nadgarstek

Paszkos ma cieńszą szyję niż mój nadgarstek. Przykro na to patrzeć.

Paszkos ma cieńszą szyję niż mój nadgarstek. Przykro na to patrzeć.

no, sam nadgarstek mi zrobiło, taka rozdzielczosc ch**owa ;/

solka zaliczona, teraz do miski a potem silownia sprawdzone tab/mascie/kremy/??zastrzyki?? na bolący nadgarstek, koorwa nie wyrabiam a dzis bareczki

[...] ****a, klakier? Ej, komu klaszczesz? Przed chwilą przyjaciel, teraz jedziesz mi po matce. Moja odpowiedź to lewy prosty w maskę. Tak grać chcesz? Masz okazję poznać mój nadgarstek. Nie ma, że yo! No który klął, kto taki mądry? Idź, pochwal się koleżkom, kto cię tak urządził. Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne; groźny to ty jesteś, [...]

http://www.youtube.com/watch?v=dv9vHziwqpA Tak grać chcesz? Masz okazję poznać mój nadgarstek. Nie ma, że yo! No który klął, kto taki mądry? Idź, pochwal się koleżkom, kto cię tak urządził. Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne; groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet. Szydzisz ze mnie? No to chodź tu, weź ze sobą swoich chłopców, [...]

Wzrost: 176 cm Waga: 84,0 kg Kark: 42,0 cm Klatka: 119,5 cm Pas: 81,5 cm Biceps: 43,0 cm Przedramię: 34,5 cm Nadgarstek: 23,5 cm Udo: 61,0 cm Łydka: 40,5 cm kurde jak troche popracuje to bedzie identycznie

a jak myślicie pływanie pomoże mi na mój popsuty nadgarstek? ;p

Czy są jakieś maści/kremy działające przeciwbólowo? Przegiąłem z ciężarem przy wyciskaniu na barki i mi się hantla odwinęła i nadgarstek nakvrwia niemiłosiernie. Pomożecie?

AAa o to cho, kurde no ze stawami to niefajnie masz :/ moze pocieszy Cię to, że mam trochę popsuty nadgarstek i gadałam z fizjo i powiedział żebym na 2 tyg se odpuściła tego typu ćwiczenia :/

Po sniadaniu nagle mnie zemdliło i zaczął boleć, pojechałam do domu i przeleżałam cały dzień. Podejrzewam że to od tabletek NLPZ które dostałam od ortopedy na nadgarstek bo nie są obojętne dla żołądka. Do tej pory mnie pobolewa

Szip - nadgarstek tylko w tym jednym ćwiczeniu czujesz?

Ja tez zgrywalem twardziela, a teraz jak mocniej szarpne za klamke lewa reka, to mnie nadgarstek pol dnia boli :D @Kondi: na poczatku policja chwycila goscia, co szedl w czerwonej kurtce w 0:08, potem inny typ w 0:10 probuje wyszarpnac policji typa w czerwonej kurtce (zgaduje, ze jakis jego znajomy), robi to gwaltownie, szarpie sie z policja, [...]

Ej, nadgarstek mnie prawie nie boli 8-) ale fajnie %-) tak własnie sprawdzałam se ten zakazany ruch i prawie nie boli ;-)

deja Paski na początku są "twarde" i wrzynają się w nadgarstek - przynajmniej moje z Treca tak robiły, ale potem już było ok, jeszcze taki węzełek z nitki tam mi się wbijał w rękę i przeszkadzał ale ubiłam to tłuczkiem to mięsa ;-D i jest ok ;-))

no to dodaj sobie jakiś obciążnik do tego taki na nadgarstek - możesz doczepić do samej hantli

Co by mógł go nauczyć z Aikido?Promocja jak chuy chyba ,że jakieś chwyty na nadgarstek.

Co by mógł go nauczyć z Aikido?Promocja jak chuy chyba ,że jakieś chwyty na nadgarstek. Nauczył go jak bić sedesem : http://www.youtube.com/watch?v=Q6qwO53n3Uw technicznie przepisy chyba nie zabraniają :-D

[...] zależy od ćwiczenia... w mc mogą być w innych jak najbardziej też(były takie na forum polecane) z kolei u mnie trening pod armwrestling(mija się z celem stosowanie czegos na nadgarstek) tam siła i wyrobienie silnego nadgarstka to podstawa)... Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-29 17:56:02 Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-06-29 [...]

powbijane az mi nadgarstek zesztywniał...:-p ps. zauważyłem małą prawidłowosć okienko matrixa otwiera się wtedy gdy widzę,że liczba zalogowanych użytkowników jest na "-"