SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • [...] Tzn robilem poltora miesiaca trening silowy na wyskok by dudek, potem od pazdziernika 2 miesiace lekko zmodyfikowany podobny dosyc do tego co teraz mam...nogi mam dosyc silne w porownaniu do reszty ciala. Dam rade robic serie po 120kg w przysiadzie np. Mam przy tym kolo 90-95cm wyskoku ps. czy taki trening raz w tygodniu bedzie z czasem [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12445 Data: 2006-03-25 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie działa na kręgosłup, to na pewno. Ale po to właśnie sa pasy itp. Zobaczcie jakie obciązenie biorą trójboisći - nieziemskie. Ale to tak na marginesie BIORĄ TAKIE CIĘŻARY, ALE W SZEREGU Z CIĘŻAREM IDZIE TECHNIKA O JAKIEJ MOŻEMY POMAŻYĆ, NIEZIEMSKO SILNE MIĘŚNIE STABILIZUJĄCE I CAŁA MASA SPRZĘTU (ZALEŻNIE OD FEDERACJI) JA JESTEM [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12445 Data: 2006-03-28 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o kontakt drogą mejlowa. Jeśli macie takze jakies informacje dotyczace mojej chooby bardzo prosze o kontakt. Nie cwicze prostownikow poniewaz jakis ciezar i juz ból mi dokucza i jedyn wyjscie zeby go usunac to czeka msc. do lekarza i bra silne leki... planuje cos robic z prostownikami przynajmniej bez ciezaru..:/ Dziękuje i pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 18:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w pełni sprawna). Nigdy nie powiedziałem "nie" na walkę 26 stycznia. Zapiszmy to w protokole. Tak naprawdę chcę walczyć w Anaheim. Jestem niepokonany w Anaheim. Mam silne korzenie w Kalifornii, więc byłoby głupio, gdybym nie chciał tam walczyć." Tyron Woodley ostatnią walkę stoczył we wrześniu na gali UFC 228. Obronił tytuł mistrza w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2018-12-12 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wielka Agresja

    Post
    Doping

    ślepy sposób w jaki piszesz posty ' ten na pierwszej stronie na dole ' wskazuje na silne zaburzenia psychiczne i emocjonalne zapewne spytanie się twojej panienki czy ma drobne przez przypadkową osobe odbierasz jako atak i agresja której nie możesz opanować sprawia że musisz poturbować tą osobę masz bardzo duży problem musisz znaleźć rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16054 Data: 2006-12-18 20:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PZLA - problemy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tego typu ośrodków w kraju i za granicą – dodał rektor AWFiS profesor Tadeusz Huciński. Zaznaczył jednocześnie, że na terenie uczelni funkcjonują już trzy bardzo silne ośrodki szkoleniowe w 7-boju, skoku o tyczce i rzucie oszczepem, w których pracują tak wybitni trenerzy, jak Sławomir Nowak i Edward Szymczak. Obie strony podczas [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9984 Data: 2009-06-25 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EM1L / DZIENNIK - WAKACJE NA KRECIE %-) od str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    czesc. hrhr, silne? niezbyt. ale mysle, ze bedzie lepiej, potrzeba czasu. BARKI + NOGI 1.Wyciskanie siedzac od czubka 15x52kg; 12x57kg; 8x62kg; 6x67kg 4x72kg (ost. 4x70) 2.Wyciskanie jednoracz sztangielki stojac 8x13kg; 6x18kg; P-4x23kg; Lx3x23kg (ost. P-4x23; L-1x23) 3.Unoszenie bokiem w opadzie 3x10 - 8kg 4.Przysiady (szeroko) 10x55kg; 8x65kg; [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2008-07-09 15:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli operatorem zostaje osoba, która nie potrafi sobie poradzić sobie z pewnymi sprawami, ba! nie przejawia kultury w wypowiedzi, używa błahych argumentów, bądź na silne argumenty używa tylko argumentu w postaci siły.. to dla mnie conajmniej dziwne jest to, co taka osoba robi na danym stanowisku... Chciałem tak tylko ogólnie i [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17857 Data: 2005-03-01 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marnujace sie talenty/ dziwne przypadki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem za nasza wage w duzej mierze odpowiada poziom hormonow miedzy innymi Testosteronu I HGH (hormon wzrostu)wydaje mi sie ze osoby ktore sa silne maja podwyzsdzony poziom tych hormonow od malego

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2005-07-15 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co Cygan, kiedy jedziesz na jakies zawody??? Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13178 Data: 2003-09-11 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dokładnie tak. Chodzi o te wspaniałe reklamy. Glutamina faktycznie działa - na kilku płaszczyznach. Jednak jej działanie nie jest tak silne jak przedstawiają to reklamy. Wszystkie reklamy trzeba więc traktować z przymrużeniem oka. Osoby traktujące ten sport poważnie na ogół dobrze się odżywiają, trenują, odpoczywają itd. trudno wiec by [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 12:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skakanka a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMO lepiej nie ryzykować, nie wiadomo czy stawy są na tyle silne. Ja bym przezornie zrobił rowerek albo basenik na Twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16954 Data: 2008-06-16 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy czym dawkę 45 mg należy uznać za absolutną górną granicę, Kulturyści zawodowi potrzebują z pewnością nie więcej niż 40-50 metandienonu dziennie, ażeby korzystać jego silne działanie stymulujące IGF-1. Dawkowania w ilości 100 mg, czyli 20 tabletek dziennie, jak to często się zdarza, są zupełnie bez sensu i tylko niepotrzebnie zagrażają [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2015-06-19 15:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wstrząśnij przed użyciem, bo po pewnym czasie cukier opadnie na dno - to naturalne. Peeling z solą Morza Martwego Dwie łyżki oliwy mieszamy z garścią tej soli, która ma silne działanie odtruwające i jest bogata w cenne dla skóry minerały. Trwałość 3 tygodnie. Można też natrzeć ciało samą solą. Peeling kawowy Składniki takie same, tylko sól [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 01:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odporny na krytykę =P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ponad 100 na klatę, trenowałe rzut oszczepem. A nogi miałem zawsze silne bo i biegi uprawiałem ;)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaliczyć drżenie rąk, nadmierną potliwość, bóle głowy, podniesione ciśnienie krwi, zwiększone tempo uderzeń serca oraz skurcze mięśni i bezsenność jednak nie są one tak silne jak w przypadku clenbuterolu. Mogą również wystąpić zaburzenia ze strony układu pokarmowego (nudności, wymioty), zwłaszcza po dużych dawkach leku. Można zminimalizować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-12-16 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9/10 Smak po 2 porcjach: 8/10 - czuc lekko chemie, ale i tak dobry Zejscie: lekkie, po posilku potreningowm samopoczucie wraca do normy Ogolne odczucia po 2 porcjach: bardzo silne dzialanie, trening pierwsza klasa :-) Raczej zostane przy 2 porcjach, bo wiecej juz by trzepalo jak moozgoyeb. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-06-26 22:07:34

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2012-06-26 22:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energetyczne suplementy - małe zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białkowych. Wit. B6 jest niezbędna w regulacji układu nerwowego. Sposób dawkowania: 1 kaps. przed śniadaniem i 2 kaps. przed treningiem. Nie stosować preparatu przed snem ze względu na silne działanie pobudzające. Wartość odżywcza jednej kapsułki (720 mg) guarana - 300 mg tauryna - 35 mg wit. B6 - 1 mg żeń-szeń - 80 mg magnez 75 - mg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15911 Data: 2005-10-20 11:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie nie zrozumialas, wszystkie sporty sa dla dziewczyn mylisz pojecia, pozwol ze uproszcze: budowa masy to kulturystyka - czyli duze chlopaki i dziewczyny, niekoniecznie silne, niektorzy pogardliwie wyrazaja sie o treningu kulturystycznym jako kosmetycznym podnoszenie ciezarow - podrzut i rwanie maksymalnych ciezarow, szybcy i silni atleci, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2006-09-13 22:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGETARIANIZM a dieta wysokobialkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryżowa, stearynian magnezu, żelatyna. Zalecana dawka: 1 kapsułka ze szklanką wody przed treningiem. Nie zaleca się przekraczania dawki 2 kapsułek dziennie. Produkt zawiera silne stymulanty - w tym alkaloidy efedryny!!. Nie może być spożywany przez dzieci, a także ludzi z kłopotami zdrowotnymi. Zanim zdecydujesz się na użycie preparatu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19915 Data: 2002-05-15 22:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)