SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • pytanie do specjalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    koniecznie! sam ostatnio brałem antybiotyki na zapalenie dziąsła, silne drogie g****, i ostra infekcja. Lykałem w jednej dawce z potrójną dawką witaminy c i zestawem minerałów, antybiotyk spełnił swoją rolę, a przy tym nie odczułem żadnych skutków ubocznych, nie zawsze one występują, ale forma zdaje się być zachowana.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-09-19 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła czy masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie mysl TO RÓB chłopie MASE, jednak wydaje mi sie zeby robic mase trzeba miec siłe chociazby do tego by podciagnac sie na drazku wycisnac na klatke pozadny ciezar, miec silne rece by utrzymac sztange. Wydaje mi sie ze skoro bede robił siłe masa chyba tez jakas przyjdzie a jak bede dosc silny bede mógł pracowac nad masa. Taka jest moja teoria [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2006-12-19 16:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wszelkiego rodzaju uginanie nadgarstkow z hantlami w roznych pozycjach!! nadgarstek to tak naprawde taki trudny do wytrenowania fragment reki, wolno idzie sila w nim i jest to dosc monotonne... niektorzy ludzie maja genetycznie bardzo silne nadgarstki... http://www.sfd.pl/temat241188/ a tutaj masz cwiczenia jakie ja stosuje... pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2006-08-01 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany o niskim IG

    Post
    Odżywki i suplementy

    uważasz, że osoba odchudzająca się nie odczuje różnicy w efektach odchudzania między ziemniakami a ryżami ? :P ogólnie po 30 min jestem głodny, bo właśnie silne wyrzuty insuliny mogą powodować że organizmowi się tak wydaje chociaż tak nie jest Zmieniony przez - Masyn w dniu 2013-06-02 11:26:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2013-06-02 11:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ladnie odbic brzuchem od ud - i mamy podwojne odbicie, ud od lydek i brzuch od ud :D W ciagach juz troche gozej (zwlaszcza klasyku) bo jak duzy brzuch to ciezko sie schylic - a jak sie czlowiek schyli to moze przewazyc :D a tak na serio bez silnego brzucha nie ma mocnych przysiadow ani ciagow. Silne miesnie brzucha pomagaja utrzymac pozycje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-02-01 23:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę trenować z krzywym kręgosłupem i biodrem które jest niżej od drugiego? Nie zaszkodzi mi?,Chciałbym żeby np. Moje biceps były tak samo silne, a nie, że jedna ręka pracuje, a drugi na koniec dociąga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2019-07-21 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do tego ćwiczenia (flagi) musisz mieć silne łapy i najszerszy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2006-06-23 12:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem możesz. Kaptury to małe ale bardzo silne mięsnie . Ale poczekaj aż wypowie się ktoś inny. :-%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-08-03 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najciekawsze poddania

    Post
    Sztuki Walki

    [...] randori sie nie poddał, stracił przytomność, przestraszyłem się, że komuś zrobię krzywdę i przestałem to stosować. W zeszłym roku spróbowałem na Pucharze Polski, juz jako dorosły zawodnik - i nadal działa. Trzeba mieć silne łapy i docisnąć kiedy przeciwnik robi wydech. Wdechu już nie weźmie. Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2020-06-02 21:28:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2020-06-02 21:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyrost Masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie b12 chodzi o dibenzozide magnum ? Jeśli tak to oprócz tego, że zwiększa apetyt ma silne działanie anaboliczne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-06-16 14:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening biegacza

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    duzo biegac , krótkie dystanse i cwiczyć całe ciało np FBW , do tego trenowac starty same bo to jest najwazniejsze aby jak najlepiej wystartowac musisz mieć silne nogi , ramiona , brzuch ,całe ciało Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-14 16:44:46

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-02-14 16:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na sile i rzezbe. POMOCY!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a trening na sile to pewnie taki po, ktorym miesnie sa silne... odkrywcze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2008-05-17 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rak

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stres niekoniecznie musi mieć negatywne działanie czasami jest zupłnie na odwrót wszystko zalezy od dawki i nasilenia jak zreszta ze wszystkim a co do tych ludzi z tej wioski to wydaje mi się że słabe jednostki tam poprostu poodpadały dawno temu na zasadzie selekcji naturalnej i zostały tylko te silne ,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-07-30 12:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy tych wymiarach zly dobor srodkow totalnie,za silne i nie na ten staz. Zajmij sie dobra dieta i kreatyna co da dobre skutki,ze sam sie zdumiejesz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2007-11-25 10:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - pomoc

    Post
    Trening w domu

    Ja wlasnie chce abyscie mi powiedzieli ile robic serii i powtórzeń, kolejność cwiczen tez. Chce zbudowac mocne nogi, i silne ręce i brzuch. Chce również poprawić kondycje i spalic troche tluszczu z brzucha. Czy da rade polaczyc bieganie z cwiczeniami? A co do diety mam dopiero 15 lat i nie lubie wielu potraw także mam do Was kolejne pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-09-16 18:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kretą...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw. napisano, nie ma tam wiele substancji sprawiających b. silne 'wrażenia", za to ważne że dziala calkiem, całkiem w ogólnym rozrachunku. a pompa to sprawa przede wszystkim wlaściwie wykonanego treningu, a pobudzenia to sprawa bardziej wlaściwej, mocnej i trwalej motywacji.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-11-04 17:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zaczynac??

    Post
    Sztuki Walki

    mnie szczerze mowiac zawody nie interesuja, ja oczekuje od sztuk walki sposobu na zycie + poprawienia kondycji + mozliwosci samoobrony przynajmniej czesciowej, a mysle nad TKD bo mam dlugie, silne nogi i chce je maksymalnie wykorzystac co jak mi sie zdaje TKD gwarantuje

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2005-08-12 21:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Versus Grappling w Newcastle-upon-Tyne

    Post
    Polacy za granicą

    [...] chca latwe ofiary, zadymiarze tak samo, nawet jak jest kilku to nikt nie chce byc tym pierwszym co wyskoczy do typa 100 kg+, chociaz z mojego punktu widzenia wiekszosc koksow z silki jest tak sztywna i nieruchliwa ze to tylko zludzenie, ale zludzenie bardzo silne wiec warto z niego korzystac :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2012-08-11 18:09:30

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2012-08-11 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w wieku 14 lat.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze tłuszczu, środki zawierające kwasy omega 3, aminokwasy, adaptogeny, probiotyki – wszystkie te suplementy i odżywki można stosować śmiało niezależnie od poziomu wytrenowania. Preparaty kreatynowe, mocne „przedtreningówki” i silne „spalacze tłuszczu” przeznaczone są jednak dla osób dobrze wytrenowanych, z dłuższym stażem treningowym

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2020-03-09 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na takie pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    silne prostowniki i obręcz barkowa no i ramiona.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-02-02 00:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)