Prawda jest taka, że zabrakło nam strasznie skuteczności. W 1 połowie mieliśmy multum sytuacji a piłka za każdym razem szła w trybuny. Niewykorzystane sytuacje lubią się mścić, ot co
cytat z psos/ najzabawniejsze sytuacje z waszych silowni / prywatna silka mieszczaca sie w budynku gdzie znajduje sie gimnazjum... -wchodze na silownie, z dzwi rzucam "a co tu tak pusto dzisiaj???" -kumpel ktory juz sie rozgrzewał "aa koksy z gimnazjum wywiadowke miały" %---)
Bul bo nie wierze co tutaj sie dzieje. Kiedys to forum wygladalo inaczej, a wine za taka sytuacje niestety wiesz kto ponosi...Ale to nie rozmowa na forum.
Mico od dinozaura dobrze przykmnił mi łeb. Dobrze zaczaiłem sytuację. Baw się i nie koksuj Później z picia nadciśnienie i krwotok z uda Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-26 12:32:49
Cele należy przyjmować realne i mierzalne w czasie a ty niestety masz nierealny cel i nie ma szans aby zejsć o 4% BF w 6 tygodni a jeszcze bardziej nierealne jest zejście do 8% przy twoim poziomie który nie jest raczej super zaawansowany . Bez zdjęcia sylwetki tez ciężko ocenić sytuację więc dobrze by było jakbyś zamieścił zdjecie sylwetki 1. Na [...]
A ja jadłem z 5 a obecnie Matrixa i Prolongatum na noc Mutanta trzymam na awaryjne sytuacje - jak dzień się pokiełbasi to wcinam z 80 g + z 50g polędwicy z piersi i posiłek jako taki zaliczony
Po 9 latach można się śmiać, bo po takim czasie każdy racjonalnie trenujący chłopak już sporo dźwiga, bez wyjątku. Nie atakuje i nie drwie z Ciebie, ale Ty sam swoimi poczynaniami prowokujesz takie sytuacje. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-04-06 23:39:30
[...] jednak (bo były upały) to jeszcze żeby to jeść w cywilizowany sposób trzeba by jakiś "stolik", chociaż jeden widelec ;) itd. I pomyślałem, ze fajnie by było gdyby na takie sytuacje mieć w plecaku po prostu butelkę z...płynem, który ma w sobie TĘ SAMĄ ilość kalorii, białka, a na dodatek składniki mineralne, witaminy itp. Ale NIE CHCĘ kupować [...]
skoro piszesz, że od 2,5 miesiąca lecisz jednym planem to niezbędna jest jego zmiana nie napisałeś, że zmieniasz ćwiczenia to co chcesz zmienić? Dokładnie ćwiczę od 2.5 jednym programem ( aczkolwiek więcej kg biorę) i dlatego piszę tego posta bo chcę to zmienić tylko nie wiem w którą stronę :) jeśli w danym momencie notujesz brak porgresu [...]
[...] czy ćwiczenia na jeden mięsień 3 razy w tygodniu to nie jest za dużo? Dostanie czas na regeneracje? 2) Kilka dni temu miałem sytuacje, że po przysiadach przez nastepne 2-3 dni nie mogłem praktycznie chodzić. Mięśnie piekielnie bolały, każdy siadanie czy wstawanie powodowało grymas bólu. Moje [...]
Ja mam już kilka lat, ale nie chwaląc się 1 oblałem praktycznie przy wjeździe już do ośrodka, na sekundy przed końcem egzaminu. Baba mi wylazła zza autobusu. Ja zahamowałem, a gość mi powiedział, że nie zachowałem ostrożności i spowodowałem niebezpieczną sytuację na drodze.
[...] sw mikolaja nie ma%-) odnosnie jeszcze tego libido: z tego co wiem libido to jest akurat indywidualna sprawa. Podwyzszenie poziomu testa moze zarowno pomoc jak i pogorszyc sytuacje. Zbyt wiele rzeczy ma na to wplyw i nie bralbym tego jako wyznacznik czegokolwiek. Szczegolnie w perspektywie dlugiego stosowania testo. Zmieniony przez - PrzeGibon [...]
[...] sw mikolaja nie ma%-) odnosnie jeszcze tego libido: z tego co wiem libido to jest akurat indywidualna sprawa. Podwyzszenie poziomu testa moze zarowno pomoc jak i pogorszyc sytuacje. Zbyt wiele rzeczy ma na to wplyw i nie bralbym tego jako wyznacznik czegokolwiek. Szczegolnie w perspektywie dlugiego stosowania testo. Zmieniony przez - PrzeGibon [...]
Biniu, nie wiem, czy to dobry pomysł pytać o takie rzeczy w tym temacie, ale zaryzykuję. Niby Jem/Nie jem sprzyja zdrowiu - tak pisałeś w PB :) Ale - mam problem, wspominałem chyba nawet tutaj już o tym. Na 5-posiłkowej diecie miałem często taką sytuację, że jak ćwiczyłem i po treningu byłem narażony na jakieś kaszlące osoby, to najczęściej na [...]
[...] jestes konkretnie.Oba hormony zarówno LH jak i FSH - niewykrywalne - normalne przy takiej bąbie - jak pisałem na PW sytuacja w pełni odracalna i bez wpływu na obecna sytuacje.Pilnowac trzeba HCG i prawidłowo sie odblokowac a wszystko bedzie cacy.Zanik obecny obu hormonów w przyszłym zyciu po doprowadzeniu organizmu do normalnosci NIE [...]
Don Pawson ewentualnie mozesz sprobowac peelingu kwasowego u dermy. samemu tez mozna ale bez doswiadczenia mozna sobie gorsze kuku zrobic.. kwas TCA moze poprawic ciut sytuacje.. poczytaj w necie o nim. z tego typu kwasów to jeszcze kwas glikolowy jest ale zalicza sie do slabszych i raczej nadaje sie na wżery i przebarwienia. jezeli nie [...]