[...] już pomysłu jak się pozbyć tej kontuzji. Nie stało się to podczas ćwiczeń a przy zupełniej innej okazji. Z tego co wyczytałem to mam tzw. łokieć tenisisty. Najpierw brałem silne leki przeciwbólowe, potem żele, maści i stosowałem też bandaż elastyczny. Ciągle jednak mam ból taki, że z tego powodu budzę się w nocy. Trudno mi zrezygnować z [...]
[...] latających ponad 110 cm - w ich planach nie ma zbędnej filozofii - tylko wytrwałość i konsekwencja. Poza tym, jak ktoś ma taki zasięg, żeby zbijać nad blokiem i do tego ma silne uderzenie (przy średnim wzroście ok metra wystarczy), to jest nie do zatrzymania, nawet gdy ma niedociągnięcia techniczne. A Bąkiewicz - nie skomentuję :-D Miałby [...]
tak jak nadyjka :-) plus wyciskanie hantli stojac 1x15x5kg, 1x8x5kg - to jest generalnie na barki wyciskanie hantli lezac 2x15x3kg - a to jest generalnie na klatkę, tu robisz na pewno coś nie tak wioslowanie hantla 2x15x5 kg - to jest na duże i silne plecy uginanie przedramion 2x15x5kg - to jest na mały biceps więc też coś nie gra
Soko to wyglada. Sylwetke wyjscia masz naprawde zaje..... , tak trzymac. U mnie mam problem z zloadkiem, a dokladnie rok temu wykryto u mnie nadzerke. tez dostawalem silne antybiotyki i zakaz picia alko itp, wiec wzielem sie za silownie i wyszlo mi to na plus. Powodzenia
[...] rozumiesz co ja mam na mysli. Dalej uważam ,że tu coś w wymazie może wyjść(pisałem o tym nawiązując do przykładu grzybic u cukrzyków) tak samo pumper jak i u Ciebie ,gdybyśmy zrobili. Problem u autora jest inny , dlaczego rozwinał takie silne objawy ? Trzeba leczyć przede wszystkim przyczynę. Zmieniony przez - hack_pl w dniu 2012-11-19 13:17:56
Aha, wczoraj chlop z silowni mi komplementa walnal, ze plecy silne mam i udka tez miesiste %-) Ale ja mieszkam w kraju spaslakow albo wychudzonych mimoz, wiec za bardzo nie ma konkurencji ;-)
[...] podobna do tej co miałem przed uzywaniem venom, ale zauwazam ze topi on tłuszcz] _ANIMAL_ polaco slayerek Helss Cybul kiedys napewno wrzuce całą sylwetke, nogi słabe!! ale silne!! Jabi teraz przykładam sie ostro do przedramion, i chciałbym nogi dobre zbudować, bede z tym walczył!! Klatka -wyciskanie na ukosie 85kgx12 92,5x9 97,5x8 102,5x6( 5 [...]
[...] Mighty Mo, Mark Hunt: polaczenie grubych kosci czaszki + masywnego karku amortyzujacego uderzenia powoduje ze jest bardzo odporny na potencjalne KO. Lapska ma zbyt wielkie i silne zeby wyciagnac na nim dzwignie. Trojkata rekami czy nogami tez nie widze na takim potworze. W zapasach sie go nie zdominuje. Wydaje mi sie ze jedynie co moez mu [...]
[...] wielkość ramienia nie ma większego wpływu na obronę przed submission.” Oczywiste, że tak. Lesnar ma dobre łapy do wyciągania submission, bo ma bardzo silne i wydostać się z zaciśniętych takich łap na pewno jest bardzo ciężkie. O tym wspominał już też Rakhu, że jakby jeszcze Lesnar więcej ogarniał z bjj to mógłby się stać [...]
Witam was.dawno tutaj nie zagladalem. Mam problem z dwuglowymi ud, od ponad 16 lat gram w pilke nozna , obecnie pracuje i nie gram ale musze wznowic gre bo kocham ten sport Otoz chodzi o bardzo silne skurcze dwuglowych trwajace do kilku minut spotkaliscie sie z czyms takim ? Prosze was o odpowiedzi. Dzieki. Pozdro.
[...] są na ******* w mojej nadwyrężanej wątrobie. Nie przejmuje się jednak nią. Włączam spokojną chilloutową muzykę. Amethystium jest w moim mniemaniu najlepszym wyborem. Czuję silne odprężenie i uspokojenie. Nie obchodzą mnie moje problemy. Nachodzi mnie empatia, świat wydaje się piękny, ludzie są dla siebie dobrzy, mili. Moje mięśnie rozluźniają [...]
[...] do niedzieli odpoczywam . i w niedziele sprobuje cos podzialac. czy to mozliwe ze pomimo ogromnych,twardych jak kamien VMO mam je slabe? ewentualnie czy mozliwe ze mam za silne VMO i przy mocnym napieciu rwie mi sciegno lub sie odrywa w jakis sposob od kosci? btw. siadam bez podkladek juz chwile czasu nie robie jakis specyficznych cwiczen na [...]
Ja miałem na tyle silne mięśnie, że lekarze uparcie twierdzili, że ACL jest całe. Po rezonansie zresztą też, sytuacja nie była klarowna i dopiero w trakcie artroskopii było jasne, że jest zerwane. Minął rok rehabilitacji i już sobie spokojnie latam, a chora noga niemalże tak silna jak zdrowa. Oprócz ciężkiej pracy ważne w tym wszystkim jest też [...]
[...] metabolitów tłuszczowych, o wiele łatwiej przedostaje się przez błony komórkowe - pozostaje o wiele dłużej aktywna, a jej współczynnik retencji jest najwyższy - ma niezwykle silne właściwości antyutleniające (efektywnie zwalcza wolne rodniki) Dlaczego witamina C jest niezbędna dla naszego organizmu? Witamina C to substancja, której organizm nie [...]
Bronowicki kontuzjowany Jeden z bohaterów meczu Belgia-Polska, Grzegorz Bronowicki, wrócił z Brukseli z kontuzją. "Bronek" narzeka na silne stłuczenie i możliwe, że jego jazda do Lubina nie będzie miała sensu. Piłkarz ma nadzieję, że jutro sytuacja się poprawi. Póki co, przechodzi intensywne zabiegi rehabilitacyjne. Decyzja zostanie [...]