SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • 2 MIESIĘCZNA PRZERWA OD TRENINGU - CO ROBIĆ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/5/22/98a1d933e6f7479f93c4d96c6d1f3a60.jpg Zacząć należy od tego, że każdy z nas trenujących dość mocno krytycznie patrzy na swoją sylwetkę i mamy tendencję do tego, aby każde negatywne zmiany wyolbrzymiać, a porównując zdjęcia nie ma tragedii z sylwetka jak na 2 miesiące niedojadania i ogólnie mało higienicznego trybu życia. Uwierz mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 166 Data: 2023-05-22 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbychu, moj kolega mial niejasna sytuacje na rezonansie mu wyszlo naderwane a nie zerwane acl i lekarz tez zapisal go na artroskopie z mozliwoscia rekonstrukcji. Tzn chcial tam zajrzec i jak trzeba bedzie to rekonstruowac, no i oczywiscie trzeba bylo wiec mial 2 w jednym i chyba tak lkepiej bo masz 1 zabieg .

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem parę razy w życiu kontuzje, o które podejrzewam więzadła krzyżowe. Ból zawsze był gdzieś z tyłu przy próbie wyprostowania nogi oraz mocnijszego zgięcia. Kolano zupełnie mi się rozjechało - od niedawna mam nowe acl :) Podejrzewam u randallpl raczej coś na przykład z łąkotką przyśrodkową niż więzadłem. Specjalista oceni sytuację. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 11:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rekonstrukcji ACL masa miesniowa czworoglowego uda zmniejsza sie w bardzo szybkim tempie. Jaki jest okres odbudowy tego miesnia? Chodzi mi o sytuacje taka gdy juz zaczne chodzic? Kiedy moja chora noga bedzie wygladala tak jak prawa? Dla mnie izometria to bajka w bardzo malym stopniu utrzymuje czworoglowego przy zyciu. Czekam na Wasze odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów. Przedstawię pokrótce moją sytuację i od razu napiszę że forum jest dla mnie źródłem wielu pożytecznych info:) Jestem 6 tydzień po szyciu łękotki przyśrodkowej (miało być ACL ale lekarz prowadzący stwierdził że łękotka jest tak "ładnie" pęknięta, że szkoda ją usuwać. Byłem wczoraj na kontroli, wszystko ok, zgięcie 80 [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 12:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soltys88 "o co chodzi z tym powrotem?" Chodzi o to,że po listopadowej rekonstrukcji już w maju grałem , nawet w meczach. Odpuszczałem sytuacje stykowe , a pod koniec lipca okazało się , że nie mam przeszczepu więzadła , lekarz Piontek stwierdził że znikło nie wiadomo dlaczego i kiedy. Jednak dalej wierzę w powrót do piłki, do trzech razy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz racje pkd :) Ja przed zerwaniem ACL'a robilem rozgrzewke (pilka reczna) gdzie wykonalem jakies 50 rzutow na moim pelnym zasiegu. Podczas gierki mialem prosta sytuacje mozna powiedziec ze nie musialem wyskakiwac zeby brameczke rzucic ale lekko sobie hoplem i juz nie wstalem. Te wszystkie cwiczenia z artykulu ze strony www.rehabilitacja.pl [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-30 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :ortopedzi" nie chca mi wydac takiego skierowania twierdzac ze nic nie wyjdzie przz te sruby...dzwonilem na jeden rezonzns pytalem o to sruby i... w jednym miejscu mowia ze nic nie wyjdzie..a w drugim ze zrobia..tylko musze miec zaswiadczenie od lekarza ze nie ma przeciwskazan.. No wiec..mozna czy nie? Moze mial ktos taka sytuacje?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 20:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszkodziłem sobie kolano w zeszłym roku tzn w 2008 Dostałem 300 zł odszkodowania za skręcone kolano (jestem ubezpieczony na 10 tys w szkole ) Teraz miałem rekonstrukcję więzadeł i okazało się że mam też uszkodzoną chrząstkę i łąkotkę ? czy można ubiegać się o kolejne odszkodowanie ? czy jego kolejne rozpatrzenie? ktoś miał podobną sytuację ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tak jestem dość mocno przewrażliwiony na tym punkcie. Rekonstrukcje miałem w styczniu, czyli już prawie rok temu. Teraz ból utrzymuje się głównie pod kolanem,a noga jest lekko opuchnięta. Co to może być? Jakieś zrosty poszły? (już raz sytuacje z zerwanymi zrostami miałem..dokładnie jej nie pamiętam, ale wydaje mi się, ze były podobne objawy)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 10:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slapa: zobacz mój post ze strony 201. Ja miałam nieco podobną sytuację-dopiero po ponad 2 latach wyszło co mi się tak naprawdę stało. Idź do naprawdę dobrego lekarza. Zmieniony przez - tomtom76 w dniu 2009-12-27 23:41:25

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabre17 – przeszczep był z więzadła rzepki? Czy z tyłu nogi? Ciekazy jest objaw strzelenia kolana przy pełnym wyproście. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, może rehabilitacja nie była prowadzona odpowiednio (ale wątpię, nawet jak była krótko, to zazwyczaj nie spotkałem się z takim czymś). Czasami, ale nie mówię tego głośno, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam was wszystkich, może tutaj mi ktoś z was pomoże... Doznałam urazu ponad miesiąc temu na snowboardzie. lekarze na podstawie USG i badania powiedzieli że to tylko chondromalacja w początkowym stadium. Jednak mój stan zaczał się pogarszać aż do kulminacyjnego punktu kiedy bol już był znaczny, więc udałam się do innego lekarza. powiedział ze to [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 01:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 miesiące,wiedziałam,że coś z nią jest nie tak,bo w nocy jak żle ułożyłam nogę to coś zablokowało,ból mnie obudził,noga taka sztywna,płakałam z bólu i to trwało ok 2min aż do głośnego chrup po tym coś się odblokowało i już nic nie bolało.Takie sytuacje powtarzały się ze trzy razy w tygodniu.Czyli,rekonstrukcję łąkotki miałam 4 miesiące po urazie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do konca obnizenia tego testosteronu. Libido mialem caly czas jak u konia, wszystkie funkcje w porzadku, jedynie mialem lekkie wahania nastrojow, doszly jeszcze stresujace sytuacje i same wyniki mnie zalamaly. Jak skonczylem cykl rekordy poszly lekko w dol i mialem stagnacje przez 2 miesiace i lekko mnie podlalo. Oczywiscie nie obwiniam tutaj [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Marnotrawstwo :-) Ja zauważyłem podobną sytuację z płatkami owsianymi, czasami. Zastanawiam się czy ektomorfik /hardgainer to rzeczywiście super piec który pali każdą kalorię za sprawą przyspieszonego metabolizmu i nieznacznie podniesionych hormonów tarczycowych czy też może część pożywienia "przelatuje" przez układ niewchłonięte w całości. [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 17:25:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Może i tak jest Banan, nie czytałem nic konkretnego na ten temat, w każdym razie na tą chwilę, sytuację w życiu, to jedyna opcja w której jestem w stanie robić progres, takie proporcje to tylko na masę, bo redukcja czy tam jakiś mostek, to już jak mi się uzna, jak jest w danym momencie wygodniej, obcinam jedno albo drugie, podbijam białko

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 16:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te leki należą do grupy chemioterapeutyków i tak je należy traktować. Zastosowanie tylko w sytuacji bez wyjścia z głęboką analizą czy na pewno nie da się bez nich żyć . Przyklad o braku skutkow ubocznych jest podobny do reklamy alkoholu metylowego po którym ktoś nie oślepł Szczerze wątpię w przejście przez kurację bez skutków ubocznych Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-08 14:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje za odpowiedź. Faktycznie, często rezygnuje z podejmowania ryzyka. Przed zrobieniem badań byłem przekonany, że problem tkwi w stężeniu prolaktyny oraz estrogenu. Ginekomastia, sposób odkładanie się tłuszczu w organizmie, brak motywacji oraz dekoncentracja na to wskazywały. Zastanawia mnie wysoki poziom LH oraz delikatne, ale wyraźne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2016-01-17 20:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj, Jasne że podczas snu coś takiego występuje. Np niekontrolowane przeciąganie się, na którym się również złapałem - po czym zaczęło kłuć w barku. Lub też to co mówisz dziwne napinanie ręki, które nie wiadomo czym jest spowodowane - być może chęcią utrzymania jej w jakiejś zapamiętanej pozycji, którą uważasz za bezpieczną. Drugi taki [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 10:03:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)