[...] dieta na plusie .Generalnie chodzi mi też jakie po tym będą przyrosty.z góry dziekuje. 1. WIEK: 39 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. [...]
[...] ciała. Co do omki to osobiście kupowałem w aptece i teraz nasuwa się pytanie czy to 1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: Na masę push&pull 9. CEL CYKLU: [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:81 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42,5 -klatka: 116 -udo: 58 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany:4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.meta;2.prolo+npp;3.meta+oma+npp 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa ubiciem mięcha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:84 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:115 UDO:60 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):raczej drobnej budowy 13.STAN [...]
Siema Na początek ankieta 1. WIEK: 29 2. WAGA: 85 3. WZROST: 171/172 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Długo 6. DIETA: redukcje 2500 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 cykli jak dobrze pamietam 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: Redukcja /Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
Jak w temacie, pisze w imieniu kumpla (owy kolega nie ma neta/mieszka w Holandii) 1. WIEK: 29 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ze 3,4 latka 6. DIETA: trzyma chłopaczek diete ale nie pytałem go o gramature -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] Czy dopiero kiedy zacznę czuć swędzenie to wprowadzić czy od początku w małych dawkach? 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: 2600kcal -białko: 140g -węglowodany: 312g -tłuszcz: 87g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz pierwszy 8. TRENING: [...]
WIEK: 33 2. WAGA: 98 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat bez przerw, 3-4 razy w tyg 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 360g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na enanie, 16 tygodni 250 mg e5d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: Czysta masa 10. OSTATNI CYKL [...]
1.WIEK: 22 2.WAGA: 78 kg 3.WZROST: 180 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA:nie mierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2 g/kg masy WEGLOWDANY: 6g/kg masy TLUSZCZ: 1g/kg masy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1. Metanabol 15g ed 8.TRENING: 3 razy w tygodniu typowo na mase [...]
[...] a czytam i czytam i sami wiecie kazdy pisze, mówi co innego. Prosze o porady. 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka:125 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: leci siódmy rok 6. DIETA: dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - pierwszy cykl metanabol 100tab - drugi cykl metanabol 200tab i [...]
[...] Norma: 259 - 816 Prolaktyna wynik: 6.64 Norma: 2.64 - 13.13 Estradiol wynik:15 Norma:0 - 31.5 1. WIEK:24 2. WAGA:92 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata, 3 lata sw 6. DIETA:Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Testosteron i boldenon ,Testosteron i deca ,Testosteron plus [...]
Alvin Small po zwyciestwie w wadze ponad 100 kg i open na UKBFF Finals 2010, zdobywa karte pro. Kilka danych: Alvin Small Miejsce urodzenia: UK Wzrost: 5'11'' Waga: 280lbs Waga poza sezonem: 308lbs Wymiary: Ramie: 22" KLatka: 56" Talia: 34" Udo: 32" lydka: 20" Osiagniecia: 2006 UKBFF British Finals, ponad 80 kilo miejsce - 1 2007 UKBFF British [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie moge metra znaleźć;) -udo: j.w -talia: j.w 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2-2,5g na kg -węglowodany: 5g na kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 5 tyg, dawka lecznicza 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: być lepszy;) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
[...] bez prezerwatyw i jest to duży dla mnie komfort no i dla niej też. Pozdro 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 176cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 360 -tłuszcz: ponad 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: intuicyjny [...]
[...] ass? wiadomo dieta obowiazkowo, z gory dzieki za pomoc chlopaki ponizej ankieta tak pokrutce :) 1. WIEK:25 2. WAGA:99 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 z przerwami 6. DIETA: -białko:3,4 -węglowodany:5,2 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING:split od 3 do 5 razy [...]
WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ok 40 -klatka:-- -udo:-- -talia:-- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany:300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu SPLIT 9. CEL CYKLU masa mięśniową i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 87 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol 4. deca flakon + enan 18 strz + 100 mety 8. TRENING: 5 / tyg 9. CEL CYKLU: szybki [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200Mety Ruskiej 0.005mg 3x 45caps M-Drolu 8. TRENING: Masowy - Troszke Nadmiaru tluszczu na brzuchu:( 9. CEL CYKLU: Rzeźba 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] clostilbegyt oraz nolvadex prosto z apty ,jak i witaminy oslonki. Ponizej zamiescilem rozpiske 1. WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: ze wzgledu na zawod staram sie dbac o diete no ale czasem sie nie da ;/ i trzeba jesc ze tak powiem byle co ;/ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] tak : 1-5 test prolongatum (pn,czw) 5-12 test enan co 5 dni. 1-10 deca (raz na tydz) 1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata. Kilka lat przerwy i teraz od pol roku 6. DIETA: staram sie doskonalić. -białko: 200 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
