przyrost masy

staż ponad rok, waga 75kg moim celem jest przyrost beztłuszczowej masy ciała dzieki

Zablokowany jeśli chodzi o przyrost sily i masy czyli efektow o ktore nam chodzi

Dzięki suplementacji kreatyny można w przeciągu 3-4 tygodni osiągnąć 10-20 % przyrost siły oraz nabrać 3-5 kg beztłuszczowej masy mięśniowej. niee no mnie normalni przekonali ale nie piszą co jeszcze trzeba by 'wsuplementować' a młode pelikany łykają taką ku.pę

No suplementy są też w sklepie sfd . A przyrost zależy od Diety , genetyki itd Jednemu przyjdzie 5kg a drugiemu 2 kg masy . Kreatynę można łączyć z białkiem , do tego można brać np tauryne , aminokwasy itd .

[...] nawet grzebień dla łysego, no i masz racje że są mocniejsze rzeczy ale nie w tabletkach tylko w ampułkach (zastrzykach). a to co pisze producent to uważam za prawdziwe przyrosty są rzeczywiste potwierdzone testami,Universal przeprowadził badania we własnym zakresie. 20 osób o dużym doświadczeniu i średniej wadze 109kg przez okres 3 tygodni [...]

Dzięki, zamówie na spróbowanie :-) Jakie białko wziąć na mega przyrost suchej masy?

Chlopaki dobrze radzo trenuj ale nie przesadzaj z ciezarami.Wyrob sobie technike na poczatek .ja zaczynalem troche pozniej i nie borac zadnych supli i powiem wam szczeze ze byl to super przyrost mojej masy ale staralem sie jesc w miare dobrze i ile wejdzie a z efektu bylem naprawde zachwycony.

Jak zauważysz zbyt szybki przyrost siły i masy to zmniejsz dawke o połowe!!

Ja uwazam ze jest dobry a o podrobach nie slychac!!! sprawdzilem na sobie i kilku kolegow tez bralo!Efekty byly bardzo dobre jak na wino czyli: wyrazne polepszenie rzezby i lekki przyrost sily i masy, lecz dobrej jakosci i bez spadkow po cyklu!!! ,,Każdy jest kowalem swojego losu, wiec nie obwiniajmy innych o swoje błędy''

16.01 do 25.02 przybyło 1.3 kg , do budowanai czystej masy dobrej jakości to dobry przyrost wagi bo lepiej lapac wage wolno a dobrej jakosci niż iść na ilość kg a skoki wagi to normalna sprawa [...]

[...] spożyć 3600kcal mało który organizm to przetworzy jeśli chcemy budować w miarę czystą masę mięśniową dlatego między innymi polecamy 2g które są bezpieczne dla zdrowia przyrost będzie większy przy 1,2 ale czy masy czy raczej tłuszczu? zresztą poszukaj artykułu na ten temat bodajże w dziale progres Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu [...]

no ale co dzieki temu osiagne??czy to jest na przybranie masy czy na przyspiesza przyrost miesni?? o to mi chodzi?

[...] razy npp i teraz lmg). Brałem z teściem i powiem tak, że wcześniej szedł sam teść kilka tygodni i jak dołożyłem to lmg to nie było żadnego boom, raczej utrzymał się stabilny przyrost. Prawie nie odczułem lmg, poza dobrym wpływem na stawy i drobnym skokiem siły. Środek na pewno ciągnie wodę, podlewa, zmniejsza libido i okrutnie podbija prolaktynę! [...]

wiadomo, że są :), efekt: przyrost siły i czystej masy mięśniowej, polecam!

[...] powoduje wzrost poziomu testosteronu i estradiolu, co z kolei ma wpływ na szybszą regenerację i wzmocnienie mięśni. Badania wykazały również, że Tribulus przyśpiesza przyrost tkanki mięśniowej po intensywnych ćwiczeniach siłowych. Układ hormonalny: Tribulus w swoim działaniu w sposób naturalny spełnia funkcję podobną do tej, którą [...]

deca nie jeest przeznaczona do krótkich cykli. Jeśli chodzi o przyrost siły to jest to średni środek , z wagą 76 kilo to powinieneś się za diete wziąć gdyż to ona jest kluczem do masy i sił.

zaczalem cwiczyc bez supli 8 miesiecy temu przyrost 3kg masy miesniowej, narazie nie czuje zeby cos szlo w górę :/ chcialbym jakos to ruszyc do przodu

[...] , powtorzenia w granicach 8-4, jade tym planem od stycznia , co trening bezproblemowo dokladalem do kazdego cwiczenia 1 kg obciazenia zachowuja ta sama liczbe powtorzen. , przyrost raczej beztluszczowej masy, 3-4 kg napewno troche z tego to woda, jade na mono i no shotgunie, bcaa dobre wpc i dobra dieta. Zmieniony przez - Larsson w dniu [...]

[...] kilka sekund niepuszczajac jej z dloni i robilem jeszcze 1-2 powtorzenia, robilem bardzo duzo powtorzen wymuszonych, same ciezkie wielostawowe cwiczenia, i zanotowalem wtedy przyrost 5 kg suchej masy w 1 miesiac, a okresy kiedy cwiczylem lzej, z jakims zapasem powtorzen wspominam tragicznie w przyrostach, zero przyrostow a dotego jeszcze mnie [...]

Ozyr...błagam nie pisz takich kosmicznych bzdur...a po 2 latach stosowania 14-20kg czstej masy....po pięciu latach 35-46kg...po dziesięciu 78-89kg i Greg Kovacs wymięka .... skąd Ty wziąłeś te wyliczenia...z ulotki reklamowej...jak ktoś zaczyna ćwiczyć to i bez HMB uzyska w pierwszym roku taki przyrost. członek-mafia.suple.hardcor.pl