Witam. Mam problem z nadgarstkiem przy podnoszeniu cięzarów nie zawsze ale czesto towarzyszy uczucie zasiskajacego sie nadgarstka. Tak jakby mnie ktos mocno za niego scisnal i nie chcial puscic. czy ma ktos jakis pomysl ?
Dzisiaj podczas treningu wyskakiwala mi dlon z nadgarstka, tak jakbym pociagnal dlon z calej sily do siebie i obracal. Co jest grane?
Witam, od 10 dni boli mnie nadgarstek w dokładniej przy ruchach skrętnych czuje ten ból, przy poruszania w górę i w dół nic nie boli. Żadnej kontuzji raczej nie było. Jakaś maść pomoże lub samo przejdzie jak myśliscie?
często mam kontuzje nadgarstku(wybicie),prez co 2 dni nie moge wiczyc,gdyz odczuwam bol w ręce. Czym spowodowana jest ta kontuzja i czy wam też się ona trafia??
Witam, przy robieniu "zarzutu" boli mnie nadgarstek (nie zawsze, przy 3 powtórzeniu zaczyna się ból). Czuje jakby mi nadgarstek "wypadał" z przedramienia %-) Co mam z tym zrobić?
Mam bardzo chudy początek przedramienia w porównaniu do reszty ręki.Jakie cwiczenia nalezy wykonywac aby zwiekszyc grubosc reki w okolicy nadgarska?
Czeeść. Znacie jakieś metody aby ''wyrobić'' sobie dobry nadgarstek poza plasowaniem o ścianę :> ?
złamana kość łódeczkowata z kątowym ustawieniem odłamów w okolicy kości księżycowej widoczny fragment kostny jaki to % uszczerbku jakie odszkodownie jest wypłacone
mam pytanie o ile moze sie maxymalnie powiekszyc nadgarstek od cwiczen?
Witam panstwa mam 19 lat 19cm w nadgarstku i 34cm w przedramieniu czy to duzo ? pytam z czystej ciekawosci ? przy wzroscie 180cm i wadze 84-85kg ( czesto sie waha )
boli mnie okropnie nadgarstek nie moge nawet moich spodni podnieść lub piurniak szkolnego nie wiem czy jest on stłuczony lub złamany
Witam Potrzebuje zdjecie budowy kostnej i chrzestnej nadgarstka z opisem Za pomoc oczywiście sogi
Może mi ktoś odpowiedzieć jak poszerzyć tą kość przy dłoni ( nadgarstek). Z góry dziękuje za odpowiedz.
jak najlepiej cwiczyc reke po zlamaniu nadgarstka mam sciagniety gips i nie moge nia nic robic boli strasznie i czla jest opuchnieta prosze doradzcie cos ;(
Witam kilka dni temu zlamalem nadgarstek z przemieszczeniem . Załozono mi gips i po kilku dniach upadlem na niego czy jest mozliwe przemieszczenie cz to przejsciowy bol?
mam 19 cm w nadgarstku przy 173cm wzrostu i 73 kg wagi to dużo?
mam zlamany nadgarstek mam w szynie czy dają mi do gipsu
Mam 15 lat nadgarstek 17cm. Czy mam duże szanse na to aby mieć 19cm w przyszłości?
Witam, czy są jakieś ćwiczenia na powiększenie nadgarstka?
jakie okłady , czym smarować?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
