silne

[...] czy na ciasteczka?:) Kruk spokoju więcej wymaga. Ja póki co nie mam cierpliwości wewnętrznej, za dużo mi się ostatnio w domu działo, zebym się umiała wyciszyć do jogi. Masz silne ręce, jedna czy dwie próby i widać, ze będzie piękne ptaszysko. Na razie "wagi" brakuje - wyczucia ile się do przodu wychylić... Zmieniony przez - Paatik w dniu [...]

równowaga i silne ręce chyba do kruka się nadadzą ;-) stania na głowie tez próbowałam, ale mam lęki sama robić i nie wiem jak się ułożyć, bo zgubiłam gdzieś filmik Paatik ze stania. Paatiku wrzucisz? :-)

[...] są super, a co do przysiadów to najpierw się ucieszyłam po Twoim opisie, że nie ma tak źle po przerwie a potem przeczytałam Nighta.. :P eee tam, nie przejmuj się :-) na drugim treningu po prawie 2 miesiącach przerwy podeszłam do 60kg i jak na 60kg kobietę to mimo wszystko jestem z siebie dumna. u Ciebie też będzie dobrze, bo masz silne nogi :-)

[...] 1200mg ibuprofenu. Skutek był taki ze najpierw zasnalem na kanapie u znajomego w biurze na 2 godziny przed wieczorem a pozniej bardzo złe samopoczucie w nocy gorączka silne łamanie w kościach, ciarki na całym ciele i zasnalem dopiero po 5.00. W nocy straszne pocenie łóżko to miałem naprawde jak basen a z poduszki mogłem wode rękoma [...]

Z wielka dozą nieśmiałości, ale powiem, moim zdaniem proste brzucha i rdzeń. Rozciągnięcie ma niewiele do rzeczy, a łapy i nogi masz silne, co widać po innych ćwiczeniach. oczywiście masz rację, kiedyś nawet fizjo mi powiedział że mam nieproporcjonalnie silne czworogłowe i plecy w stosunku do dwugłowych i brzucha, co może powodować różne napięcia [...]

[...] że u pewnej grupy ludzi zmniejsza ona podatność na próchnicę, więc jest pakowany gdzie popadnie. W praktyce to nie fluor zapobiega próchnicy, tylko jod. Jeśli ktoś ma silne niedobory jodu, fluor owszem, pomoże na krótką metę zębom, ale zniszczy resztę organizmu. Właściwym rozwiązaniem byłoby stosowanie jodu w pastach czy w wodzie, daje on [...]

[...] trenowania. Na ten moment to tyle. Trening cardio (jak sama nazwa wskazuje - cordis, to po łacinie serce) ma za zadanie wspieranie i rozwijanie układu krążenia. Sprawne, silne i wydolne serce + naczyniowy układ zasilania komórek w tlen, składniki odżywcze i budulcowe, to majstersztyk natury. Czy nie warto o dbać o takie cudo? Pytanie [...]

generalnie , silne anaboliki powoduja wzrost włosów , a silne androgeny powoduja wypadanie chyba niezupełnie tak jest, to wszystko sprawa dht

Silne mięśnie brzucha minimalizują ryzyko wystąpienia przepukiny brzusznej. Jednak należy pamiętać, że przepuklina to uwolnienie zawartości jamy brzusznej spowodowane słabą lub uszkodzoną powłoką otrzewnej. Jeśli jest słaba, ale przy mocnych m. brzucha na tyle mocna że trzyma jelita to ok. Jednak często niezależnie od stopnia wytrenowania [...]

[...] (szczególnie do nauczycieli). Gitowcy unikali też za wszelką cenę służby wojskowej. Są różne teorię na temat powstania ruchu git-ludzi. Najtrafniejszą wydaje się teoria o silnej potrzebie tworzenia przez młodzież własnych grup, zamkniętych przed światem dorosłych. Silny podział na świat dorosłych i młodych był powieleniem trendów zachodnich i [...]

[...] to konsultacja z trenerem, fizjoterapeutom, na siłce. Jeszcze takie pytanie, mało znaczące w sumie, ale jak już się rozpisałem. Jestem dość chudy, nogi mam wbrew pozorom silne, może nie masywne ale na bank silne. 100m, skoki w dal, nawet długie dystanse zawsze wysokie noty, nie chcę się tutaj chwalić, ale żeby mieć jakąś miarę obiektywną, [...]

Siema wszystkim ja tez to wałsnie teraz przechodze objawy naszczescie nie sa bardzo silne a ze człowiek osłabiony jest to poszperalem w internecie na ten temat i znalazłem co nieco mam nadzieje ze bede pomocny;) To na poczatek ktorzy naopisali ze nie ma czegosc takiego jak grypa zoładkowa :: „Grypa żołądkowa” lub "grypa [...]

Mozna a czemu nie. Ci zaawansowani z capo to są zazwyczaj szybkie i silne skurczybyki i mogą uszkodzić. Ale na tej samej zasadzie lepiej nie dostać liścia od siatkarza ani kopa od piłkarza Też silne i szybkie skurczybyki

[...] poczucze mucha Ci siadła na plecy za to przy pracach precyzyjnych gdzie musisz polegac na zmysłach, zwłaszcza zmysle dotyku sytuacja sie odwraca i zeby zachowac precyzje i wyczucie uklad nerwowy wylacza wiekszosc włokienek danych miesni bo ich ruchy bylyby zbyt wybuchowe , za szykie i za silne Zmieniony przez - WODYN w dniu 2009-12-15 09:54:33

[...] ciała) oraz lipotropowe (rozpuszczające molekuły tłuszczu), co korzystnie wpływa na przyspieszenie usuwania tłuszczy z organizmu. Zaletą zielonej herbaty jest również silne działanie antyoksydacyjne oraz energetyzujące. CLA (Conjugated Linoleic Acid - Sprzeżony kwas linolowym -) jest zmodyfikowanym kwasem tłuszczowym występującym w [...]

[...] to: Yoko- juz pisalem w jakiej sytuacji. hiza - to zawsze,czesto i gesto. maegeri - nigdy w zyciu nie robilem tego na ulicy i nigdy nie zrobie. mawashigeri - bardzo dobre i silne kopniecie.Bolem jest fakt ze czystych okazji na nie jest baaaardzo male. ushiro geri - wiadomo, koles z tylu itp. Bardzo ryzykowna metoda.Ale nie oszukujmy sie. Bardzo [...]

Tez ostatnio kruka próbowałam i nawet kilka sekund sie udało wytrzymać... do tego trzeba mieć silne rece, albo za bardzo siłowo podeszłam}:-( marzy mi sie przejście od kruka do stania na rękach...

[...] że przy słabych rotatorach mocno napinał się czworoboczny, zwłaszcza górna część czyli kaptury. Żadne rolowanie czy rozbijanie u fizjo nie pomagało na dłużej. Dopiero porządna praca nad wzmocnieniem rotatorów pozwoliła pozbyć się bólu. Natomiast unikam angażowania kapturów bo u mnie i tak są silne i pogłębiało by to tylko dysbalans mięśniowy.

[...] siła i dynamika. Dodałbym do tego twardość, świetną pracę nóg. Dobre ręce(chociaż w KK nie ma rąk na głowę, ale za to ma prfekcyjny atak na korpus ) w kicku, garda, pozycja, silne kopnięcia i to, ze zawodnicy kicka odnoszą zwycięstwa w K1 Olo czytaj co pisze!!! Napisalem wyraznie ze parter to inna bajka. Za mlody jestes, zeby pamietac ale stara [...]

[...] więc trzeba ćwiczyć. Nunczaka to jedynie "na bicku" czyli z ugiętymi rękami zrobię choć dużo dziewczyn potrafi na prostych, nie wiem jak %-) A z przedramionami jest taki problem, że muszą być silne ale jednocześnie trzeba je oszczędzać bo jak złapie pompa to koniec, dłoni nie można zacisnąć. Najlepiej jak najmniej siły na przeszkodach używać :-)