nadgarstek

Czy istnieje mozliwosc poszerzenia kosci w rekach?(oprocz hormonu wzrostu) nadgarstek 16.5 przed nadgarstkiem 14cm 2.5cm roznicy to duzo ;/ moja reka jest nieproporcjonalna w porownaniu z bickiem az wstydze sie podciagnac rekawkow w bluzie:/ reszta jest ok Czy takie kosci maja wplyw na sile?

Jaki powinien być proces leczenia złamanego nadgarstka- złamanie łódeczkowate. Przed założeniem gipsu nadgarstek został nastawiany-naciągany. Jestem w wieku 65 lat i boję się o sprawność mojej dłoni. Czy podczas kiedy reka jest w gipsie można stosować leki wzmacniające kości.

Witam, mój nadgarstek jest bardzo 'chudej' budowy, od jakiegoś czasu występuje ból podczas skręcania dłoni, wręcz nie mam pełnego zakresu podczas skręcania, występuje to tylko przy prawym nadgarstku. Owy problem przeszkadza np. przy robieniu bicepsa. Do jakiego najlepiej lekarza się udać, czy może ktoś miał podobny problem i sobie z nim poradził ?

Mógłby być ktoś tak miły i ułożyć mi trening. Miałem złamanie kości promieniowej typu galezzi i zwichnięcie dalszego stawu promieniowo-łokciowego }:-( , z kością raczej nic się nie stanie bo jest skręcona płytką także prosił bym o ćwiczenia które najmniej angażują nadgarstek tymczasowo ćwicze tylko nogi :-PP

Mógłby ktoś rozpoznać mój typ sylwetki ?(Mezo,Endo,Ekto) Biodra: 100cm Klatka: 100cm Talia: 80cm Barki: 110cm Nadgarstek: 18cm PS. Nie wiem czy dobrze zmierzyłem biodra bo więc podałem tą grubszą dolną część, słyszałem że prawidłowo się mierzy tam gdzie jest kolec biodrowy a więc wtedy moje biodra wynosiły by ok. 90cm

Taki plan treningowy byłby w miarę dobry? Ułożyłem go sam i byłoby dobrze jak bym od was dostał kilka rad na ten temat. Poniedziałek: Brzuch,Klata,Przedramiona. Wtorek: Biceps,Nogi. Środa: Przerwa Czwartek: Plecy,Nadgarstek,Triceps Piątek: Biceps,przedramiona,brzuch. Sobota: Przerwa Niedziela: Przerwa

Siema mam do dyspozycji worek i akurat trenuje taekwondo i tutaj nie używamy dużo sierpowych a gdy próbuje trafic w worek sierpem to jakoś boli mnie odrazu nadgarstek nie mam pojęcia jak wogule trafic żeby nie bolało. 2 po treningu czasami trzęsie mi się ręka to normalne czy nie ?

Witam. Zastanawiam sie nad zakupem rękawic z usztywniaczem na nadgarstek więc mam kilka pytań do osób które maja takie rękawice. 1)Czy dobre są rękawice firmy "Sportech"? Może ktoś takie ma? 2)Czy lepiej kupić rękawice innej firmy a jeśli tak to jakiej? Cena do 50 zł

Co pic przed treningiem zeby miec tzw. "powera", gdzie dany produkt mozna zakupic, działanie i cena. Nie chce zakładac osobnego tematu wiec : "Jak usztywnic nadgarstek ?" Z góry thx za info

Otóż sprawa wygląda tak , od robienia pompek bolą mnie nadgarstki , czy uchwyty zapobiegły by temu , czy też był by nacisk na nadgarstek ?

Wiek: 18 Wzrost:180 Nadgarstek:17,5 Tendencja do obtłuszczania się na brzuchu i udach. Pytam z czystej ciekawości. /SFD/2017/3/4/25bada0e657f4709a4d9564f85adbab2.jpg /SFD/2017/3/4/51ea1a21ccff493ab90fb0e0b551991e.jpg

No wiec ostatnio pobiłem jednego typa i niefortunnie uderzyłem i boli mnie prawa pięść / nadgarstek :( napuch lekko i boli jak ruszam ale nie tak zebym płakał ;p i poradzcie mi czy trenowac dalej czy nie bo nei wiem zeby bardziej nie uszkodzic reki ????

Witam! Moze Wy mi powiecie czy jestem ekto endo czy mezo morfikiem ;p mam 18 lat waga 75 wzrost 177 klata 112,5 biceps 38 cwicze 2 miechy. prawy nadgarstek 18,5cm lewy 18 cm. Czekam na odpowiedzi, pozdrawiam

Siema. przy zakladaniu ww balachy ,reke na ktora ja zakladacie chwytacie za lokiec czy nadgarstek?

Kupie Pancerke na mą chuda szyje - dlugosc najlepiej ok 50cm - szerokosc najlepiej jak najszersza (minimum mysle ze ok 1,5cm) pancerke na chudy nadgarstek - dl najlepiej 21 cm szerokosc jak najszersza :) over 1,1cm Najlepiej kontakt GG 2914019 na niewidomce

Witam, czuje ból nadgarstka prawego jak nim ruszam i ćwicze, podejrzewam że to nadwyrężenie. Nie chcę przerwyać zupełnie ćwiczeń Zastanwiam się czy to dobry pomysł, żeby przez tydzień czasu np. nie ćwiczyć wogóle górnych partii tylko same nogi na suwnicy itp żeby odciążyć ten nadgarstek . Co o tym myślicie?

Witam , sorki ze w tym dziale ale mam pyt. macie cos dobrego na wybity nadgarstek , palec itp .. tak zeby obrzęk szybko zszedł i przestało bolec , bo szczerze to mam 3 dni na to ;P pozniej bedzie mi potrzebny . pozdrawiam

Mi sie wydaje ze wyciskam prosto i rowno a jak kolega patrzal to widzial ze krzywo idzie , moze to wina tego ze nadgarstek jeden mam w miare pionowo ustawiony a drugi mam wygiety do tylu bo mi tak wygodniej. Jak powinno sie trzymac sztange ? z nadgarstkami sztywnymi w pionie czy to obojetne ?

witam mam niecałe 16 lat nadgarstek prawy 17 - 17,5cm biceps 34cm barki około 110cm pas 74-75cm waga 64kg wzrost 172cm nie ćwiczę na siłce tylko od 2 tyg w domu trochę się sztangą bawię czy to są duze czy małe wymiary bez pakowania na siłce?? i jaki to moze być typ budowy ??

Sprzedam ortezę Wrist Lacer na nadgarstek zamiast gipsu przedramiennego. Orteza używana, zakupiona 5 października. Rzepy nowe. Stan idealny. Cena w sklepie ortopedycznym 170zł. W komplecie pudełko i faktura. 798 293 804 cena 100zł