SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • chleb żytni z piekarni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na stronie taki skład, natomiast w piekarni na plakietce zobaczyłem o taki : mąka żytnia razowa typ 2000 (44%), woda, kwas piekarski, mąka żytnia(14%), mąka pszenna typ 750l. Dodatkowo może zawierać: jaja, mleko, soję, sezam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2016-06-21 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra ale chyba Ciezko jest dostac chleb tylko i wylacznie pieczony z jednej maki??? Dla przykładu podam skłąd chleba ,,Magnus" ktos kiedys chyba mowil ze jest dobry: -Maka przenna -Maka Zytnia -Śruta Pszenna -Śruta Żytnia -Śruta Sojowa -Płatki Pszenne -Płatki Zytnie -Gluten -Maka kukurydziana -Słonecznik -Sól -Przyprawy i regulatory [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2003-06-28 13:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] aktywny zakwas - ten który hodowaliśmy 5 dni -120g mąki żytniej typ 2000 - czyli razowej - można kupić w polskim sklepie , a jeśli nie macie polskiego sklepu to w Tesco jest mąka "wholemeal rye flour" ja tej właśnie używam , jest jeszcze typ 3000 czyli z pełnego przemiału , ale szczerze powiedziawszy w Polsce jest problem dostać i trzeba się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2012-11-11 00:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + na lini styku czoła z włosami kilka podskórnych gul, na dokładkę dorąbałam sobie na koniec na własne życzenie, bo chodziłam tak głodna,ze zjadłam pierogi (co prawda własnej roboty,ale ze zwyką mąką) reakcja na gluten natychmiastowa - całe policzki w krostkach... O ile ta mąka to wynik mojej durnej zachcianki, o tyle martwię się tym PMSem. :-(

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a chleba to jest- maka pszenna,maka pszenna pełnoziarnista, maka żytnia pełnoziarnista, itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2009-06-28 19:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Policzylam dla 1400 kcal, tyle ile kalulkulator pokazuje mi na gorze, jest chyba w miare ok? Od nirmalnego zapotrzebowania wyszloby mi troche za duzo (ok2000kcal) Prace mam fizyczna, cwiczenia 5xtyg. Posilek o 12 rozbijam na 2 razy, jem rowniez o 15. Ostatni- posilek potreningowy. Ps.Maka jest tam dlatego, ze lacze te skladniki (jajka mleko maka) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2016-06-14 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] słodzik,aromat -50g jabłko -na wierzch 25g kasza manna+30g masło orzechowe +sos zero Białka jaj ubić na pianę Dodać zoltko , proszek do pieczenia ,słodzik wedle uznania ,mąka ryżowa,kakao i aromat u mnie śmietankowy . Delikatnie wymieszać żeby cały czas była puszysta konsystencja i na patelnie. Do środka jabłko u mnie 50g i smażyć na małym [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-20 13:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jaki chleb ???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skład może być prawdziwy, tylko "mąka żytnia" może być różnego typu , tzn. może być w różnym stopniu oczyszczona z otrębów: http://piekarstwo.ubf.pl/readarticle.php?article_id=10 Zobacz, ile jest typów mąki. Z razowej żytniej wychodzi ciemnobrązowy, dość ciężki i gliniasty chleb, z jasnej - lekki i jasny w kolorze. Widziałam żytnie chleby tak [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2016-08-25 16:21:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • marmie po forme na lata

    Post
    Ladies SFD

    [...] nabiału, szczególnie w dłuższej perspektywie. Śledź lepszy domowy, a jak wpadnie sklepowy to patrz na skład, bo niektóre potrafią mieć dosypaną furę cukru. Jeszcze jedno, mąka typ 720 to jest zwykła biała mąka, następną kup sobie pełnoziarnistą :) a, i fasolkę szparagową można zaliczyć do warzyw zielonych i jeść do woli bez liczenia 8-) [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11643 Data: 2015-03-13 20:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marmie po forme na lata

    Post
    Ladies SFD

    banialuk już od dzisiaj warzyw nie wliczałam. oj ten nabiał lubię i to bardzo i w tym problem... a z tą mąką to jestem w szoku bo do najtańszych nie należała.. to jedyna mąka żytnia jaką udało mi się znaleźć w mojej małej mieścinie. no nic najwyżej z płatków owsianych sama zaczne robić mąkę :-P Wczoraj ćwiczeń nie było dziś też pewnie nie [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11643 Data: 2015-03-14 08:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb z biedronki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja ostatnio kupuję z biedronki chleb graham, skład: mąka graham,mąka pszenna, woda, mąka żytnia, słonecznik, drożdże, siemię lnu,sól bez polepszaczy czy taki jest dobry? a co do bułek.. bułki przestałem jeść nie zważając na jakość mąki tylko przeraził mnie skład jaki zobaczyłem na bułkach w auchanie. Naliczyłem chyba z 6 substancjii E :/ i to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2013-02-16 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Węglowodany ilość/cena

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz mowisz ze wieższe ig od cukru ale zobacz to: IG ... Cukier - 70 Daktyle suszone - 70 Kasza jęczmienna - 70 Kleik ryżowy - 70 Maca (z białej mąki) - 70 Makaron z białej mąki - 70 Mąka kukurydziana - 70 Napoje gazowane - 70 Rogalik - 70 Ryż krótkoziarnisty - 70 Sucharki - 70 Ziemniaki gotowane - 70 Arbuz, dynia, kabaczek - 75 Bób [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2010-02-01 21:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pierogi, pyzy itp. to w sumie nic innego jak mąka, woda, jaja, ziemniaki, pewnie jakiś olej, twaróg lub mięso w zależności od rodzaju i tyle. Zwłaszcza jeśli są to domowej roboty. ;p Natomiast jeśli babcia proponuję to odmówić nie wolno %-) no własnie domowa robota więc maka,ziemniaki,jaja,ser czy jaki tam farsz jest a jak z wody to jeść nie [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy w posiłkach przy masówce..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie; można jeść sosy zagęszczane mąką, na bazie tłustszego mięsa, śmietany (18-36%) i nie tyć. Wystarczy by te kaloryczne dodatki pasowały do całościowego bilansu i by dieta ogólnie była dobrze skomponowana, tzn. jeśli jada się "treściwe" sosy, to w rozsądnej ilości, a poza tym jedzenie powinno być raczej mało przetworzone. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2016-08-17 10:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mosto! Byłem wstępnie sprawdzić ceny - mąki makowej niestety nie ma a pozostałe ceny prezentują się tak Mąka kokosowa - 6 zł 500g Mąka gryczana - około 8 zł za 1kg mi policzy Jaglana - 7 zł za kg orkiszowa typ 3000 - 10 zł za 1kg ryżowa - 10 zł Przyprawy średnio od 2,5 zł do ~5 zł za 100g w zależności jaka Papryki, zioła itp itd mniej wiecej 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 17:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mosto! Byłem wstępnie sprawdzić ceny - mąki makowej niestety nie ma a pozostałe ceny prezentują się tak Mąka kokosowa - 6 zł 500g Mąka gryczana - około 8 zł za 1kg mi policzy Jaglana - 7 zł za kg orkiszowa typ 3000 - 10 zł za 1kg ryżowa - 10 zł Przyprawy średnio od 2,5 zł do ~5 zł za 100g w zależności jaka Papryki, zioła itp itd mniej wiecej 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/12/6/3691d8259c81407f87aae9fc81215e90.png Data 06.12.2015 - DNT – Low Carb Dzisiaj mikołaj, mnie odwiedził :-D Dostałem czekoladowego mikołaja i kalendarz wędkarski na 2016 rok %-) Także bardzo miły akcent mnie z rana spotkał. Ogólnie dzisiaj odpoczynek dla układu trawiennego, bardzo dobrze się czuję na niskich węglach, choć [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba - Przygotowania sezon 2016 str 17

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Czas zap*****la jak Forrest ... już 2 tyg zostały ; ) Samopoczucie nawet okej jak na ten czas Muszę się ostro zabrac za pozowanie i ogarnąć układ dowolny ,jesli wgl się przyda ahaha W środe Na czczo 35 min Orbitrek ,potem 11 h praca i na wieczór bareczki - Wyciskanie za karku - 5 Serii 10-8 - Wyciskanie z przodu na smithie siedzać + Unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 15342 Data: 2015-07-03 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy do potraw

    Post
    Kuchnia SFD

    Najprostsze sosy zrobisz gotując mięso z odrobiną cebuli na bulionie - domowym lub z kostki. Ja daję mnóstwo róznych przypraw- kolendrę, rózne papryki w proszku, czosnek, tymianek , pietruszkę, czaber, czasem rozmaryn. Wszystko oczywiscie wg własnych preferencji smakowych. Oczywiscie sól , pieprz i odrobinę ksytitolu. Mozna dodaćs os sojowy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2018-04-18 21:28:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Mąka ziemniaczana, plus 5-10g kakao, słodziki według gustu, wpc, troszkę wody gotuje a składniki mieszam osobno i wlewam dopiero jak woda się zagotuje. Wody też na wyczucie bo jedna osoba lubi bardzo gęsty inna mniej. Mąka i wpc według zapotrzebowanie jakie mamy w diecie

    Odpowiedzi: 3623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-05 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)