tych forach ze samego wina sie nie bierze wiec co miał bym do niego dołożyć ? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko: średnio -węglowodany: średnio -tłuszcz: średnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: rzeźba 9. CEL [...]
[...] 4-12 wino 30mg ed W takim wypadku jakie osłonki? Lecytyna starczy i po cyklu heparegen? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: vlcd -białko: 220g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio 500mg week 8. TRENING: split 9. CEL [...]
. WIEK: 34 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z wiekszymi przerwami 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: minimalnie -tłuszcz: manipuluje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troche 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] dużych i częstych dawek THC ? Dla porównania wrzucam jeszcze badania z zeszłego roku. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 113 -udo:60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2 g/kg -węglowodany: 5 g/kg -tłuszcz: 1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 4x split 11. [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
