[...] z ze tak to nazwe wyrpoznianiem tzn branie xenicala wiaze sie z czestymi wizytami w toalecie i moze sie zdarzyc ze z czlowieka wyplynie tluszcz i mozna troche nieprzyjemna sytuacje miec:P poza tym nicnie zauwazlem a te dolegliowsci zoladkowe ustapily mi po tygodniu choc fakt ze z toalety czestosie korzysta. pomimo tego znacznie mnieprzykre [...]
[...] genetyki - mnie biceps i triceps wchodzą bez problemu i nawet kiedy zaczynam robić ćwiczenie ukierunkowane na rzeźbę to potrafię przy tym trochę masy złapać (zresztą podobną sytuacje ma mój ojciec - facet przed 60 a w bicu ma około 47-48). Uważam że jeżeli ktoś nie ma predyspozycji to nawet SA mu nic nie dadzą (choć nie próbowałem i nie [...]
[...] Moim zdaniem dobrze wyrabia ciało i ładny brzuszek się po nim robi :) Kopy i ciosy idą z centrum, więc robi się jak stal :) Niesamowicie skuteczny styl. Znajomy miał sytuacje zagrożenia życia i wybrnął z nich kilka razy dzięki muay, gdzie stawał przeciwko kolesiom też szkolonym w innych sztukach walki, ale - dawał radę. Mocna rzecz. Nie [...]
Reprezentacja Polski pokonała Czechy 33:30 (13:14) w swoim ostatnim spotkaniu w fazie wstępnej mistrzostw Europy piłkarzy ręcznych. Polacy awansowali do najlepszej "12" turnieju z dorobkiem dwóch punktów za zwycięstwo ze Słowenią. Spotkanie z południowymi sąsiadami mogło być dla Polaków zupełnie bez znaczenia. Podopieczni Bogdana Wenty [...]
[...] niedawno napisałem w dwóch postach(spudd webb i trening wyskoku ze sztangą chyba), żeby go ktoś ocenił czy wszystko jest w nim wporządku. Zobacz sobie tam. Mam identyczną sytuacje do ciebie, mam do dyspozycji tylko sztange i sztangielki, a na gryfie narazie moge max 70 kg założyć. A u kumpla ćwiczyłem ostatnio i 85 wziąłem 10 razy na przysiad. [...]
...ale pomimo, że wklejasz duzo planów to malo piszesz tak aby rozjaśnic nam sytuację, w czym więc- chodzi także o szczegóły, a może przede wszystkim o nie- problem
[...] trakcie treningu beda "atakowac" cialo w sposob bardziej kompleksowy-tym lepiej. w przypadku zawodnika zaawansowanego(czyli takiego,ktory juz kawal masy zbudowal)-sytuacje mamy odwrotna: jego umiejetnosci oraz doswiadczenie stoja na tak wysokim poziomie,ze nawet trening pojedynczej grupy miesniowej daje odpowiedni sygnal anaboliczny,a [...]
[...] Byłbyś opanowany, wytrzymałbyś 2 dniowego bana, ewentualnie wtedy stworzył temat w administracji czy dziale 'moderatorzy' o takiej i takiej sytuacji i można byłoby wyjaśniać sytuacje, kto miał rację itd. (pomijając juz specyfikę działów komercyjnych i pewnej autonomii w nich panującej , chociaż przypadki iż mod komercyjny banuje ogólnie należą do [...]
[...] Byłbyś opanowany, wytrzymałbyś 2 dniowego bana, ewentualnie wtedy stworzył temat w administracji czy dziale 'moderatorzy' o takiej i takiej sytuacji i można byłoby wyjaśniać sytuacje, kto miał rację itd. (pomijając juz specyfikę działów komercyjnych i pewnej autonomii w nich panującej , chociaż przypadki iż mod komercyjny banuje ogólnie należą do [...]
[...] jezeli aktualnie na 2500j hcg e3d bez syntetyka w tle moj jest na poziomie 22 przy limicie 6-30 to moge zalozyc w ciemno ze za kilka miesiecy jak bedzie identyczna sytuacja czyli samo hcg 2500 e3d to rowniez test bedzie plus minus na tym samym poziomie? Czy to ze teraz tak jest nie oznacza ze powtarzajac sytuacje za jakis czas bedzie tak samo?
Napisalem, ze "troche" wyolbrzymilem cala sytuacje. Nikt nie napisal, ze Wand nic nie umie, bo to by byla jakas herezja. Chodzilo mi o to, ze jakby ktos nieobeznany to przeczytal to by wyszlo na to ze CC zmiecie Wanda bez najmniejszego problemu. W parterze CC faktycznie jest lepszy choc specjalita od tej plaszczyzny nie jest. Natomiast [...]
Podepnę się z pytaniem, bo mam podobną sytuację. Czy dbając o jedzenie, regeneracje, cwiczac poki co 2x w tyg MT, 3x silka z czasem oczywiscie zmieniajac te proporcje na rzecz SW jestem w stanie przy wzroscie 171cm wazyc 73-74kg? Mam juz 21 lat i zalezy mi na tym by nauczyc sie walczyc. Nie mysle (poki co) o byciu zawodnikiem. Czy z takimi [...]
[...] Yiquan, w trakcie tui show łapiesz kontakt dłonią? Jasne że możliwe będzie w pewnej sytuacji sparowanie ciosu dłonią, ale przecież tu nie chodzi o pewne wyjątki i szczególne sytuacje - tylko racjonalną regułę, którą się ćwiczy. Skoro można sparować cios dłonią, tym bardziej można przedramieniem. W dodatku wydaje się to bezpieczniejsze. Nie lepiej [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Charles Oliveira oznajmił, że nadal czuje się mistrzem po UFC 274 i wysłał wiadomość do pretendentów Charles Oliveira jest spokojny o swoją sytuację po UFC 274 i wierzy w to, co przyniesie przyszłość. Oliveira (33-8 MMA, 21-8 UFC) został pozbawiony tytułu UFC w wadze lekkiej w momencie, gdy wchodził do oktagonu na [...]
[...] sie kumplem! zostawiłem tego i pobiegłem do kumpla :] ktury był mocno poobijany wdałem sie z 1 w nap*****lanke i dostałem (jedno i drugie oko sine :]) zostawił mnie i poszedł zostawiajac 2 kumpli (nie wiem co to miało znaczyć) a My wykorzystując sytuacje :] zaczeliśmy okładac tych 2 co zostało:] i w sumie wynik walki to REMIS :D a szkoda :]
[...] i zaczyna sie wozic... Np u mnie w sekcji ja i paru dobry kolesi nie mamy wogole sytuacji zeby sie lac na ulicy bo po co sie lac jak mozna uniknac ... Ale wiekszosc typkow jest taka ze byle spojrzenie i zaczepka od razu rozpoczyna fight i beka jest z takich bąków :))) Pewnie ze sa sytuacje w ktorych uniknac sie nie da ale naleza do mniejszosci
jak jeszcze cwiczylem karate czyli jakies 4 lata temu to mialem sytuacje ze ja i kumpel z sekcji kontra 3 cyganow i wszystko bylo nawet ok ,jeden dostal prostego w nos i sie wycofal ,w sumie kilkakopniec doszlo i raczej byloby dobrze gdyby nie to ze nagle pojawil sie 4 cygan ,starszy o kilka lat z metalowym pretem dlugosc metra.dostalem w potylice [...]
U mnie po niecałym roku trenowania bjj z elementami kicka/thaia (wszystko na niskim poziomie) miałem sytuację z 2 kolesiami w autobusie (ale na szczęście po kolei). Byłem bardzo wydygany i unikałem walki jak ognia, bałem się zaatakować, ale jak dostałem kopa na twarz to obudził się we mnie straszny ogień i sprałem napastnika. Później jego kolegę, [...]
[...] i mowie co jest chlopcy... oni jednak nie bardzo chcieli rozmawiac jeden podbiegl podskoczyl wywalil mi z bani i jak mi mgielka przeszla(2-3s)to zobaczylem nastepujaca sytuacje stojaca niedaleko taksowka odjezdza kumpel leje tego 2 co szedl na mnie tez stoi dwuch gosci przedemna jakies 3 metry a za nimi ten co mi z bani wywalil no to ja [...]
ja raz miałem taką sytuacje siedzi se takich trzech na sportowo na murku. ide se chodnikiem a jeden z tych meneli do mnie -te żołnież to ja -co !@><# -a nic nic i poszedłem dalej