SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Które rękawice na siłownie wybrać?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J.W Potem zrobię grube i silne.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-10-19 13:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie widać efekty ćw. na przedramiona ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Silne przedramiona ci nic nie dadzą , bo żeby wykorzystać ich siłe bedziesz potrzebował inne mocne partie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4661 Data: 2008-12-07 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem WebCam'a teraz sie zacznie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na forum jest bardzo malo osob z Walbrzycha wiec dostaniesz ode mnie soga:) Jak na 2 miesiace cwiczen bardzo dobrze; nie spiesz sie z rzezba, pocwicz z 1,5 roku i dopiero zabierz sie za nia. Teraz tylko masa i bedzie swietnie Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2003-06-23 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA a HMB - cytat

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Działanie HMB nie powinno być w żadnym wypadku porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie" problem w tym a wlasciwie zaleta ze dzialanie kreatyny jest stale poki poziom wysycenia jest zapewniony :D!! niewiele jest supli tak dobrze dzialajacych jak kreatyna :D w sumie w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2004-08-30 14:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,zakwasy"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plecy mam silne, ale nie są mocno rozwinięte, znowu klatkę mam słabą i też nie czuje domsów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2020-04-11 15:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze zgadzam sie ale jesli chodzi o nogi to nie potrzebuje treningu gdyż trenowałem przez długi okres piłkę nożną a silne nogi przy moich ćwiczeniach są zbędne a co do reszty to nie mam zamiaru startować w zawodach itp mój cel to przede wszystkim te partie mieśni które kształtują sylwetkę w sensie kręgosłupa gdyż dużo czasu spędzam siedząc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-10-05 21:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywodziciel uda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odpowiedzieć Tobie na zadane pytanie. Ogólnie rzecz biorąc, przesunięcie czegoś w opisany przez Ciebie sposób będzie trudne dla każdego z nas. Bez względu na to jak silne mamy te mięśnie i boleść w związku z tym, jak najbardziej jest możliwa. Kwestia tego, jak to rzeczywiście wygląda w Twoim przypadku. Bez wątpienia, im mięśnie są [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2023-12-30 06:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] blokować jej przyswajalność dla organizmu). Która nie tylko jest najpopularniejszym, a także jednym z 'bezpieczniejszych' pobudzaczy nam dziś znanym, lecz również wykazuje silne działanie termogeniczne - czyli nadmierną potliwość organizmu, a więc i lepsze warunki do pozbycia się zbędnego balastu (tłuszczu). Dziś praktycznie niemalże wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2010-12-10 00:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Taekwondowców

    Post
    Sztuki Walki

    rozciągnięcie mi sie wydaje jest bo prawie robie szpagat na głowie kopie bez problemu Technika mi sie wydaje tez jest , równowaga też i właśnie mam pytanie : jak rozbic biodra i o jakie silne mięśnie chodzi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2010-07-12 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SALBUTAMOL

    Post
    Doping

    [...] sally na cyklu do omy żeby trochę się podkręcić i fat zgubić .po cyklu tez a teraz mi serducho na******la. co do kredki i transportu to ja polecam kakao..tak kakao tyle ze silne i na wodzie .teobromina w kakale jest wazolizydatorem i znakomicie rozszerza naczynia krwionośne przez co kredka ma okazje głębiej wchodzić w mięśnie . co do sally to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-10-22 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a bieganie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Silne nogi i mocny brzuch bardzo pomagają w bieganiu. Bieganie za to spowalnia budowanie masy mięśniowej, ale przy odpowiedniej diecie można to zniwelować do minimum.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2018-01-11 23:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie szefy?:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Napisz ile cwiczysz i czy cos bierzesz. Nie wiem jak cwiczysz niedlugo to jest dobrze, klatka przynajmniej wporzadku Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2003-08-27 14:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    [...] stosowaniu innych sterydów, i jako taki pozwala na budowanie suchej masy mięśniowej." by kazam z artu o provironie http://www.sfd.pl/temat172026/ Proviron wykazuje silne skłonności do wiązania się z SHBG (Sex hormone - binding globulin), nasilając działanie stosowanych przy tym SAA, przez zwiększenie ich stężenia we krwi. Wśród [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2005-06-14 00:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książka o tameshiwari

    Post
    Sztuki Walki

    [...] siły stawiałbym na technikę - umiejętność generowania siły ciosu poprzez zoptymalizowanie wszystkich mięśni do wykonania techniki, np. uderzenie pięścią. Co nie znaczy, że silne techniki są wolne, wręcz przeciwnie, ale techniki podczas rozbić nie mogą być "pchające", tylko, mówiąc obrazowo "dźgające" - dlatego Pan Piotr [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-04-01 14:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz antoni

    Post
    Doping

    ojj panie szpaku bzdury piszesz tren po antku niejestem gotowy to 2 silne srodki i posiadaja wiele skutkow niemieszał bym ich w 1 cyklu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2010-01-14 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladnie zbudowane nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ziemi (nie klekamy!) nastepnie wracamy do pozycji wyjsciowej. Mozna to robic dynamicznie - czyli od pozycji stojacej do wykroku (bardziej obciaza kolana) lub statycznie - po prostu z pozycji wykrocznej unosimy sie do gory i stajemy w wykroku - dzieki czemu otrzymujemy bardzo silne panienie w miesniach. Obie wiersje sa bardzo skuteczne bst

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2001-03-21 18:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenbolon

    Post
    Doping

    [...] trenem i tesciem. "Doradzono " mi zeby wziasc 10 strzalow trenu i 20 tescia rozbijajac to na 8 - 10 tyg. Troche poczytalem o tym trenie i faktycznie, ze jest to b.silne "badziewie". Ogolnie tez nie mam doswiadczenie ze sterydami, mam za soba 3 cykle na prohormonach( ostatni zakonczony 2 tyg. temu m-drol) i kiedys 100 mety z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2009-10-21 17:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Silne tricepsy, a słaba klatka poprostu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2009-08-19 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peptyd CJC1295 PEGMGF

    Post
    Doping

    ok wszystko juz jasne SOG. Mam jeszcze pytanie skoro juz gadamy o substancjach mniej popularnych kiedyś jadłem PH P-PLEX i byla niesamowita siła i bardzo silne działanie na psychikę. Teraz juz tego niema, jak czytam to konwertuje do MADOL (DESOXYMETHYLTESTOSTERONE), DMT. Po co tylko truć się PH skoro mam dostęp bezpośrednio do Madolu dobrego. Zna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2017-12-04 14:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Doping

    Jestes za młody na tak silne srodki.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2004-09-19 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)