Popatrz na swoją sytuację holistycznie, a nie wyrywkowo, głównie przez pryzmat testosteronu... Tu problemem jest głównie nadwaga i przy dużej nadwadze problem z testosteronem i nierównowaga hormonalna to są normalne konsekwencje... Nadmiar estrogenów itd. Zrzucisz nadwagę i pewnie wyniki będą dużo lepsze. Najlepiej żebyś robił to wszystko [...]
[...] z pitbullem". ps. a co to jest konfrontacja jednostronna ? bo brałem udział w konfrontacjach dwu lub wielostronnych ale o takiej pierwszy raz słyszę. Czy chodzi o sytuacje w któej ktoś bije się ze swoimi myślami? hakenbusz - w takich sytuacjach przydaje sie rzeczywiscie paralizator lub klamka, jeno na to frajerstwo które leczy swoje [...]
"Bynajmniej nie z powodu zbyt duzego ciezaru, i zmeczenia." czytajcie uwazniej... moze jakies inne powodu (bo nie przepicie :D) Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] mam nie aktualny a zawsze sie wsciekalem na innych dobra to jest od pierwszej seri w 2 cwiczeniach... pewnie to jednak ad.4 bo wracam do treningow po przerwie. temppozera: thx. ale nie przypominaj o sogu w swoich wypowiedziach (ale i tak dostaniesz:) Macciej ty tez lap soga Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
dzisiaj wypłynęły hasła do 10000 kont gg,a hasła w większości to 123456 i monika %-) co ja pacze :)) "Rzecznik prasowy Gadu-Gadu Jarosław Rybus: W związku z pojawieniem się w internecie listy wybranych numerów GG wraz z hasłem, informujemy, że są to numery, do których jest to samo proste hasło "123456". Część z tych numerów to numery nieaktywne, a [...]
Dasie a słyszałaś o czymś takim jak "urozmaicona dieta", "umiar", "rozsądek"? Nikt nie każe Ci nie tykać, nie wąchać, nie jeść czy unikać jakiegokolwiek kontaktu z tą rybą. Owszem, są lepsze wybory, ale nie zawsze w zasięgu ręki, czy to z powodu dostępności czy portfela. Jak Ci ktoś powie, że żubr lepszy niż wołowina, to w Puszczę Białowieską [...]
[...] W sumie to co ja sie przejmowac bede. Ale wk..... jak niektorzy sie w detektywow bawia i szukaja jakis spiskow i przekretow. Macie prawo zwrocic uwage na pewna dwuznaczna sytuacje, no ale nie jezdzijcie po kims bez dowodow. P.S. dziekuje za materialy. Juz dostalem. Chcialem napisac zebyscie probek nie wysylali, tylko same ulotki i cennik, [...]
[...] zamknięcia spółki ALL NUTRITION po 2 latach istnienia, wręcz przeciwnie budujemy ją na okres bezterminowy, jesteśmy niezwykle konsekwentni w naszych postanowieniach. Znamy sytuacje, w których rynek ulega pewnym mocniejszym lub słabszym zahwianiom na skutek labilnej polityki rabatowej, zatem będziemy tego unikać. Sądzę, iż wiesz o czym mówimy. [...]
[...] w kość tu i tu. Pierwszego dnia potrójny atak przy klacie, barach,tricepsie.I następnego dnia też dostają w kość przy mc,wiosłowaniu itp" Przy plecy + tric, masz sytuacje podobna - zdajesz sobie z tego sprawe?? A nawet napisze wiecej, jesli jakas partia odpowiada za ciagniecie/pchanie to partia dokladnie przeciwna musi to [...]
Przy plecy + tric, masz sytuacje podobną .Co ty piszesz umiesz ty czytać ze zrozumieniem. Tam masz potrójny atak na bark . W układzie plecy triceps bark pracuje pośrednio i to głównie przy tricepsie.Podaję doskonały plan dzielony wymyślony przez amerykańskich kulturystów.1-klat,2-plecy dzień wolnego,3-ramiona ,4-nogi ,5-barki wolne.Układ taki co [...]
Witam, miałem 2 dni temu taką sytuacje, stałem sobie z kumplem i z zaskoczenia podbiegł koleś i sprzedał nam po sztuce w twarz, ja dostałem w nos a mianowicie w górną jego cześć, nos mam rozcięty i mam ciemnego strupa na nim ale nie wiem wiem czy jest złamany, już dziś jak go nie dotykam to mnie nie boli, nos chyba mam prosty ale nie jestem tego [...]
[...] się oporujący, nieprzewidywalny przeciwnik i trening sportowy (boks, kick, thai; BJJ, Zapasy, Judo etc.)" A ja znowu swoje: Wszystko zależy od sytuacji. Bywają sytuacje, w których możesz drogo zapłacić na ulicy za konkretne sportowe nawyki. Walka na wyciągnięcie rąk z judo (łatwo coś wtedy wyłapać), unik rotacyjny z boksu (obniżasz [...]
[...] z powodu kontuzji, czy unikasz walki) = automatycznie tracisz pas. Co nas obchodzi co było kiedyś, skoro przez tak długi okres notabene nie ma walki o PAS. Wyobrażasz sobie sytuacje , by np. taki Frank Mir w 2006 gdy był na szczycie w UFC zaczął nagle symulować kontuzje? Wykręcając się coraz to nowymi urazami? :D Co prawda by wtedy nie zarobił, [...]
[...] 2 tyg po 15 powt ze zwiekszanym obciazeniem z treningu na trening tak, aby w ostatnim treningu 15powtorzeniowym wykonac z maxymalnym (czyli tym ktorym zmierzylismy wczesniej) 15 powt.. tak? czy jak damy rade zrobic wiecej powt. to robic je czy nie? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "