sytuacje

z tanich rzeczy to polecam glukozamine, koszt niewielki, sytuacje stawów można poprawić troche dietą, dużo jeść kolagenu. Staraj się dobrze rozgrzewać przed treningiem, gdzieś widziałem dobry art o rozgrzewce w podwieszonych. Ja bym zrobił tak 2 tygodnie bez treningu , potem miesiąc ACT , potem lekki dzielony, i dopiero konkretne treningi. Tak [...]

[...] jezeli np. maxy dla 15tek i 10tek beda podobne (moze byc problem zze stopniowaniem obciazenia) 2. i to pytanie mnie nurtuje najbardziej: mianowicie jezeli np. mam maxa dla 15tek dla prostowania ramienia ze sztangielka 14kg, to jak mam to ropisac an 6 treningow, skoro wszedzie mam skoki co 4kg (dla dwoch innych cwiczen mam podobna sytuacje) :(

Wielkie dzieki za link:) Widze ze ze mna chyba nie jest jeszcze tak najgorzej bo w wiekszosci jestescie przed lub po artroskopii... Choc lekarz przedstawil mi dzis sytuacje w taki sposob ze sie zalamalam (mowil o wyroku jakim jest chondromalacja itp;) A powiedzcie mi sa jakies konkretne podstawy do wykonania artroskopii? Moze ktorys stopien??

[...] poszkodowanych. Chcialbym od Was dowiedziec sie co nie co,przede wszystkim jakie macie rady i co robic,na co nalezy zwracac uwage po moich przejsciach.Krotko opisze sytuacje:pierwsze skrecenie kolana w roku 2004-2 strzykawki krwi i gips na miesiac potem dwa tygodnie rehabilitacji; rok 2006 drugie skrecenie-znowu 2 strzykawy krwi i 2 [...]

No to wazne. Ja tez juz zauwazylem ze troszki ja nadwyrezylem.i to przez blahe sytuacje. Zamiast brac kole i isc normalnie do ubikacji to ja skakalem na zdowej. Dobrze ze sie opamietalem, wole ja bardziej pomeczyc przy cwiczeniach niz w takich glupich sytuacjach je meczyc. Kurna ja waze 100 kg i to naprawde jest ciazar dla jednej nogi. Pozdrawiam [...]

No niby znaczna różnica, ale przypadki rekonsrukcji, gdy nie ma poprawy, a sytuacje gdy przeszczep zostaje zerwany i rehabilitacja nie przynosi efektów z uwagi na utrzymujący się stan zapalny też bywają :( Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-12-30 00:22:12 Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-12-30 00:24:08 Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-12-30 [...]

Po niezbyt udanych konkursach w austriackim Villach, polscy skoczkowie szybko udali się w drogę powrotną do swoich domów. Wiadomo już, że nasi reprezentanci nie odbędą treningów w poniedziałek w Zakopanem, jak to było wcześniej planowane, lecz już we wtorek pojadą do austriackiego Ramsau, by tam przygotowywać się do kolejnych konkursów. "Na [...]

[...] wazny dla naszego kraju, wiec sugerowalbym nie wrzucac tu takich glupot. Sam krym nie jest warty interwencji Stanow. Jedyne co moga zrobic, to poinformowac, ze monitoruja sytuacje i patrza Rosji na rece czy wezmie tylko krym, czy cala Ukraine, bo obok tego nie przeszliby juz neutralnie (tak jak Rosja nie patrzylaby neutralnie na podbijanie [...]

" Rząd radziecki nie może również pozostać obojętnym w chwili, gdy bracia tej samej krwi, Ukraińcy i Białorusini, zamieszkujący terytorium Polski i pozostawieni swemu losowi, znajdują się bez żadnej obrony. Biorąc pod uwagę tę sytuację, rząd radziecki wydał rozkazy naczelnemu dowódcy Armii Czerwonej, aby jej oddziały przekroczyły granicę i [...]

ej chlopaki mam sprawe, potrafilibyscie znalezc numer prywatny osoby, majac praktycznie wiekszosc danych? %-) mam kryzysowa sytuacje z gosciem, z ktorym mieszkam i musze jakos do jego starych sie dodzwonic bo nie ma kontaktu, ciezka sprawa, a chodzi o spore pieniadze :/

Ateista umarł. Porządny był człowiek, ale umarł i było to dla niego bardzo traumatyczne przeżycie. Tym bardziej, że zupełnie nieoczekiwanie znalazł się w piekle. Przywitał go Diabeł. Ateista poczuł się nieswojo, ale Diabeł był bardzo konkretny: - O, widzę, że pan u nas nowy... To ja może oprowadzę, tu jest pański apartament. Ateista patrzy, a tu [...]

Jarek takie sytuacje nie tylko tam sie dzieja/dzialy..tyle ze tam najbardziej widoczne sa,bo gosciom jakby pistolet czasem leb odebral i sie maja za nietykalnych. u mnie w miescie gosc za duzo wiedzial go w pasieki zakopali glowa do ziemi,uprzednio kulke w leb.

Spartan13 nie miałam takiego zamiaru. Dla pocieszenia dodam, że sobie też obrzydziłam kuraka; ale jak zobaczyłam napis kurczak z puszki poprostu nie mogłam się oprzeć żeby nie kliknąć w linka Wymysliłam nawet dla nich hasło reklamowe: kurczak z puszki - już nigdy nie spojrzysz na kurczaka tak samo tygrum ładnie to tak wykorzystywac sytuację ?? [...]

Hem, no wiesz, trening podnosi testosteron Niestety byłem zbyt zajęty dotarciem po omacku do swoich gratów zeby w pełni wykorzystać sytuację Wierzycie mi, prawda?

Tenshin-Ty też miałeś taką sytuację u lekarza? http://www.youtube.com/watch?v=3NwpjN3Trj0

cavior, ćwiczysz cos oprocz aikido? Ja tam zawsze pamietam jakies spiecia i nerwowe sytuacje, ale tym razem nic a nic ogólnie to głupi jestem i nie powinienem pic wcale Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-11-24 23:03:56

@Kondi napisał o co mi chodziło (on przeczytał ze zrozumieniem), że chodziło mi o tą sytuację z Werdumem i ogólnie dobry koment napisał.. @nowkon masz klapki na oczach, bo Ty myślisz, że dwukrotny mistrz świata ADCC nie poddałby Fedora nawet w Pride, który bezmyślnie pakował młotki po prostu dając mu rękę "masz załóż mi trójkąt" - z Big Nogiem nie [...]

Ona sie rozplakala wczesnie dosyc. Oswiadczenie MLKV a od 18 - tej strony. Ku mojej uldze zadne z hejt cytatow nie pochodzilo ode mnie. Aczkolwiek wkleilem ze dwa linki co podgrzewaly sytuacje. Serce mi krawki. Mariusz - co sie stalo , ze nie skasowales?

Jako, że jutro mam zajęcia tylko rano i nie ma mojego treningu to dla mnie to troszkę jednak "dzień bez treningu"... Poprawiłam co nieco i przyznaję Ruda, że zerkam czasami do Twojego dziennika i mam pytanie. Jako, że wszystkie plany żywieniowe zależą od indywidualnych zapotrzebowań to czy w moim przypadku nie będzie jakiegoś problemu jak [...]

Helss ja właśnie wróciłem od kobiety... chyba sie na***ie bez kitubo kurva ona to była jedna rzecz która mogłaby poprawić ogólną chuyową sytuacje, a tak nie jest, jest gorzej