1. WIEK: 27 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 305 -węglowodany: ~510 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno dawno meta później chyba 2010r 1-8enan 250e5d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 41 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 lata 6. DIETA: jem co trzy godziny w każdym posiłku występuje białko -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden 8. TRENING: 4 razy w tygodniu-rzadziej 3 9. CEL CYKLU: [...]
[...] czekam na propozycje, bo może zrobić to na 2 środkach z wykluczeniem winstrolu? 1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy i ostatni byl 3 lata temu, wiec [...]
Cześć. Nazwijmy mnie Raph, trenują od około 10miesięcy. Na początku ćwiczyłęm ogólnorozwojowo w celu przyzwyczajenia organizmu po 2miesiącach wszedłem na trening dzielony. Na treningi namówił mnie kumpel z czasem sam się w tym zakochałem <: Treningu nie ominąłem ani razu z własnych powódek typu nie chce mi się itp. Przez ten okres czasu miałem [...]
[...] Bardzo proszę o sensowne odpowiedzi i na temat. Zamieszczam również ankietę: 1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: split 4x w tygodniu [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:103 -udo:. Nie mierzyłem -talia nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: około 170g -węglowodany: około 400g -tłuszcz: około 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa lata temu 25 strzałów Enana z apteki bez odbloku. Pozniej Wszystko ok 8. [...]
[...] pomoc.Cały czas trenuje i zależy mi też na uzyskaniu możliwie najlepszej formy poprzez ćwiczenia i na redukcji tkanki tłuszczowej . Trenuje 3 razy w tygodniu po 2 godziny na basenie plus co drugi dzień ćwicze w domu .(różne ćwiczenia na brzuch ,łydki,pośladki) dodatkowo w weekendy biegam ok.godziny . Wiek;17 Waga;59 talia;77 biust;90 biodra;92
1.WIEK: 18 2.WAGA: 83 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41cm KLATA: nie wiem UDO: 65 cm TALIA: 86 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 z czego 2 ogarnięte 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: fbw 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]
WIEK: 2. WAGA: 90,4 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata wstecz cypionat 12 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Redukcja brzucha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie na [...]
[...] mi skacze estro, niż teraz na wycince. Dodam że ja tescia lecę cały czas bez przerwy. 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:108 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan 250 e5d non stop od 10.2019 8. [...]