regulamin

przeczytaj regulamin działu i wklej ankiete - w pełni uzupełniona, jeśli chcesz by ktoś ci odpowiedział

przeczytaj regulamin.

poczytaj regulamin, wypelnuj ankietę zwroc uwagę na poprzedni plan; biceps-plecy-biceps, taki jest ciąg... a to duzy blad!

[...] glikemii - musisz dopasowac do swojego zapotrzebowania kalorycznego. Z supli: omega3 - jesli masz braki spalacz (TSe, clenburexin badz inny) wapń jesli podaz z diety jest umiarkowana badz niska ewentualnie odzywka bialkowa - jesli sa braki bialka w diecie. Na przyszlosc - regulamin dzialu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-07 13:55:51

Pytanie do miczelx dlaczego skasowałeś moją odpowiedź niby złamałem regulamin w punkcie 4. Postaraj się wyrazić w temacie główne zagadnienie/problem to kurcze podesłałem im linka z sfd żeby pomóc a tu się go kasuje

Niestety, ale to co piszesz jest zupełnie niezrozumiałe. Jest tutaj zbyt dużo niejasności żeby cokolwiek doradzić. Przede wszystkim należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu trening dla początkujących. Opisać swoją osobę i wkleić cały plan treningowy. Poza tym, wspominasz o sile, następnie o wytrzymałości i jakiej obawie. Jedno albo [...]

witaj, na start prosze Cie o wypelnienie podstawowch info o sobie Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio [...]

Ankieta działu. Powiem Tobie, tylko że zabierasz się do tego z dupy strony, poza-tym braki wiedzy podstawowej. Wypełnij ankietę regulamin.

Sylwetka do oceny, a tu kawałek ramienia, pupy i nogi :) może tak w całości zdjęcie przodem, bokiem, tyłem.... proponuje zajrzeć najpierw tutaj: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Ankiete wypelnij bo taki jest regulamin dzialu

jaranie napewno nie pomaga czy szkodzi? napewno to narkotyk napisałbym cos jeszcze,ale podchodziło by to pod regulamin...

[...] w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy. Wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu. Wszelkie sprawy zaistniałe i niezapisane w niniejszym regulaminie rozstrzyga kolegium sędziowskie. Decyzje te są niepodważalne i nie przysługuje na nie zażalenie.

ankieta to nie nasza mania tylko regulamin działu a po drugie to chyba sie pomyliles w temacie. bo jesli pytasz o to czy po mecie nie bedzie si drygal to miales na mysli impotencje a nie prostate heh

no właśnie%-) nawet jakbyś zaczął trenowac naprawdę dobrym planem kulturystycznym to myslę, ze siła o wiele lepiej by Ci poszła niż na takiej "szarpaninie". ogolnie rzecz biorąc to najpierw... przeczytaj regulamin działu, no i się doń dostosuj:-))

Regulamin działu - wypełnij ankietę

regulamin działu - ankieta

[...] co ma znaczenie, jeśli ktoś chce trenować pod ulicę, to za wiele nie zdziała... nawet najbardziej kontaktowy styl na ulicy moze Ci nic nie dać,a dlaczego???Zapraszam do poczytania postów w C/S-ie PS:No prosze,od razu widac kto chociaz rzucił okiem na regulamin...masz SOG-a księżniczko TKD Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-10-10 22:20:22

[...] jakiś boks by się znalazł w twojej okolicy chociaż? W większych miasteczkach są jakieś sekcje... Queblo, wiesz o co mi chodziło, poza tym ulica jest tak nieprzewidywalna, że nie ma co gdybać... A tak w ogóle najlepsze jest Tsunami i hooy Queblo, ja też czytałem regulamin... Może by tak.... Zmieniony przez - MattKK w dniu 2007-10-10 22:31:09

To po kiego chvja to teraz robisz? Masakra... Plaga klonków i innych dziwadeł. A zabijać wolno? To skapuj to TY i inni że taki jest REGULAMIN forum, i czy tego chcesz czy nie należy się za to BAN oooo

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html