. /SFD/2017/12/20/5ab78fa77569440190a7cb620734a368.jpg PW /SFD/2017/12/20/91b92c1a34b14260a3ab96ab027f6093.jpg Kurczak z salatka grecka /SFD/2017/12/20/b0309650a0ac45ae89f6ea3f9c07be81.jpg Baranina z kurczakiem z ryzem i ogorkiem kiszonym /SFD/2017/12/20/5a7949d0c7f04af29499fa47937097d3.jpg Filet z warzywami [...]
. /SFD/2017/12/23/3be66053aab94d2ab3896bde0e3984e6.jpg Wolowina z bazylia /SFD/2017/12/23/54f7659d643c4a38a2936967fbfa67fb.jpg Salatka warzywna /SFD/2017/12/23/ff01bbd1056349dba31632c1cb18fee0.jpg Baton Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-12-23 09:00:47
PW Sałatka warzywna kiełbasa dlugodojrzewajaca i ciacho jako posiłek po treningowy /SFD/2018/11/3/cfe73f2c0e934c97976a343c9c0d2d07.jpg /SFD/2018/11/3/700858f8e2b841a9a0f3dd38ad1d3bfa.jpg /SFD/2018/11/3/3b87c3e38a174d759231a7a723634fb3.jpg
[...] z Poznania kurierem dowóz :-D ) i teraz w marketach nie nazywają zawsze rogale świętomarcińskie, tylko np. rogale marcina itp. :-D lodziak szykuje się już na święta BN, bo sałatka testowa już poszła :-D Była afera o to nazewnictwo, bo do zarejestrowania tej nazwy użyto przepisu z gównianymi składnikami typu margaryna, jakieś okruchy cukiernicze [...]
Dzis mój trzeci dzień w Kopenhadze! Jest całkiem nieźle chociaz nie mogłam sie juz doczekać do lunczu! Zamiast szpinaku z pomidorem zjadłam sobie brokuły z pomidorkiem , doprawiłam odrobinka cebulki i była pychota!Po pracy lece do miasta na zakupy...kupie sobie troszke przyciasne spodnie zebym miala mobilizacje do dalszego stosowania dietki! No i [...]
mam od qmpla który ćwiczy taką dietę. chciałem najpierw zrobić kopenhaską ( 6 dzień -4kg). Moge ją stosować jak skoncze? 7:30 Posiłek 1 · 2 kromki pieczywa tostowego + 2 plasterki żółtego sera – na przemian z plasterkami szynki. · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) [...]