zalezy ktory kontakt z trenem... jezeli chodzi o mix to na pierwszy raz lepiej acetate a wogole to REGULAMIN!!! Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-02-24 11:01:12
na początek regulamin działu wraz ankietą, dokładniejszy opis treningu, jakieś -pomimo wszystko- własne przemyślenia też by mogły coś wnieść, jak to wszystko wrzucisz to na pewno możesz się spodziewać kompetentnej rady...i to nie jednej, inaczej będzie zgadywanka...
zwróciłem ci raz uwagę , zwróciłem dwa i trzy . Widzę , że ma daleko gdzieś regulamin w tym dziale i daleko gdzieś prośby moderatorów którzy tu pilnują porządku . wypoczynek = 7 Dni od forum , kolejny będzie o wiele dłuższy . zamykam .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuję za informacje. InTheEnd ty sie puknij w leb, trochę uprzejmości względem nowych użytkowników nie zawadzi. Przeczytałeś regulamin? Nie. Wchodząc na jakiekolwiek forum czyta się regulaminy. Ludzie z twoim stażem za spalacze ledwo nie powinni się łapać a co dopiero za efedrynę, która jak ktoś to wspomniał - jest nielegalna. Rozumiesz o co [...]
[...] czas i chęci. Ja za strone merytoryczną odpowiadać już nie mogę-bo nie trenuję i jestem oderwany od strony praktycznej treningów. I nie spełniam warunku stawianego przez regulamin- "moderator jest zobowiązany do udzielenia odpowiedzi w swoim dziale". Ja nie udzielę wielu takich odpowiedzi po prostu. Mogę dbać o porządek i poziom [...]
Regulamin działu - ankieta !!! toś ***nął ankiete 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]