silne

[...] ultra wytrzymałości. Co ma wspólnego bieganie długodystansowe z drapieżnością. Jak ktoś biega i myśli że dzięki bieganiu stanie się twardym jak stal a jego ciało będzie tak silne i gipkie by zadawać razy jak drapieżnik by zabić drugiego człowieka ?to jest zabawny. Co jak co ale samo bieganie długodystansowe nie da sił by nawet powalić [...]

Secesja jako odpowiedź na recesję. :-) Też działa. To co silne i mądre odłącza się od tego co słabe i głupie. :-)

[...] Jakby te tabletki byly takie super to bym se wzial i zostal czlowiekiem bez stresu mogącym wszystko..... tak nie ma i tak sie nie da a to ze sytuacje codzienne powoduja silne wahania neuroprzekazinkow to tez wiem, czlowiek ktory nauczy sie patzrec na problem jak na zdjeciu nie bedize mial spadku serotoniny takiej jak ten 2 na zdjeciu. [...]

[...] przerzutek w jeden dzien 140km do czestochowy, przespal sie i na drugi dzien spowrotem. Na nastepny dzien juz o 5 pomagal ojcu w warsztacie pozniej szkola, pozniej trening. Jakos nie myslal o uzupelnianiu glikogenu, kilka razy myslal ze zemdleje w podrozy ale dal rade. Dziwne w sumie ze w rodzinie dosyc silne charaktery a mnie takie g.... dopada

[...] czy tamtego Boga, ale to tylko pokazuje jak wazna jest gleboka wiara w cos. Ta wiara i strach ze jak sobie cos zrobie bede cierpial jeszcze gorzej i to na wieki byly tak silne, ze uratowaly mi zycie. Dlatego wazne jest zakotwiczanie w sobie pozytywnych rzeczy na swój temat, uczenie sie ze cierpienie jest stanem przejsciowym, kazdy w zyciu ma [...]

[...] kreatynę też mógłbyś dorzucić w dawcę 5-10g dziennie - ma z tego co widziałem w badaniach silne działanie chroniące dopaminę przez jej obniżeniem i szereg innych korzyści w leczeniu nerwicy/depresji - jak masz problemy z żołądkiem przy kreatynie to polecam wersję [...]

[...] powoduje tycia - to uważam że z fizjologicznego punktu widzenia jest to stwierdzenie błędne. Otóż ograniczona podaż cukrów w diecie oraz zwiększona podaż tłuszczów powoduje silne uwrażliwienie receptorów komórkowych na działanie insuliny,co w następstwie dodania węglowdanów powoduje bardzo silną reakcję lipogenezy i liponeogenzy (zatem proces [...]

Nie no przeszło mi . Po prostu zacząłem ostrożniej biegać , robiłem przerwy w biegu , wzmocnił się mięsień trochę i już tak nie pompuje . Mogę spokojnie już biegać :) . To nie był ból mięśnia , tylko taka zaye***ta pompa , palenie mięśni było tak silne że nie mogłem stać na nodze .

[...] substancja pochodząca z rośliny zwanej mahuang. Działanie termogenne polega na większej produkcji ciepła i w związku z tym na większym wydatkowaniu kalorii. Ma ona silne działanie pobudzające na prawie wszystkie tkanki w organizmie, łącznie z sercem i ośrodkowym układem nerwowym. Jej budowa jest bardzo zbliżona do metamfetaminy, która [...]

[...] utrzymuje tylko i wyłącznie napięcie mięśni źródło: http://www.sfd.pl/mariolka08%2Fdziennik_treningowy-t712840-s33.html#post6 Chodzi o to, że jeśli naprawdę masz tak silne mięśnie i prawidłowo wykonujesz to ćwiczenie, to opieranie ciężaru na stopach nie jest Ci potrzebne i powinnaś dać radę robić planche, czyli to, co robi ten pan na [...]

Witam :-). Ostatni dzień poniższego rozkładu. Nadal bez ćwiczeń. Myślałam, że już dzisiaj dam radę, ale mam dość silne zawroty głowy(po lekach?). A musiałabym zrobić tę najbardziej obciążającą dla moich nóg część tygodniowego treningu (w poniedziałek spasowałam). Nadal się zastanawiam, jak to wykonać – 3 x z czasem 30 sek., czy jednak [...]

[...] Dziękuję :-). POSIŁKI: Dodatkowo: herbata owocowa, kawa, woda mineralna. Tłuszczu o 20g mniej. Wczoraj późnym wieczorem zgłodniałam. Ssanie w żołądku było tak silne, że w końcu zjadłam kolejny posiłek – chleb z salcesonem. Owoce nie pomagały. Takiego napadu nie miałam od bardzo wielu miesięcy. SUPLEMENTACJA: mniszek, bisocard, [...]

[...] mojego pulsu maksymalnego (163). Sporadycznie mógł zejść do 65-68%. Inne uwagi: Podczas treningu ciśnienie było stabilne, brak zawrotów głowy, samopoczucie dobre. Jedno silne „zawirowanie” pojawiło się przy interwałach, zaraz na początku. Później spokój. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6b4674f2587244b9bd4069475c04a519.jpg [...]

[...] gruntowne porządki, organizm jest rozdygotany i nie może się zdecydować, w którą stronę ruszyć. Nadal przerwa – w jedzeniu i w treningu. Żołądek nie odpuszcza, doszły bardzo silne bóle kolan. Nie ma to związku z kontuzją, czy przeciążeniem. Nerki już spokojne. Obliques, przy okazji sprawdzę ten biały makaron, dziękuję że zerknęłaś. Wykluczyłaś [...]

[...] Następną pętlę już pokonywałam wolniej, ostatnią wręcz tragicznie wolno. Jeszcze do tego uwierał mnie brzeg buta, chyba mam go za wysoki. Nie otarł nogi, ale wgniecenie było silne i powstał krwiak na łydce. Bolało, ale nie czułam, żebym miała but za mocno związany. Nie znam się na tym, jednak przedwczoraj szło mi znacznie, znacznie łatwiej. I [...]

AEROBY Orbitrek – P1 x 5 (poziomy 1,2,3,4,1) – 34.44 min / 10 km – 301 kcal. Makabrycznie mało siły na pierwszym poziomie, silne pocenie. Wydolność poprawiała się wraz ze wzrostem obciążenia, co zawsze mnie zadziwia. Na śniadanie dwie kromki z rybą, kawa. Jeszcze nie wiem, co będę jadła później. Wczorajsza wędrówka, choć łatwa, dała mi trochę [...]

[...] Trochę mi się skomplikowało zdrowotnie. Musiałam odstawić wszystko, co mogło podnosić poziom kwasu moczowego. Już nie dawałam rady ze skórą na dłoniach, doszły jeszcze silne bóle stawów, nawet paluch się odzywał boleśnie. Przestraszyłam się tego, co może być dalej. Od ponad miesiąca bardzo dokuczały mi łokcie, szczególnie lewy. Ortopeda [...]

cycki to ty masz silne;-)

Ufff... Czyli jednak mam w miarę silne ramienno-promieniowe! }:-(

Gratki za rower :-) dzielna kobitka z Ciebie, fajnie że pokonałaś swoje demony z przeszłości. Huligany niech drżą, bo teraz to co najwyżej rowerem przez łeb dostaną ;-) takie jesteśmy silne baby ;-)