Szeroki chwyt przepracowuje przede wszystkim m.obłe, które tworzą 2 buły pod pachami, m.najszersze tylko okrywają m.obłe. Przy węższym chwycie angażują się bardzo bicepsy, ale i barki, z tym, że jest to dla nich bardzo duzy wysiłek. Aby móc się dobrze podciągać trzeba mieć zdrowe i silne barki Pozdrowienia Xena
[...] lekkie lipo , oglnie to ten guzek mnie tylko martwi .. nigdy w zyciu nie maialem tego hoojstwa .. to drugi cykl z kolei gdzie dostalem to goowno .. jaka dawke przyjac nolvy ? ciagnac juz ja do konca czy jak zniknie to odstawic ? wiem ze nolva to nie cukierki tylko silne tbl ... wiec nie chce obciazac nie potrzebnie organizmu Flex doradz prosze
[...] te przeciw (a jest ich wiekszosc) jak i za. Pracuje w branzy farmaceutyczno-medycznej i jedno co moge powiedziec o HMB to ze z medycznego punktu widzenia suplementacja HMB ma swoje uzasadnienie. Moze nie spowoduje wielkich przyrostow w ciagu miesiaca i wymaga dlugotrwalego stosowania ale na pewno ma bardzo silne dzialanie antykataboliczne. Pozdro
[...] całą stopą przywartą do podłoża...w pozycji walki w KB czy MT ,rzadko kiedy stoimy na całych stopach ,przez większość czasu balansując na nogach Przy kopnięciu okrężnym ze stopą przyklejoną do ziemi ,nie ma opcji żebyś wypchnął biodra w prawidłowym zakresie ,nie mówiąc o tym ,że bez rotacji na palcach ,kopnięcie nie będzie takie szybkie i silne
Hiszpański Testex 250 (popularne TESTOBYKI ) 250mg w 2ml Za Testex 250mg w 2ml zapłacić trzeba od 25-35pln ---------------------------------------------------------------------- Testosteron Cypionat- odmiana testosteronu o długotrwałym działaniu do 3 tygodni! Można powiedzieć, że to droższy odpowiednik naszego prolongatum. Cypionat na ogół cieszy [...]
filar53, nie wspominalem tu o kontuzjach... tylko o stawach i kregoslupie. W tym wieku to wszystko jest w okresie wzrostu i nie ejst zbyt silne i uksztaltowane. dopiero w pozniejszym wieku mozna odczuc 'bledy mlodosci' . niech robi jak chce, ja mu nie polecam silki, a w wieku 14 rownie dobrze ( jak nie lepiej) zrobia treningi na basenie ( wiem bo [...]
[...] o spalaczu. Spalacz to jedynie dodatek, zwiększający nieznacznie efekty wypracowane siłownią i dietą. Co do samego spalacza to polecam Venom/Leviathan, ale są to bardzo silne środki, wiec nie polecane dla początkujących. Możesz spróbować Cleanburexin, kiedyś miałem i było ok. Niezłe wspomaganie, zwiększenie wydolności oraz potliwość w [...]
[...] wazne, wazne jest aby zaczac cwiczyc z glowa.Na poczatek to dzial odzywianie i uloz sobie diete.Po 2 to wpisz w wyszukiwarce ACT i masz trenig na poczatek 4tyg i nastepnie ulozysz FBW i sam zobaczysz efekty po krotkim czasie(na poczatku idzie jak burza ) Sily nie mierzysz klatka, duze silne nogi i plecy to jest wyznacznik sily a nie klatka.
[...] poszedlem bardzo wstydliwie do lekarza i odrazu mnie wyslal do szpitala a wiec pojechalem tam lekarz odrazu zrobil przeswietlenie i jakies badanie i okazalo sie ze mam silne zapalenie jeszcze pare dni i byl bym bez 1 jaja bo by mi obumarlo i by mi musieli amputowac. lerzalem w szpitalu ponad tydzien ale wyleczyli mi i bylem jeszcze bardziej [...]
Bardzo mi sie podobaja przednie aktonow barkow i gora klaty. Bardzo estetycznie to wyglada i w ogole fajnie. Mozesz isc na plaze Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
[...] chlopy, ale jest jakis procent ktoremu sila rosnie a amsa baaaaardzo powoli wsrod ciezarowcow, jednak mysle ze wiekszosc bedzie dobrze rosla, ze wzgledu na to ze to bardzo silne bodzce sa dla miesni i urozmaicone. A jak trenujesz 3 miesiace to polecam ACT potem HST lub split , potem ewentualnie HIT. czy bedziesz rosl? Nie wiem nie zobaczysz [...]
W twoim wieku silne androgeny to najgorszy wybor, ba malo tego wogole jakiekolwiek sterydy to zly wybor, tosz ty masz "chlopie" 17 lat,gdzie ci sie spieszy, no nie mow ze chcesz zeby wszyscy mowili ci "Respect" albo ze chcesz na te pare mililitrow tescia wyrywac panienki. Pozdrawiam. ****************************************** [...]
Zalezy jesli chodzi o siłe to silne androgeny Halotestyn , Miboleron , Tren , ew. Antek ..... Ale jenkescy 3boisci rózne rzeczy uzywaja z adrenaliną włacznie
[...] takjak napisalem szlo z boldem i tesciem C. Na poczatku duzo wody i opuchniety bylem ale po odstawieniu agi ( 4 tygodnie 50 mg dziennie ) woda zeszla i zostalo twarde silne miecho. takze niewidze przeciwwskazan co do takiego cyklu. ja bralem 400 mg bolda 400 cypio przez 12 tygodni a aga byla na kick start przez 4 na poczatku. zaczynajac [...]
[...] mete? im pozniej, tym ciezej sie zbierasz, az w koncu nie schodzisz z cyklu nigdy, bo zbieranie resztek libido z ziemi tak cie meczy, ze masz dosc helboj mowi o tym, ze jak odstawisz 2 tak silne srodki, to bedzie lipton, nie mowiac juz o kurevskim bloku jakbym robil forme pod zawody, to bym poszedl tren+metan, a potem niech juz gasnie swiatlo
czemu nie trzeba tez sa silne i domiasniowe a pozatym jak mam to sam zrobic jak wale w poslady ??? nie wiem nie probowalem ale pewnie trudno samemu odciagnac tloczek
Crocop -chyba nie trzeba nic dodawac.(najlepszym przykladem byla walka z Alexem gdzie po 2 kopnieciach mial sine udo).Arona mial od zawsze silne lowkicki,kopie rzadko ale zawsze silnie.Rizzo ale to juz chyba przeszlosc. No i Fiodor.