[...] z Kubą- zayebisty trening, pełny pasji, wymienianiu poglądów o archiwum i o obecnej kulturystyce + sporo śmiechu:-) No coś jakbyście zobaczyli Arnolda w PI i te śmieszne sytuacje%-) Przy okazji- Kuba pomimo bardzo długiej przerwy i kontuzji wraca z formą w mgnieniu oka! Coś tam narzeka na klatkę, ale nie słuchajcie go- ten koleś pomimo [...]
Marian, tak jak pisaliśmy, w poniedziałek powinno nam siąść:-) Domino, a jaki rejon?:-) Ja od lat się kocham w Ziemi Kłodzkiej, chyba moje ulubione miejsce w Polsce;-D Z kolei okolic Karpacza np nie znam:-) Polskikoks, tak jak Anubis napisał, jakoś w czerwcu planowane:-) Będzie informacja, zapewne i u mnie w dzienniku, więc zapraszamy!!!:-) [...]
[...] jak wtedy, gdy zaczynalem, raz, ze ruch jakby zelzal, a dwa, jest nas teraz trojka, wiec zawsze sa co najmniej 2 osoby na zmianie. Czasem jednak wynikna jakies dziwne sytuacje, nie powiem, czasem z naszych win i trzeba sporo wyjasniac i ogarniac papierologie. Bo dokumentacji i procedur jest bardzo duzo. Ale jestem zadowolony a przede [...]
[...] Najlepsze, że stres i zajęta głowa nie wpływają na siłę, a jeśli już, to ta idzie w górę%-) Na minimalnych kaloriach jestem już w zasadzie od 2 miesięcy, sytuacje niewątpliwie ratują 2 dni refeeda w tygodniu. Tydzień temu miałem przerwę od Sally i leciała efedryna. Od tygodnia bez efki, leci Sally- teraz już 16mg, od sierpnia [...]
Dopiero co było, a już kolejne- podsumowanie roku%-) Ogólnie odczucia mam dość ambiwalentne, jednak chyba w kierunku tych dobrych. Treningowo: -udało się bardziej nie rozyebać, choć plecy i kolano dokuczają cały czas, -zrobiłem najlepszą redukcję z najniższym bfem, a jednak nie udało się tego oficjalnie pokazać na żadnych wczasach i ustawce%-) [...]
[...] gdy na spokojnie przeanalizowałem sobie całą sytuację doszedłem do wniosku że po prostu miałem szczęście ale gdyby chodź by jedna z technik nie weszła to kto wie... Podsumowując sytuacje zagrożenia to wszystko zależy od sytuacji w jakich nas życie postawi a tu może być naprawdę różnie i nie zawsze wszystko wyjdzie tak jak byśmy tego chcieli
[...] gardy przeciwnika itp a np jak zaatakujesz pierwszy wykonując tą techniką to na pewno efekt będzie tylko trzeba "poprawić" napisałem także: "Podsumowując sytuacje zagrożenia to wszystko zależy od sytuacji w jakich nas życie postawi a tu może być naprawdę różnie i nie zawsze wszystko wyjdzie tak jak byśmy tego chcieli" co [...]
Z czego się nabijacie, chłopak ma dobrą reakcje :) tak powinno być. Miałem podobną kiedyś sytuacje z tym że chwycił mnie za szmaty żeby odepchnąć poszła kontra na ryj odskok i do gardy :P. Inny znajomy koleżance kiedyś wyj**ał z półobrotu bo go chwyciła z tył za ramię :] Generalnie takie sytuacje bywają gdy zostaniemy czymś nagle zaskoczeni lub [...]
Te mandarynki spod choinki ;-D To na kolacje wciągasz owoce... no zazdroooo @@-) Aaaa, rzeczywiście xD bo czytałem to ciągiem jednym i nie zauważyłem :D Wciągam, ale cały czas kontroluję sytuację xD jak widać jeszcze nie zalało %-) to lubię w moim żarciu, że nie mam ciąży spożywczej po całym dniu :D [...]
sevrond: ja sie nie przejmuje. lubie takie sytuacje i troche mnie bawia nawet tomsonpl: dzieki i nie przejmuje sie barkami. tez chetnie zamienilbym wypychanie na swunicy przysiadem a co u ciebie, karnet do colosseum sie skonczyl i koniec kariery? edit: ostatnio zdraza zrobic mi sie do jedzenia cos takiego: kostka twarogu250g, tunczyk z wody130, [...]
[...] (-0,5cm) bic: 40/40,5cm (+0,5cm) waga w stosunku do poniedzialku -4kg, do wtorku juz -2,8kg, zatem nie ma jej co komentowac. mysle, ze w tym tygodniu jak ustabilizuje sytuacje z weglowodanami i codziennie bedzie ta sama ilosc, a waga w nastepny poniedzialek pokaze nawet ten 1kg mniej to bedzie ok. mysle, ze co tydzien bede podawal tylko [...]
[...] 60kg, zobacze jak bedzie i moze zrobie takim ciezarem ze 2treningi juz zanim dorzuce kolejne 5kg 5. skladanka mi sie troche popyerdzielila w pierwszej serii, ale opanowalem sytuacje, poszlo ciezako tak jak nalezy. 6. tu zrobilem dla odmiany hantlami, doyebalem 17,5kg i poczulem niezle 7. tu na zakonczenie 2 serie, ladnie poszlo. 8. brzuch jak [...]
[...] HoganiskO co do supli to napisze tak mialem kiedys status hurtowy w jedneym ze sklapow czasy gdy dolar stal po 2pln czasy gdy animale byly po 60-70pln do tego wyczulem sytuacje i jakos tam handlowalem na allegro nie na wielka skala ale kilkaset opakowan sie przewinelo przez moje rece do tego akcje na FA - kup 1 a drugi masz za 1pln mialem w [...]
W górach działa kolejka ktora obsluguje goral, włącza i wyłącza... Przychodza do niego turysci i prosza by ich wpuscil i pozwolil zjechać: "No wpuść nas ty...", góral po długich namowach zgadza się. Ruszają... W połowie drogi jednak zatrymuje kolejke... Ludzie krzyczą, słyszy to szef kolejki i idzie do górala by przekonać go by ponownie [...]
[...] ciotki na weselach, to poklepywały mnie po plecach i mówiły: -ty będziesz następny! przestały gdy na pogrzebach zacząłem robić im tak samo <matias> Widząc sytuacje w naszym państwie aż mi się paszport w kieszeni otwiera. Oddział wojska ma misje stacjonowania na pustyni. A ponieważ byli tam sami mężczyźni to dzień w dzień walą [...]
[...] na Real i Barcelone. :P Pewien kibic Barcelony umiera, idzie w szaliku do niebios. Święty Piotr w szalu Realu otwiera mu drzwi, widzi szal Barcelony.. kibic Barcy wyczuwa sytuacje i mówi - no rozumiem, rozumiem, ale ja naprawde byłem bardzo dobrym człowiekiem.. - taa? a co niby takiego zrobiłeś ? - przed śmiercią ofiarowałem 100 Euro na [...]
Dwóch pedałów zapragnęło mieć dziecko No to starali się i starali, aż w końcu im się udało Przychodzą żeby zobaczyć swoje dziecko A ono leży spokojnie wśród drących się niemowląt Na to jeden pedał mówi do siostry: -Widzi siostra? Wszystkie niemowlaki się drą jak pomylone tylko nasz dzidziuś leży spokojnie - Ta, zaraz zobaczycie co sie stanie jak [...]
[...] powiesz.. Siostra Małgorzata przez pomyłkę trafiła do piekła. Przerażona dzwoni do świętego Piotra i mówi: - Tu siostra Małgorzata! Popełniono straszny błąd! Wyjaśniła całą sytuacje i uzyskała obietnice, że pomyłka szybko zostanie naprawiona. Niestety, święty Piotr w natłoku obowiązków najwyraźniej o niej zapomniał. Następnego dnia siostra [...]
Generałowi urodził się wnuk, więc postanowił wysłać swego adiutanta do szpitala, aby się dowiedział czegoś więcej. Po powrocie generał pyta:- I jak wygląda?!Na to adiutant:- Jest bardzo ładny... Podobny do Pana generała.- Podać więcej szczegółów!- Melduję, że niski, łysy i bez przerwy drze mordę. Trzech gejów kłóciło się, który sport jest [...]
[...] na samolot. Gdyby tylko udalo mu sie dostac na lotnisko mialby zapewniony powrót do domu. Poszedl wiec przed kasyno gdzie czekala taksówka. Wsiadl do niej i wyjasnil swoja sytuacje taksówkarzowi. Obiecal, ze odesle kierowcy pieniadze z domu. Zaproponowal, ze da mu numery karty kredytowej, numer jego prawa jazdy, jego adres itd. Taksówkarz [...]