Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

sabre17 dzieki stary, szukam po prostu potwierdzenia, ze moj przypadek nie jest jedynym:) no to ulzylo mi troche teraz dzieki wielkie jeszcze raz:)

Ja jestem 2 tyg po operacji; jeśli ktoś chce, to wstawię zdjęcie nogi ;)

czy to normlane ,ze miesiac po artroskopii kolano jeszcze boli na bliznach ? i troche pod rzepka ?

Ale się popisało. Postaram się odpowiedzieć jak największej ilości forumowiczów.

Sabre17 – przeszczep był z więzadła rzepki? Czy z tyłu nogi? Ciekazy jest objaw strzelenia kolana przy pełnym wyproście. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, może rehabilitacja nie była prowadzona odpowiednio (ale wątpię, nawet jak była krótko, to zazwyczaj nie spotkałem się z takim czymś). Czasami, ale nie mówię tego głośno, dzieje się tak z powodu nie do końca anatomicznego przebiegu nowego przeszczepu. Może on się klinować na jakimś fragmencie kostnym i zeskakiwać w momencie wyprostu. Warto tutaj nadmienić, że przeprost jest kontrolowany głównie przez ACL. Warto zapytać o to lekarza w trakcie kolejnej wizyty. Ale opisz mu dokładnie sytuację. Raz się spotkałem z taką sprawą osobiście. Przestało strzelać po około 2 latach, hipoteza, zaznaczam hipoteza, głosi o późniejszym przystosowaniu się (rozciągnięciu) przeszczepu. Dlatego zapytaj o to lekarza. Pamiętaj, że to nie tyczy się ciebie, nie mogę tego stwierdzić, nawet cię na oczy nie widziałem. Tak czy siak, mój były pacjent dalej jeździ na nartach i gra w piłę. Opuchlizna jest niepokojąca, jak i ból tych „ocierających się mięśni. Lekarz miał rację co do rekonstrukcji: odkładając ją o 3 lata i że należało ją zrobić. To nie ulega wątpliwości. Opisz ułożenie kolana w trakcie bólów pod rzepką z prawej strony. Jest zgięte, proste, skręcone w bok jeden czy drugi?

Opuchlizna nie powinna się zbyt długo utrzymywać i wcale nie jest normalna na dłuższą metę. Powiedział bym nawet, że niemożność stawania po 2 tygodniach to coś nie tak za bardzo. Nie mówię o stawaniu w pełnym obciążeniu, tylko o delikatne opieranie stopy o podłoże i próba ruchu.

Było by na tyle teraz. Opisz swoją rehabilitację – szczegółowo.
Napisz też, co Ci lekarz napisał na karcie wypisowej ze szpitala. Chodzi o diagnozę, postępowanie operacyjne, pooperacyjne i zalecenia na wyjście do domu.
Jeżeli będzie to dla Ciebie zbyt prywatna sprawa – pisz na mail.

Pozdrawiam.

moniaiadi
„kumakowiec! jakie ćwiczenia dochodza w 5-6 tygodniu po rekonstrukcji acl .Co polecasz na przywodziciele bo z tym mam najwiekszy problem.”

na przywodziciele polecam to wszystko co leci w necie. Jest tego kupa. Poczytaj tylko o rodzajach treningów siłowych. Też jest ich dużo. Napisz jaka dyscyplina wchodzi w grę a mogę coś rozpisać szczegółowo.

Pozdrawiam.

A oczywiście w pozycjach bezpiecznych dla kolana. Mam na myśli leżenie, może siedzenie (w przypadku siłowni). Ważne jest tutaj aby jakikolwiek opór był nad kolanem. Możesz ściskać piłkę ;)

mc88 - unikaj niewłaściwej rehabilitacji. Dlatego sam się dokształć abyś wiedział co i jak masz robić i co i jak będą robić z Tobą. Uważaj na 12-14 tydzień po. Wtedy możesz się pewnie poczuć, bo nie będzie bolało i będzie super (mam nadzieję ;)).

Uważaj na zbyt wczesne wprowadzenie ćwiczeń wyprostu w stawie kolanowym w pozycji siedzenie - nie prostuj do końca tylko jakieś 10 stopni odpuść. Jak izometria to ok. Izometrię ćwicz z kokontrakcją.
Słuchaj lekarza i fizjoterapeuty, chodź do fizjoterapeuty, nie ćwicz sam, na własną rękę!!!

Pozdrawiam.

mc88 - jak masz ładne kolano to wstaw, ale jak wszystko ok to nie ma potrzeby.

slapa - poczekaj na lekarza - osobiście znam gościa, który zjechał na nartach ze Świnicy w tatrach. W połowie trasy zerwał ACL (nie wiedział o tym oczywiście). Zjechał do końca. Pobolało go tydzień i potem spokój. O zerwaniu więzadła dowiedział się po kolejnej kontuzji. Ale sam lekarz nie był pewien - potwierdzili to dopiero rezonansem. Gość miał tak wysoki tonus spoczynkowy mięśni, że nie sposób u niego bez znieczulenia było wywołać chociażby Lachmana.

Także to może być wszystko, albo tylko łąkotka :)

Powodzenia, mam nadzieję, że to co najwyżej łąkotka.