witam. mam19 lat dużo dźwigałam przy zbiorze owoców i na nadgarstku pojawił się taki guzek taka gula i niestety bardzo boli:(( czy to pękła torebka stawowa? to jest bardzo twarde i boli podotknieciu lub ruszaniem nadgarstka jak to leczyć??
Elo. Trenuje planem fbw A i B i w A robie uginanie mlotkowe, a w B robie uginanie ze sztanga. Mige zamienic sztange na uginanue z supinacja? Jak macham sztanga to cis mi sie dzieje z nadgarstkiem i strasznie boli.
mam problem odnosnie ucisku podczas treningu oraz podczas wykonywania takich cwiczen jak pompki czy wszelkie zgiecia przy obciazeniu co moze byc tym spowodowane? Dodam ze mam pelen zakres ruchu oraz przy normalnym funkcjonowaniu nie odczuwam bólu
dzwigam ciężkie metrówki,od trzech dni boli mnie nadgarstek jak jeszcze nigdy,ręga w nadgarstku boli podczas skręcania dłonią i nie tylko,ból promieniuje do przedramienia.Doradżcie co robić czy okłady z liści białej kapusty pomoga?
Witam dwa tygodnie temu przewróciłam się na schodach od tamtego czasu boli mnie prawy nadgarstek jest opuchnięty byłam u lekarza zapisał mi maść ale nie pomaga a ból jest coraz silniejszy bardzo proszę o jakomś rade
Dzisiaj walnelam sie o klamke u żyły nadgarstka teraz baaardddzoo bolii! i czuje jakby pieczenie , i mrowienie co to jest ? mozna owinac bandarzem ? bardzo prosze o odpowiedz!....................................
witam mam bolący nadgarstek od 3 miesięcy leki pb nie pomagają byłem u lekarza stwierdził że jak one nie pomogą to da mi jakiś zastrzyk a jesli i on nie da rady to jakaś operacja co to morze być bo lekarz jest obcokrajowcem
Witam Od dluzszego czasu juz miewam bol nadgarstka przy cwiczeniu np. Uginanie ramion sztangą prostą.. Co proponujecie na wzmocnienie ich? Jakies cwiczenia,? Jakis suplement? (Stosowalem colaregen, chwilowo bylo lepiej)
po zabiegu cieśni w lewej dłoni chwilami przechodzi mi jak by prąd. jest to bardzo nie przyjemne. czy to normalne??? bo w prawej dłoni nic takiego nie mam,a tez jestem po zabiegu.
Czy to normalne że zmieniał mi lokiec po zlamaniu nadgarstka?. Fakt że uderzyłam się dwa razy i napoczatkuipieralam się na łokcia podczas snu o twardy brzeg łóżka.
Ponad rok temu mialam zabieg na cieśń nadgarstka od kilku dni odczuwam mocny ból w nadgarstku przy jakichkolwiek ruchach czy dotyku. Czy może to być powikłanie po zabiegu ?
Witam wszystkich. Chciałbym poprawić sprawność nadgarstka tak abym mógł na luzie zginać go do siebie z wyprostowanymi palcami, lecz nie wiem jak to zrobić.