SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Ocena planu Góra Dół 4 dni w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wioslowania? jezeli celem jest podciagac sie wiecej na drazku, to powinienes rowniez uwzglednic ciezkie wioslowania sztanga czy hantlami, nawet jak zalezy ci na poprawie wyniku w podciaganiu;-) silny grzbiet to rowniez silne wioslowania, ktore wpsomoga ruch podciagniecia wlasnego tylka na drazku:-) uwzglednlbym wiosla zamiast sciagania wyciagow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2019-08-24 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez wlasnie o zbyt male dzienne dawki i w efekcie wydluzenie terapi... (cytat z ulotki): "Jesli pacjent odnosi wrazenie, ze dzialanie leku jest zbyt slabe lub zbyt silne, nalezy o tym poinformowac lekarza. Jesli pacjent nie toleruje zaleconej dawki, lekarz moze kontynuowac leczenie przy nizszych dawkach, co powoduje koniecznosc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 10:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] piersiowej od*****a wagrow. nikt napewno nie testowal sterydow z izo a ja jestem chociaz pierwszy i jezeli bedzie kogos to interesowac to moge pisac co i jak. ciekaw jestem jak silne jest izo :) pozdro edit: zapomnialem dodac wyraznie, iz teraz podczas brania izo zaczalem cykl sterydowy. Zmieniony przez - pogromca0 w dniu 2007-06-08 10:46:36

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 10:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] precyzją,bo precyzja była spowodowana jego brutalną siłą ciosu,dynamiką i zerwaniem co dawało taki piorunujący efekt..... To znaczy jego moc była tak silna,zrywanie masy tak silne,nie hamowal uderzeń,że siła ciosu urywała łeb...Było wielu precyzyjniejszych bokserów,ale ich uderzenia tak nie usypiały... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-11-21 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2010-11-21 21:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katana to glupie- schowasz ja do kieszeni??? odpada A co do paralizatora to ma on silne dzialanie odstraszajace, dobra metoda na uniknie cie walki. Niestety troche to kosztuje, a tez nie nalezy do najmniejszych zabawek. Poza tym paralizator moze sie wydawac troche... lamerski? Dla laika to rozumiem, spoko, ale ja np. mialbym opory przed [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 20:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurację, która ma za zadanie optymalizację tego procesu: Olimp Garlicin (w okresie infekcji 3xdziennie – po śniadaniu, po obiedzie i po kolacji) Czosnek ma bardzo silne działanie i niszczy liczne drobnoustroje, szczególnie wywołujące zakażenie górnych dróg oddechowych (gardło, oskrzela) oraz płuc. Zawarte w nim lotne związki siarkowe [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cat zaden zart Hantle 52 kg 8 pelnych powtorzen na barki. Na klate robie nimi zaledwie o 5 powt wiecej czyli 13 maxymalnie. Ale barki mam akurat dosc silne

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - „uderzeń gorąca”, - hiperkalcemii, - leukopenii i małopłytkowości, - zwyrodnienia w obrębie oczu (np. zaćma), - depresji, - zawrotów i bóli głowy, - silnego uszkodzenia wątroby (stłuszczenia, żółtaczki, nowotworów), - czy nawet powstania nowotworów, głównie jelita grubego, odbytu i żołądka. Z danych farmakokinetycznych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 09:38:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • (P) mariolka 2013

    Post
    Ladies SFD

    wiem Iza. ale nie wiem czemu się tak spinam. czasami jest to tak silne, że w trakcie się blokuję, a raczej w drugą stronę i przy drugim powtórzeniu już siadam i nie wstaję@-)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 15907 Data: 2013-02-24 18:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bandianowy dziennik / syzyfowe prace

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na rowerze bez cisnien. PS. Ma ktos jakis dobry sposob na trzymanie sie diety w weekend ? Dzisiejszy trening: Nogi + Barki (zaczalem od barkow no nogi mam relatywnie silne w porownaniu do reszty, wiec priorytet polozylem na bary) Military press: 20x20 - rozgrzewka, 30 / 40 / 40 / 40 / 45 Unoszenie sztangielek na boki - 7,5 / 7,5 / 10 / 10 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-04-26 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY. TOTALNIE POCZĄTKUJĄCA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potem +2kg co tydzień. Tu film: https://www.youtube.com/watch?v=SS9o6yfWgQ8 Czemu takie ćwiczenia są lepsze? Primo, trenują pośladki. Każdy chce mieć ładną pupę, ale silne pośladki bardzo pomagają mieć zdrowy kręgosłup i ładną sylwetkę. Po drugie, mięśnie ud szybciej i lepiej rosną od dużych ruchów - przede wszystkim dlatego że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2016-02-17 10:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Sołowiew nie był w stanie dorównać na treningach Arturowi - opowiada ringpolska.pl promotor Szpilki Andrzej Wasilewski. - Po ciężkim poniedziałkowym sparingu skarżył się na silne bóle w okolicach żeber. Zrobiliśmy badania i prześwietlenia wykazały złamanie. Dalsze sparingi były wykluczone. - Szkoda mi Aleksieja, ale taki już jest ten sport. [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 17:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<KONKURS >>>>> !!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skupienie na treningu Jeśli szukasz podobnego produktu - nawet nie proboj. Mieszanki składników sa niewyobrażalne! ANABOLIC Slap!&#174; Jest preparatem posiadającym silne działanie anaboliczne! Anabolic Slap!&#174; zawiera silnie anaboliczny NO-Creatine Complex składający się z m.in. Orotanu Kreatyny, Jabłczanu Argininy i Estru [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15606 Data: 2008-06-22 20:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzeba b. uważać na to wyginanie grzbietu, trzeba mieć nienaganna technike i silne mieśnie żeby się nie dać "przegiąć" przy dużych ciężarach- sam mam troszkę problemy na ciężarach z którymi robie poniżej 4-6 powtórzeń. b. ważny jest początkowy odcinek ruchu- jak pociągnie chociaż troszke do przodu to już nie bardzo jest mozliwosc [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jednych drogach będą lepsze BCAA kiedy to na innych HMB Od razu zaznaczę że nie faworyzuje żadnego z nich jednak uważam że bezkrytyczne określenie czegoś jako słabe bądź silne w ogólnym pojęciu jest nie do końca właściwe tym bardziej że każdy organizm jest inny i ma inne potrzeby oraz każdy ma inny styl życia i inaczej je zaspokaja Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10744 Data: 2011-05-26 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] głuchy huk i momentalnie usiadłem i odruchowo zaczeły mi łzawić oczy, dostałem prosto w tył głowy, moze kark nawet, nie wiem czym bo stałem tyłem, ale od razu usiadłem plackiem na ziemi, uderzenie było naprawde silne, aż mi sie obraz przed oczami rozmył. I to był koniec mojej pierwszej walki "Ludzie w nieszczęściu się starzeją"

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeee, to mało czy dużo??? Uda, pośladki i brzuch mam silne (choć paradoksalnie najbardziej do korekty), więc nie oszczędzam ich podczas ćwiczeń. Gorzej z ramionami, ciągle coś chrupie i przeskakuje. 3 serie z ciężarem, dla większości z was śmiesznym, to dla mnie ból, zaciśnięte zęby i qrwy... Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-03-09 13:49:44

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 08:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa dieta ketogeniczna

    Post
    Trening w domu

    [...] ketonowa to gwałtowne skoki hormonów, a szczególnie gwaltowny spadek poziomu insuliny - co kończy się wydalaniem wody i sodu z organizmu) 1. poczatkowo wystepuje dosc silne odwodnienie organiamu, ale z NADMIAROWEJ wody, nic poza to co oraganiam moze spokojnie starcic 2. u zdrowych ludzi nie wystepuje zjawisko zatrucia ketonowego -Zbyt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2003-04-07 09:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wodzie wtedy na 15 minut zapominam o bolu wszystko mnie wk***ia wolalbym byc sam ale babcia musi robic zastrzyki i wrazie jakby sie cos stalo musze miec opieke leki silne w glowie sie kreci zjazd jak chyba po amfie zauważyłem lepsza regeneracje to na plus ogolem.caly czerwony chodze morda jak balon ale lekarz mowil ze tak będzie hm [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 12:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 219 7j. kapusta z siemieniem, ogorki kiszone 14.30: 118 3j. dorsz, troche warzyw 16.50: 81 17.50: 93 - 1 tabl. dextro 21.10: 106 22.05: 95 5j. makrela, ogorek 22.50: silne hipo - banan, galaretka, 23.15: 89 wino DNT tylko machnelam 40 pompek damskich na szybko- 9-9-9-4 mam taka slabosc w gornej czesci ciala ze nawet z przestawieniem [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 00:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)