mąka

Maka pelnoziarnista z orkiszu chyba sie nie nadaje bo masa gesta wychodzi. Gdzie ja kupujesz?

Omlet na słodko można sobie też spokojnie zrobić dzień wcześniej - kilka jajek, mąka, trochę słodzika, do tego jakiś owoc. Śniadania nie musisz przygotowywać rano. Większość z nas tu pracuje albo się uczy i często wstaje znacznie wcześniej niż koło 7 rano i też jada śniadania. ;-) I jakoś sobie z tym radzimy. Na początku trzeba trochę [...]

North- czy zechciałabyś się podzielić przepisem na ciasto naleśnikowe z płatków owsianych? :) jak smazysz? Tym razem taki skład mi wyszedł na około12-13 naleśników: * mleko kokosowe 530g (robię sama z wiórek zblendowanych z wodą) *płatki owsiane 250g (zmieliłam młynkiem do kawy) * jajka 220g (to były 4 jajka) *mąką pszenna tortowa 120g *olej [...]

Tak od wczoraj nie mogę się napić wodą piję mnóstwo i jak w gąbkę, cały czas mam suchość w ustach A mówiłam: nie pij, bo potem kac nie daje Ci żyć \-) A ta mąka kupna czy własnej produkcji?

[...] faktycznie daje identyczny surowiec jak ta kupna. Może coś z tym jeszcze robią. Ale jakoś mi żal kasy na takie rarytasy. A z ciecierzycowej mąki fajne naleśniki wychodzą :-) Smakują jak maca. No ale jak mówisz, że jak wiór to mi nie żal. 8-) };-) A migdałowa mąka brzmi tak smakowicie... ;-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-03-14 23:28:08

[...] z roboty bo nie wiem na ile mogę liczyć w domu na Internet Posiłki 26 i 27 .04.2012 I posiłek – jajka , masło II posiłek – kabanosy, ser kozi, warzywa III posiłek – indyk (mąka migdałowa, jajko, wiórki kokosowe), jabłko, banan, jogurt grecki, warzywa IV posiłek – zupa fasolowa, boczek wędzony V posiłek - galaretka z nóżek Kcal = 1800 aero w [...]

meraviglia - dzięki W tych przepisach wegetariańskich najczęściej jest jakiś jogurt, mąka czy strączki, ale jeszcze poszukam bardziej może coś znajdę Kupie ocet jabłkowy i będę pić. W domu mam enzymy, probiotyków nie. Jeśli te probiotyki nie będą drogie mogę kupić. Brać je przed jedzeniem? Ja myślę, że ten ból był z głodu, bo czasami jak nie [...]

[...] To samo z mierzeniem po treningu. Od razu po zakończonym końcowym aero czy ileś czasu ma minąć? 13.05 miska: nieliczona I – placuszki smażone na oleju kokosowym (2 jajka, mąka pełnoziarnista, płatki owsiane, jog. naturalny, kakao, stevia), truskawki, jogurt naturalny, kawałek galarety II – pierś z indyka, warzywka (pieczone), frytki selerowe, [...]

To nic innego jak pizza - mąka pełnoziarnista, mozarella, czasami dorzucam kurczaka. W sumie wychodzi sporo węgli, białka a przede wszystkim kalorii. A wierz mi bądź nie, zdecydowanie smaczniejsze niż ryż i sucha kura ;-) Jem naprzemiennie owsiane z chocapicami. Jak rano nie mam czasu na dorzucanie truskawek bądź innych owoców do owsianych to [...]

Nie spac 8-) Biała kawka z maka wymiata /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/88e9ba1e87ac446f9c8bbf105f8eb1b0.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-20 05:44:24

do maka.

Jutro się może przejdę na maka

[...] +suplementacja poza bilansem: tran, o3, wiesiołek, castagnus, wit.c, zielona herbata Tydzień 3/6 TRENING aero - fitness stacyjnie 1h#-P DIETA wg założeń 100B/30T/200W 1)mąka owsiana, gryczana, maliny, jajo, kakao, olej kokosowy 2)gołąbki (ryż brązowy, cielęcina, indyk, kapusta, sos warzywny) 3,4)sałatka: ryż brązowy, pierś z kurczaka wędzona [...]

[...] na to miejsce dać 2 jajka cale zeby tluszcze sie zgadzały? Albo zjesc w ciagu dnia w innym posilku jeszcze jajko całe? (moje maja 65-70g jedno) Ejpi: ciasto (Skład: jabłka, mąka żytnia razowa z pełnego przemiał, jaja, masło, cukier, śmietana 18%, cynamon, cukier puder eko) Ejpi podoba mi sie Twoj plan cwiczen, ktory dała Ci Obligues (na [...]

[...] że zależy mi wyłącznie na forach wegetariańskich :D Tak czy tak, jak ktoś to czyta, zastanówcie się 3 razy zanim sięgniecie po tego typu odżywki. Raz, że jest to po prostu mąka ziemniaczana, tyle że w kolorowym opakowaniu, dwa - ma 3 razy taki indeks glikemiczny jak czekolada, prawie 2 razy taki jak cukier czy np coca cola. Konsekwencją brania [...]

http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Trening zaczął się o 8:15 skończył ok 9:30 Dzisiejszy trening wyszedł b. dobrze mimo że nastąpiło odcięcie prądu po wiośle podchwytem ;p Plecy + przedramie 1.Podciąganie szeroko nachwyt 4-6xmax 11/10/7/6/5 10xcc/7x2,5/5x5/5xcc 10xcc/7x2,5/6x5/4x7,5/6xcc 10xcc/7x2,5/6x5/5x7,5/6xcc [...]

I co z tą mąką? Ja pszenną wywaliłam do hasioka :-)) W zamian kupiłam orkiszową i gryczaną :-)

mysle ze miales ten sam przepis co ja .. ja tylko proporcje dopieram na oko zeby sprawdzic konsystencje przed smazeniem zeby nie bylo za gesto.. maka okolo 100g 3 jajka sol woda mineralna gazowana okolo szklanki wszsystko zmiksowane i usmazone na teflonie popsikanego olejem bezkalorycznym

ja ide na latwizne i ide dzisiaj do maka%)

Ale mam publiczność 88-O:-D Dziękuje wszystkim za miłe komentarze };-) 28.08 środa dzień 1 (24) (zostało 4t,4d+1t) http://img.fastshell.pl/images/trening.png Rano: interwały w terenie 10min. + 7x30/30 + 25min. Po południu: Dzień 2: Nogi 1. Przysiad sumo 12x10 25/27,5/30x10serii 25/27,5/27,5/30x9serii 25/27,5x11serii 25/27,5x6serii/25x5serii [...]