SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybko

  • Drążek - plecy czy biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    próbuj takim chwytem który spowoduje że poczujesz plecy. A co do podciągania nachwytem to ja najbardziej czuje plecy jak robie podciąganie techniczne, czyli bez żadnego gibania, nie za szybko i staram się drążek chwytać jak najdalej od palców oczywiscie tzw małpim chwytem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2009-07-23 18:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytaj w dziale olimp...w skrocie jak cos wolo sie wchlania to zalega w jelicie itd...a jak szybko jak isolat to plywa w krwiobiegu przeciez nie ubywa nigdzie i nie obciaza na noc niepotrzebnie organizmu tak jak wolnowchlanialne bialko...mis00 to dokladnie nawet opisal ale linka nie mam..nistety... <<<Champions are Made Not [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-09-12 23:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak,ale w krwioobiegu nie bedzie czekac 3/4 nocy aby zasilac organizm tylko szybko sie wchlonie.A dalej skad bedzie brany budulec do budowy miesni? (ale jak mowisz ze wszystko bylo opisane to tylko zaluje ze tego nie czytalem) meeen

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-09-13 00:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a krazaca opinia, ze organon jest najczesniej podrabiany? Faktem jest ze jak bralem z organonu to mi przyszlo 15 kg i co najwazniejsze spadlo tylko 2kg, ktore szybko, bo w ciagu miesiaca, odzyskalem. Ale z drugiej jak mi dil mowi, ze jest ryzyko... Zmieniony przez - bebe23 w dniu 2009-03-22 12:40:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-03-22 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ćwiczeń.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a może masz jakieś danie z piersia szybko i łatwo przygotowane?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2014-07-23 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz cośna szybko to bierzesz płatki ryzowe błyskawiczne, zalewasz wrzątkiem czekasz jak przestygnie czy zimnej wody dolewacz z białkiem i gotowe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2018-04-18 22:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace kategorii wiekowoych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyciskacze, którzy przeszli na trójbój szybko podganiją siady i ciągim, a ławę mają mocną. Z takiego mezaliansu rodzą się świetni zawodnicy. Przykład: Paweł Pracownik i Robert Szczepański.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2003-09-21 01:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wy macie podobnie???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cały dzien bez cukrów prostych,dzisiaj rano sniadanie o 12 i zaraz zrobiłem sie głodny aż do 16 gdzie zaczęły mi się trząść ręce i zrobiło sie słabo, jestem tez taki ze szybko sie nakrecam przez co pikawa mi zaczyna walić , wcześniej miałem tak jak np byłem na akcji w straży kilka h spociłem się jak świnia i też potem czułem osłabienie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2018-07-12 20:16:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oj ładnie wygladają te dwie butelki durajectu ma wysokie stezenie,bo szybko sie zamienia w sztuczny miód (krystalizuje) a phenylopropinat ma to do siebie) jednak EC to EC) Dark mówisz nie pomoze??? odblok bedzie z hcg, nolvy + clomid... wiec w razie czego musi dac rade

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-05-18 11:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie poprawi idz do lekarza.Owszem jednym ze skutków ubocznych aromasinu jest depresja ale nie po jednej tabletce.Jesz prochy garściami i nastapiła jakas interakcja. Zadne szybko działajace tabletki. ODCZEKAJ. Pierun wie co Ci tam sprzedali a te mysli o podcinaniu zył bardzo mi sie nie podobają. Staki, sraki, aromasiny, kofeiny,efedryny, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-10-17 11:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    "Proszę mnie nie odsyłać do innych tematów" Nikt nie będzie tłumaczył tego co zostało wytłumaczone już kilka tysięcy razy, wystarczy poszukać. Daruj sobie gotowe programy typu A6W/ABS itp. Na brzuch najlepsze są ćwiczenia wielostawowe typu mc czy przysiad. http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html Szybko to sobie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2014-01-14 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak jest dobrze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no z tym to byłby problem... ale mam już troche kondycji bo grałem w klubie w kosza, i trenowałem troche na siłce ale bez planu treningowego. Szczególnie zależy mi na przybraniu na masie. Niekoniecznie szybko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2006-06-20 15:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon/Oxan SB

    Post
    Doping - zdjęcia

    no szkoda że się tak szybko zawinęła

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4688 Data: 2010-11-14 23:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie chodzi o to ze go nie chce jesc trzeci raz tylko o to czy szybko mi sie nie przeje:) i mam pytanie jak kurczaka jem to musi byc gotowany czy moze byc w innej formie? duszony smazony z rozna?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-11-25 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Pump to taki spalacz i pw w jednym, kobiety bardzo sobie to chwala dobrze smakuje szybko sie rozpuszcza i dziala lajtowo tak jak kobiety lubia, moge polecic u mnie duzo dziewczyn to podjada

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2016-01-16 17:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna termoregulacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i czy występują w tak samo w obu kończynach ? Od momentu pojawienia się niższych temperatur (2-3 tyg). 2. Tak, obie ręce zachowują się tak samo. I jest to o tyle dziwne, że nieraz bardzo szybko stają się cieplejsze niż normalnie mam w pomieszczeniu, mimo że wcześniej były zimne i zdrętwiałe. ;p Zmieniony przez - trasdj w dniu 2017-10-25 18:26:49

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2017-10-25 18:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wahania cukru, wysoki wyrzut insuliny a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Mam szybko spadające cukry z powodu dużego wyrzutu insuliny" jak to sprawdziłeś, jesteś cukrzykiem ? zalezy jak cel, ogólnie dieta zbilansowana wystarczy, żeby nie było za dużych wahań cukru we krwi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2015-07-10 07:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koszykowka nie jest typowym aerobem, ponadto do tego wysilku szybko sie organizm przyzwyczaja. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2002-07-29 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko nikt nie jest cyborgiem tez nie raz za szybko lukne i napisze cos zle . Układ jest dobry Do autora napisz nam jakie serie robiłes ile co i jak . a my skorygujemy jesli bedzie trzeba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2005-01-26 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki teraz cykl na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nom masa w łape wchodzi szybko :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2009-12-26 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)