SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Niski wzrost u młodego mężczyzny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] długo to brałeś? brałeś 4-5 tabletek codziennie? czy w sumie w ciągu życia? %-) jak się domyślam, brałeś pewnie tabletki po 5 mg ;-) ja brałem (właściwie ciągle biorę) od 20 lat, więc u mnie to raczej pewne, że zachamoawł wzrost %-) w ciągu życia wziąłem 5 tabletek. Pamiętam jak ortopeda mi mówił że to są silne leki i tylko 1 tabletka na dzień.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2013-02-13 11:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pasie stary obwód na profilu obecnie kolo 130 celowo nie podany bo i tak na kwieceń będzie mniejszy , obecnie w przedramionach 39 cm a biceps 49 , wiem ramie dziwnie wygląda względem przedramion ale mam je dośc silne , barek miałem wybity więc nie ma co szarżować z cieżarem z resztom trening o dużej obejtości na tym nie polega.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-02-19 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rekordy

    Post
    Sztuki Walki

    Kopniećie jest dosyc silne ale nie sila wnim jest wazna tylko wlasnie szybkosc i sposob w jaki sie je wykonuje niedaje przewidziec ze to bedzie wlasnie to kopniecie a nie inne. Ma ono na tyle sily ze gdy sie je dostanie na czaszke jeszcze z buta to zamroczy kolesia na sekunde co daje czas na przynajmniej 4 ciosy proste. ALe rozwiniecie po [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11723 Data: 2003-09-28 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobrze myślisz Od zawsze chciałem mieć silne bicepsy a teraz tym bardziej bo lubie się siłować na ręke i chce być w tym dobry

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2006-12-27 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki - jak ,ile i kiedy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - max. powtórzeń - Połóż nogi na podwyższeniu i wykonaj brzuszki - max. powtórzeń - Na koniec spięcia brzucha - max. powtórzeń Po czwarte: Max. powtórzeń definiuj jako silne pieczenie mięśni Po piąte: Przerwy pomiędzy seriami nie powinny wynosić dłużej niż 30 sekund (najlepiej rób wszystko po kolei) Po szóste: Fajnie gdybyś mógł wykonać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-11-27 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma Na Latooo :):)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] od 5 miesiecy jest na diecie zbilansowanej i dopasowanej do jej wieku i zapotrzebowania energetycznego wg norm. Prosze pamietac ze takie osoby nie sa szczegolnie aktywne i silne. starszy organizm ma zaburzona gospodarke wodno-elektrolitowa, masa miesniowa znacznie spada, tluszcz natomiast dominuje, stawy sa rozchwiane a poziom triglicerydow ldl [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2011-03-21 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help for Me :)

    Post
    Doping

    Nie zakupiłeś draży w markecie tylko silne leki, z których każdy niesie za sobą skutki uboczne. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-17 02:09:58

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2012-11-17 02:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak estro i prolka obecnie? Aktualnie nie wiem bo za kilka tygodni testy i wizyta u endo . Aktualnie hcg 500 co 3 dni i omka 1ml profilaktycznie co 3-4 tyg. a za tydzień wjedzie jeszcze proviron. Generalnie powoli jest coraz lepiej i powoli wszystko rusza :) Silne poranne wzwody więc myślę że niedługo wszystko wróci do normy :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2020-04-24 05:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak estro i prolka obecnie? Aktualnie nie wiem bo za kilka tygodni testy i wizyta u endo . Aktualnie hcg 500 co 3 dni i omka 1ml profilaktycznie co 3-4 tyg. a za tydzień wjedzie jeszcze proviron. Generalnie powoli jest coraz lepiej i powoli wszystko rusza :) Silne poranne wzwody więc myślę że niedługo wszystko wróci do normy :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2020-04-24 07:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widać mają ( mieli ? ) silne tendencje ektomorficzne, co nie jest aż tak rzadkim przypadkiem. Ten mój kolega natomiast jest chyba czystym mezomorfikiem, bo on na tej MacDiecie nie jest sucharem, tylko świetnie umięśnionym i fantastycznie wyrzeźbionym bykiem bez grama tłuszczu pod skórą. Nadmienić jednak należy, że od dziecka regularnie uprawia [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14946 Data: 2005-07-01 10:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-bomb 4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Diol spoteguje działanie twojego naturalnego testosteronu dzięki czemu osiągniesz jeszcze większe przyrosty masy i siły! Osoby testujące H-Bomb 4 opisują silne przyrosty masy mięśniowej, pozbawione jakiejkolwiek retencji wody, ogromne postępy siłowe we wszystkich ćwiczeniach oraz ostre pompy, często na granicy bolesności!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2005-12-15 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie po prostu się zastanawiam nad doborem środków...z ogólnego słyszenia wiem, że deca i tren mają pożądane przezemnie działanie...czyt. są silne, dają duże przyrosty siły i masy wysokiej jakości. Nawet mi do głowy nie przyszło rzeby łączyć je razem w jeden cykl tylko z jakimś testosteronem ale w nie za dużych dawkach tego drugiego. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-04-11 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie najlepiej wygladam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozwoliła by mi, na ćwiczenie w największym nacisku na klatkę piersiową a nie ogółem. Gdyż ćwicząc FBW ćwiczę także, nogi a to mi jest nie potrzebne na razie gdyż nogi mam silne jak na wiek oraz intensywność uprawiania sportu. Mam także pytanie co do treningu można znaleźć kogoś kto pomógł by w ułożeniu go tak jak jest to w przypadku diety ??? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-03-11 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest ono jednak mało ekonomiczne gdyż w procesie spalania białka wydziela się dużo energii cieplnej a mało użytecznej energii mechanicznej. Brak białka powoduje silne uczucie głodu. Niedobory białka zwalniają procesy przemiany materii aż do jej ustania w krańcowych przypadkach. Białko podnosi poziom podstawowej przemiany materii o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8331 Data: 2001-06-24 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w innych zwizanych z zapaleniem stawowo stsosowane sa leki ktore tylko moga zatrzymac chorobe np Metatrexat lub sterydy jak Encorton i Metypred ktore maja bardzo bardzo silne działania przeciwzapalne ....oczywiscie inne srodki bez recepty jak glukozamina,chondroityna.MSM,kolagen, przy takich zwyrodnieniach lub przewleklych chorobach bardzo [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2006-06-24 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa techniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Żeby zbudować silne i umieśnione nogi trzeba długiego czasu, nie myśl autorze że robiąc siady dorobisz się nóg jak Tom Platz, strach nieuzasadniony. Przy dynamice ciosu odgrywa rolę technika, to, jak kumulujesz moc i uwalniasz ją w momencie uderzenia. Tu mięśnie nie pomogą, szlifuj technikę, kop w ciężkie worki: tak właśnie bokserzy wyrabiają siłę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-08-20 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pęcherza. Reakcje psychiczne Chorzy na załamanie stresowe mogą być skrajnie uczuciowi lub wybuchowi. Często nie kontrolują zmienności swoich nastrojów. Występują u nich silne stany lękowe prowadzące do innych zaburzeń, np. pojawienia się fobii lub stanów paniki. Oprócz tego stres wywołuje smutek oraz depresję, charakteryzującą się poczuciem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 20:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO 2021 wg Fifiego

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja tam uważam że zależy od celu. Pomijając już cel tego konkretnego konkursu to wolałabym nie mieć widocznych mięśni ale robić takie rzeczy jak Drazekm niż mieć mięśnie widoczne ale nie funkcjonalne. A idealnie to byłoby mieć i widoczne i silne ;-)

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12775 Data: 2021-04-21 10:44:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc sile wyskoku???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JESLI CHCESZ SKORZYSTAJ Z TEGO PROGRMAU DO CWICZENIA WYSKOKU NIE SPRAWDZALEM GO WIEC NIE WIEM CZY JEST DOBRY 1 stopień - rozgrzewka. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić jest rozgrzewka. Można ją zrobić przez ciągły bieg od 3 do 5 minut. 2 stopień - rozciąganie. Zawsze rozciągaj mięśnie przed ćwiczeniem. To ważne, bo zapobiega skurczom mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17908 Data: 2002-05-19 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem taka osłabiona

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chodzi o tężyczkę to boję się mimowolnych drżeń, które mogą pojawić się w każdej chwili. Czasem są tak silne, żę nie jestem w stanie utrzymać szklanki. Mam duszności i uczucie jakby coś siedziało mi na klatce. W gardle czuję taką gulę przez którą nie mogę przełknąć śliny. Dzieje się tak niezależnie od miejsca, cZASU I TEGO CO SIĘ DZIEJE. nIE [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2016-03-26 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)