solid

Kupiłem sobie Solid Mass 3kg... i teraz bede na siłownie chodził ale nie wiem od czego mam zacząć? ktoś mi powie co na początek?? Prosze o propozycje Pozdr ..

solid mass 3kg jest w cenie 72 zł, składzie ok 13g białka. Za resztę kasy kup sobie witaminy.

Gdyby kogos interesowalo/szykalby informacji w necie to nr seri:39004 Chce ktos jeszcze jakies dane? Hm widze licytacja trwa w najlepsze to ja moze dodam liste tych gratisow jakby byl ktos zainteresowany- nie oszukujmy sie 98% to klasyki wiec: -Burnout 3 (1) -Crash Bandicot: Tag Team Racing (2) -Tetris World -idealne by zajac kobiete (3) [...]

Witam. na wiele nie masz co liczyć w pracy w ochronie bez licencji. najlepiej płaci Solid. tylko że bez licencji czeka Cię stanie na jakiejś handlówce, a praca od zaraz, sam pracuję i nie jest najgorzej.

Tylko tyle znalazłem o białku jakie jest w tym gainerze: ""Formuła SOLID MASS'a została oparta na bazie wysokiej jakości 80% koncentratu białka serwatki,""

solid mass to też g****, tylko że lepiej smakuje. Przetestowałem, ładnie wyglada i smakuje, ale kilogramów nieprzybywa( a po innych rosłem tych amerykanskich:)

zakupilem wlasnie Solid mass... składników kopiato a bialka 12g zaplacilem 67zl za 3000g;/;/nie kolorowo...ale sprubuje moze cos z tego wyciagne.....

C.I.C.H.Y Widze ze czasem tam jestes, moglbys sprawdzic, czy stoisko jest w posiadaniu gainera Solid Mass, i jesli tak to w jakiej cenie ?? Jesli tak to z gory dziekuje

[...] kanapki ze serem żółtym:D Ćwiczę w poniedziałek i w czwartek w ramach treningów, ale głownie szybkość i nogi . Mam zrobione stacje na siłowni i na każdej minutę i tak 2,3 razy ;D W domu robię pompki i brzuszki . Teraz mam zamówić takie coś http://allegro.pl/zestaw-silownia-xl-solid-48kg-lawka-gryf-naklad-xh-i1979444452.html Co wy o tym sądzicie ?

Wiek : 17 Waga : 77lg Wzrost : 180cm Staż treningowy: 7 msc Obwód pasa Obwód klaty: 104 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie na wf siatkówka, a tak to 2 razy w tygodniu tajski boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb :) Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

[...] never got fat. I never had a thick waist. My mentality was that with my size and the way I trained, I needed as much protein as I could get. If I couldn’t finish a solid meal, no matter what it was, I would toss it in the blender and drink it. My kidneys have always been in good health, so the high protein didn’t harm them. I [...]

Strony do podobnoge typu diet np. http://www.solid.net/lowcarb/ http://www.metabolicdiet.com/ http://www.extique.com/arindex.htm#index http://paleofood.com/ http://www.healingcrow.com/dietsmain/paleo/paleo.html to kilka ciekawszych Fakty, nie mity

Trenujesz dość intensywnie a większość Twojego treningu mimo, że uprawiasz triathlon odbywa się z tego co piszesz w wodzie. Trening w środowisku wodnym niesie za sobą duże straty ciepła dlatego należy uwzględnić w procesie żywieniowym zwiększone ilości tłuszczu, która w stosunku do białek powinna wynosić przy dłuższych dystansach nawet 1:1,2. W [...]

ok, biorę trec mass solid. Nie stać mnie na magnuma ; /

[...] of your diet and eat as much as you can put down. For those who like numbers, 20% above maintenance calories or around 25+ calories per pound of bodyweight is a good place to start. You can adjust calories based on how much fat and muscle you're gaining each week. ' To ze strony http://www.solid.net/lowcarb/lylemcd/cyclic3.htm Fakty nie mity

wielke dzięki, zaraz poprawie juz poprawiona mam nadzije ze jest lepsza 1)Sniadanie 7:00 - Płatki owsiane 75g - mleko 0,5% 200ml - Kakao 10g(Dodaje do owsianki) - nasiona słonecznika 50g B:46g/T:43g/WW:71g/408kcal DAJ 2JAJA NASIONA NIE BEDA KONIECZNE. ALB ZOSTAW NASIONA W ILOSCI OK 30GR A DODAJ MIESO/RYBE 2)II sniadanie (szkoła) 11:30 i o [...]

wydaje mi sie ze zmienili slodzik, albo udoskonalili formułe smakową w mass xxl(w solid masie tez) jadlem wanilie i jestem zaskoczony pozytywnie. bardzo dobry smak. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-04-28 14:16:41

moze mamoth albo solid mass?

Jeżeli chcesz to robić bezpłatnie to czemu nie uderzysz do firm z branży ooim? Nie mówię, żeby od razu do potentatów typu Solid, Impel Juwe czy coś, ale może mniejsze firmy byłyby zainteresowane podwyższeniem kwalifikacji swoich pracowników.

[...] at least, half of those, slow burning carbohydrates), water consumptiom should be between 6 and 7 liters per day." "When planning your meals you must include a solid breakfast and high energy snacks every 20 to 30 minutes during the race. The evening meal should, of course, replace all the calories lost during the day." [...]