przyrost masy

[...] wieki/stazu? PS. A jak sie ma sprawa z tauryna, l-glutamina? Czy do nich takze trzeba stazu, czy tez nie? I czy warto je brac w moim przypadku? PS2. Patrzac obiektywnie to przyrost jest... no bo przeciez przyszlo mi 7kg :) wiem, ze na silce nie bedzie efektow od razu, ale mnie tak przekabacili na ta kretke... </cytat> a teraz cos jeszcze [...]

uważałbym na przyrost tkanki tłuszczowej, gdyż tonaż treningowy masz dość mały. Mały wydatek energetyczny. Uważaj na złudną wodę i tłuszcz, co się wydaje przyrostem "masy".

Wiadomo żeby budować mięśnie potrzeba te 2g białka na kg masy ciała, na cyklu nawet więcej. Ale ile to takie minimum by zachować już wypracowane mięśnie? Rozumiem, że za przyrost, czy redukcje odpowiada konkretna kaloryka, ale na swoim przykładzie widzę, że jak zjem więcej białka to szybko robię się większy i szybciej robię się pospinany. No i [...]

Co do janłczanu kreatyny to w ogólnym przeświadczeniu jabłczan kreatyny daje mniej spektakularne przyrosty beztłuszczowej masy ciała, zdobyte kilogramy są jednak lepszej optycznie jakości. Jabłczan kreatyny stosowany prawidłowo wspomaga wydatnie zdolności wysiłkowe takie jak siła i wytrzymałość siłowa, przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy [...]

Glutamina - czy warto - WARTO !!!!!!!!!!!! Jest to świetny antykatabolik, dostarcza dużo azotu więc dlatego możesz odczuwać przyrost siły. Na masę ona w sumie nie działa zbyw doskonale, ale świetnie działa w drugą stronę, zabezpiecza przed utratą masy (i to tej mięśniowej a nie tłuszczowej) Dlatego Glutamina jest świetna i o wiele bardziej opłaca [...]

[...] Wg. badań prowadzonych przez laboratorium Snac System na wielu chelatach, te chelaty i odpowiednia ich kompozycja działają najsilniej na syntezę testosteronu i IGF-u oraz na przyrost siły i masy. Co do pytania o efekt laksacyjny (przeczyszczający), to występuje on jedynie po przedawkowaniu prostych soli magnezu, np. chlorku, siarczanu lub tlenku. [...]

W pytaniu 11. do wyboru są m.in.:Wzmacniające masę i siłę mięśni. oraz Na przyrost tkanki mięśniowej Jak dla mnie wzmacnianie masy i przrost tkanki mięśniowej to to samo,chyba że nie rozumiem tego słowa "wzmacnianie masy"

[...] poziomu tkanki tłuszczowej. Dodatkowo odkryto że w krótkich okresach stosowania gdy nie wystąpił jeszcze spadek wagi, poprawił się bilans azotowy u badanych co sugeruje przyrost beztłuszczowej masy ciała. W innym badaniu grupa której podawano efedrynę i kofeinę straciła średnio 4,5 kg tłuszczu przy jednoczesnym przyroście 2,8 kg [...]

[...] stałem na 150 kg w WL ,przez 10 lat stosowania sterydów dobiłem do 210 kg , po odstawieniu wszystkiego siła spadła do 170 -175 kg więc łatwo policzyć że biorąc sterydy przyrost był fajny bo 60 kg + w WL , forma po odstawieniu rozczarowuje bo czy warto dla 20 kg na + frykać latami. Mięsa z 10 lat sterydowania ugrałem max. 5 kg porównując [...]

[...] tylko pod budowę siły bo bez podkładu z testa sama tura nic poza siłą nie zbuduje ,efekt będzie taki że poziom testosteronu przytłumi a to za sprawą dodatku do testa miałeś przyrost nie z samej tury. 1) Tura solo tylko pod siłę, bez wzrostu masy mięśniowej 2) Tura z podkładem teścia pod siłę, łamanie stagnacji, wzrost masy mięśniowej do około 3 [...]

Oczywiście nie spodziewam sie nie wiadomo jakich przyrostów,tym bardziej zwiększenia siły... Ale nie ukrywam że interesowało by mnie takie białko,po którym można było by zauważyc jakiś przyrost czystej masy mięśniowej... a czy jak zjesz 2kg kurczaka to odczujesz wzrost masy miesniowej i sily? uwazasz ze to co innego? ja nawet twierdze ze bialko z [...]

[...] posiadający bardzo szerokie spektrum oddziaływania na nasz organizm. SYNTRA-EC&#8482;, pomoże Ci maksymalnie wykorzystać swój genetyczny potencjał, drastycznie zwiększyć przyrost beztłuszczowej masy ciała poprzez wzrost syntezy protein oraz zwiększenie zwrotnej retencji azotu. Ponadto prowadzi do przyspieszenia tempa metabolizmu oraz lepszego [...]

[...] że w domyśle chodzi Ci o mięśnie. Tak, z z biegiem ćwiczeń są silniejsze i to nie ważne, czy trenujesz typowo na siłę, czy na masę czy na rzeźbę. Zawsze występuje pewien przyrost siły. Oczywiście trenując na masę wzrost siły nie będzie tak duży jak podczas treningu typowo siłowego, ale, zwłaszcza że jesteś początkujący, będzie zauważalny, a [...]

o npp pisze, ze nie daje szybkich przyrostów masy mięśniowej, według mnie jest na odwrót, właśnie w krótkim czasie idzie zbudować kupe mięcha na nim, a na dece na odwrót bo coś ciekawego zaczyna się dziać dopiero od 4 tyg. O stanazolu wyraźnie pisze wersja tabl nie nadaje się dla zawodników tylko injec. O slinie , t3 i gh pisze, że należy je [...]

[...] dietę wkrótce. I teraz tak. Czytałem, że ciężką zabawą jest jednoczesne zmniejszanie %bf i zwiększanie masy mięśni. Może szło by jakoś nadal zajmować się ćwiczeniami na przyrost mięśni, ale jednocześnie powoli się tych "boczków" pozbywać? I jeśli chodzi o dietę, to czy mielibyście dla mnie jakieś wskazówki? Wiem, że być może za [...]

Witam! Jestem na drugim cyklu clenbuterolem -tym razem jest to spiropent i jestem coraz bliżej przekonania, że jest to złoty środek.... powolny lecz zauważalny przyrost suchej masy, świetne samopoczucie i lepszy zarys mięśni -bomba. zastanawiam się tylko jak długo można ciągnąć takie dwutygodniowe cykle i jak odbije się to na zdrowiu....

[...] w tradycyjnej medycynie Chin i Indii jako afrodyzjak oraz środek poprawiający sprawność fizyczną. Stosowanie tego środka u mężczyzn powoduje zwiększenie popędu seksualnego, przyrost beztłuszczowej masy ciała oraz stabilizację ciśnienia tętniczego i poprawę funkcjonowania narządów wewnętrznych. Tribulus Terrestris u kobiet, poprzez stymulację [...]

[...] stymuluje produkcję własnych hormonów anabolicznych takich jak: testosteron, IGF-1, hormon wzrostu. Zwiększenie ich produkcji wpływa na przyśpieszenie regeneracji organizmu, przyrost siły i masy mięśniowej oraz na zwiększenie produkcji energii. Składniki zawarte w preparacie regulują gospodarkę hormonalną organizmu często zaburzoną użyciem [...]

michaił hmmm dobre pytanie na co- powiem tylko tyle ze nie robie treningów masowych , rzezbowych itp przec caly rok obowiązuje jeden schemat ilosci cwiczen , powtozen zmieniają sie tylko rodzaje cwiczeń trening jest na przyrost beztluszczowej masy miesniowej a co sie z tym wiąze siły

[...] budowy ciala; normalny, tluszcz na brzuchu obecny, gora lepiej, choc jest problem z rozbudowa barkow i plecow od zawsze 2.33 lata 3.87/178 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.skonczylem cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze cykl [...]