sytuacje

dobrze ze nie kanarem %-) wszystko lepsze od bycia kanarem 8-) btw wyobrażam sobie sytuację, jak taki Tom wchodzi do autobusu i "bileciki albo 50 pompek"

[...] jakies nieprawidlowosci, to boli jak cholera takie rolowanko;-) dzisiaj na lewej lydce myslalem, ze sie zesikam z bolu%-) na szczescie dwojki w miare rozluznione. najgorsza sytuacje mam z naprezaczami powiezi, tutaj pilka je dojezdzam. a najgorzej z biodrowo ledzwiowym, ktorego nie sposob tak dosiegnac.\ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

Sorry Tomek za spam, ale jak już jesteśmy przy WL to opiszę sytuację gościa z którym ćwiczę... Robi wyciskanie, ale nie ma ściągniętych łopatek cały czas tylko je ściąga do siebie jak sztangą na dół schodzi by "rozciągać bardziej klatę", a jak wyciska do góry to rozciąga te łopatki trochę i jeszcze przeprosty robi w łokciach... A później lecą [...]

[...] samych złotych chłopaków };-) Ani mnie to nie grzeję ani nie mrozi , jednak warto czasem spojrzeć na siebie samokrytycznie , sama marka daleko was nie zaciągnie , a życie różne sytuacje stwarza jak padnie marka i zderzycie się z ziemią będą tam czekały , nieumyte buty niezadowolenia :)) Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-11-24 10:10:16

DZIEŃ 62 miska /SFD/2017/6/4/0806b40f669c4f95b8d6a7f4b7b65a72.jpg + dwie lampki czerwonego wina + warzywa: papryka czerwona, papryka żółta, cebula, cukinia, marchew, pomidory + napoje: woda 3l, melisa, czystek + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening /SFD/2017/6/4/67bb61dc9228462391cd0a52ff9b3cd1.jpg A. ostatnia seria bardzo ciężko, na raty 8+2 i [...]

domyślam się i wyobrażam taką sytuację, że po dniu "góry" nie będę w stanie chwycić sztangi do martwego ciągu, mimo że dół będzie gotowy do ćwiczeń ;-) popatrzę więc w kalendarz i jeszcze przemyślę ten split

[...] części przygłupów czynienia swego ulubionego zadania,czyli wytykania ci że nie patrzysz na daty)obojętnie czy ma to sens czy nie.potem przychodzi następny przygłup i robi to bo robią to inni,wiec on myśli że tak trzeba.owszem,są sytuacje gdzie dopisywanie czegoś do starego tematu jest bezsensu i nie na miejscu,ale w tym przypadku tak nie było.

No wreszcie! Koniec opitalania. Dzik wrócił do lasu ;-) I tam go odstrzelą :-? Szczerze mówiąc to określenie dzik nie za bardzo mi się podoba. Podobnie jest z karkiem, mięśniakiem. Podoba mi się słowo kulturysta - chociaż większości kojarzy się ze sterydami. Patrząc na ogólną sytuację to nie trafiłem z porównaniem }:-( Poprostu cieszę się, że [...]

Zona się lepiej czuje no i ja też 8-) Zrobiłem przysiady 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kgx8p 113kgx4p po raz pierwszy w tym roku na takim ciężarze 8-) https://youtu.be/kFwVQpuzXAM Zrobiłem też brzuch na krześle 5x20p a teraz zrobię jeszcze jedną serię 20p. Jem od 2 dni o prawie połowę mniej białka - zapasy się kończą a nie wiem kiedy je uzupełnię [...]

[...] mają nie wiadomo jakie (patrz ponownie Twoja powyższa wypowiedź, którą zacytowałem i do ktorej się właśnie odnoszę). No widzisz, mi mowisz ze wartoby bylo abym znal takze sytuacje drugiej strony a sam podchodzisz do tego w sposob, ktory temu przeczy. Bo co innego dla Ciebie bedzie ta "podstawa do zawrocenia dupy" a co innego dla [...]

"No widzisz, mi mowisz ze wartoby bylo abym znal takze sytuacje drugiej strony a sam podchodzisz do tego w sposob, ktory temu przeczy. Bo co innego dla Ciebie bedzie ta "podstawa do zawrocenia dupy" a co innego dla usera ktory czuje sie poszkodowany. Takze naprawde spojrzenie na to z drugiej strony kazdemu sie przyda Sorry, ale [...]

radex,zadam ci pytanie?odnośnie AMP ze były organizowane przez Związek wiesz to od osoby która to organizowała z PZKFITS,czy po prostu się domyślasz?NIE IRYTUJ MNIE KOLEGO!!!Zanim zgłosiłem moje zawody do kalendarza imprez rozmawiałem z osobą ze Związku na ten temat.Ostatni raz tłumaczę o co chodziło,a ci którzy snują domysły niech to zatrzymają [...]

WOJT dzięki za możliwość kontynuacji Vanitass dla Ciebie SOG za patent z motocyklowymi Słyszałem kiedyś o tym zastosowaniu ale żaden z moich znajomych nie miał z nimi żadnych doświadczeń temat się urwał i niestety ominęło mnie to łukiem a szkoda... Pomimo naprawdę dobrego pomysłu z motocyklowymi chciałbym dalej drążyć ten temat i mam nadzieje że [...]

[...] jak po np 30min aerobów/truchtu i nie bolały mnie nogi itp. to przerwałem i nie dokończyłem ostatnich 2 interwałów Zwracam sie z prosbą do osób trenujacych HIIT o podpowiedz jak zmienić mój trening aby takie sytuacje sie wiecej nie powtarzały Zmienić proporcje Trucht/sprint ?? Zmienić Ilość Interwałów , szybkość biegu ??? Czekam na rady

13.09 - DNT micha założenia 2230 kcal B120/T110/W190 micha czysta, ale brzuch marnie, nie dość, że mam ostatnio zaognioną sytuację z trawieniem, to zachciało mi się kapusty kiszonej, więc wzdęcia były koszmarne, dziś już lepiej, trawienie jako tako, ale stary ból w boku powrócił i dziś to już boli trochę za bardzo :'-( trening przełożyłam na dziś, [...]

no u mnie z pewnością będzie off od liczenia, ale to za jakieś 3-4 tygodnie a tymczasem ;-) 20.11- DT Miska mi się wczoraj posypała. Dwa posiłki z prochem :-( łoś okazała się mieć inny skład niż założyłam więc tłuszcze podskoczyły, białko spadło i musiałam ratować sytuację ;-) Rano też planowałam miski na kolejne dni i nic się nie chciało [...]

Padme - podciąganie nigdy nie było moim "ulubionym" ćwiczeniem i robię drugie lub trzecie podejście by się z nim przeprosić, wiem że potrafię, bo np. z gobletem przeprosiłam się i całkiem niźle mi z nim idzie, ale podciąganie opornie wychodzi niestety, nie mówię jednak nie ;-) może jednak się dogadamy Kleine };-) dziękuję Ci serdecznie :-) przy [...]

[...] automatycznie agresji i sztywnych wzorców zachowań u człowieka w stosunku do innych, lecz jest kontrolowany przez świadomą i wolną wolę osoby ale... zdarzają się też różne sytuacje np. sytuacje gdzie poziom testosteronu i kortyzolu wzrastają jednocześnie hmmm... np. sytuacja że puściłeś dziewczynę na dyskotekę - nie idziesz z nią, miałeś coś [...]

Witam serdecznie Bardzo przepraszamy za tą nieprzyjemną sytuację związaną z przedłużonym czasem realizacji zamówienia. Pana płatność została rozliczona. Zamówienie zostanie dzisiaj do Pana wysłane jak najszybciej, dodatkowo w ramach rekompensaty za w/w sytuację, dorzuciliśmy pakiet gratisów od firmy SFD. Jeszcze raz bardzo przepraszamy. [...]

Bardzo przydatny artykuł dla początkujących. Psychika na ulicy jest jednym z ważniejszych elementów. Możesz być chudym, patyczkiem ale czuć się na tyle pewnie i silnie, że będą uciekać przed tobą pompowani sterydziarze. Miałem kiedyś sytuację, że wyskoczył do mnie typ cięższy ode mnie o 30 kg i wyższy o 10 cm, groził mi, że mnie znokautuje, zabije [...]