Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

Gita, a Ty juz mialas ta rekonstrukcje? Ja jestem 4,5 miesiecy po. Dzis przeszlam chyba z 5 km. Moj wiek tez niezly- moglabym byc wasza matka)))

Witam, jestem 9 miesiecy po rekonstrukcji ACL i moze te pytanie sie juz pojawilo nie chce mi sie wertowac 250 stron aczkolwiek strasznie mi strzela w tym kolanie czasami potrafi nawet zabolec. Czy cos z tym trzeba robic? czy moze to miec jakies inne przyczyny ?

Witam, jestem 9 miesiecy po rekonstrukcji ACL i moze te pytanie sie juz pojawilo nie chce mi sie wertowac 250 stron aczkolwiek strasznie mi strzela w tym kolanie czasami potrafi nawet zabolec. Czy cos z tym trzeba robic? czy moze to miec jakies inne przyczyny ? Mam full wyprost i zgiecie kolano jest stabilne wszystko w porzadku tylko te strzelanie mnie wkur*** xD

Tesyo mi strzela , a wlasciwie pstryka tylko jak robie przeprost. Staram sie takich ruchow unikac. Ja tez bym sie wkurzala na takie strzelanie.Pozdrawiam)))

napiszcie cos o rehabilitacji po larsie :)

tesyo też bym chciał to wiedzieć ja jestem w 16 tyg po reko i mi tez strzela, właściwie to przeskakuje, wszyscy piszą że tak się dzieje bo w kolanie się układa i takie pierdoły ale jak widac po Twoim przykładzie nie zawsze sie układa, współczuje, mnie pewnie czeka to samo co Ciebie, a chciałbym sobie jeszcze kiedyś pograć w siatkówke i pojeździć na rowerze.

Ogotaj i tesyo mi tez strzela ale jak juz to ktos napisal to jest spowodowane slabymi miesniami 4glowymi takze trenowac i bedzie ok

aceelka1 , a ja Twoją (matką)! Nie, chyba nie, żartuję, ale czuję się jak bym miała sto lat. Jeszcze nie miałam rekonstrukcji, planowałam żyć bez ACL, ale nie da rady .

tola01 Rehabilitacja po Larsie?:) Łatwa szybka i przyjemna;) 2-3 miesięcy i jesteśmy w pełni zdrowi!:):)

braiquin pieprzony ignorant z Ciebie...:P nie masz o czymś pojęcia i już negujesz...

łatwa szybka i przyjemna - ale może byś rozwiną...