motywacji

[...] FSH 2,99 mIU/ml norma 0.95-11,85 LH 1,46 mIU/ml norma 0.57-12.07 Estradiol 26,00 pg/ml norma 11-44 Testosteron 384,11 ng/dl norma 47.01-980.56 Mój stan na dzień dzisiejszy to bolące przeskakujące stawy, troszku brak siły i motywacji ale byc może przez moja prace bo nie spie po nocach.. pozdro Zmieniony przez - Cornish w dniu 2021-11-25 19:46:43

[...] - 40cm -- 41cm Przedramiona - 32cm -- 32.5cm 13.2 bf% -- 11 bf% maxy Siady 125kg 2x - wl z mostkiem - 82.5kg 5x mc - 115kg 5x (później miałem problemy z prostownikami to odpiściłem ciężar) UWAGI 2 dni temu (nogi) oraz dzisiaj (bary, łapy) - podczas treningu nie miałem na nic ochoty. Brak sił, brak motywacji. Chyba przeciążyłem CUN? Zdjęcia:

hym... nie wiem wlasnie... czest osie nad tym zastanawialem ale jakos nie mam motywacji :(

jak będziesz czuł mocne zejście to możesz na chwile zwiększyć dawke provi do 75mg, albo dorzucic efedryne jeżeli nie będzie motywacji do treningów.

http://www.youtube.com/watch?v=ZLvnqspdQnQ&feature=results_main&playnext=1&list=PL8FE5ACDA6F57E49A +5 do motywacji ;p Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-02-13 19:25:59

I co, znowu brakuje motywacji?

[...] regeneracje bcaa moze byc z activlabu chyba ze ci bardziej kapsy podchodza to wez olimpa i przyjmuj w dawkach 1g/10kg masy ciala przed po treningu. Na noc ZMA olimp moze byc 2-3kaps na noc. Do lepszej motywacji na treningu mozesz dorzucic jakis stack:NitroE, HP, No-xplode. Od siebie dorzucisz dobre checi i napewno zlapiesz pare kg miesa Zdr

[...] jakimś cudem by ich wypykał ale po 7 latach rozbratu z boksem i to jeszcze w tak zaawansowanym wieku nie byłby już w stanie odpowiednio się przygotować, zresztą brak mu już motywacji i nie ma mu się co dziwić zrobił co miał zrobić i odszedł jako mistrz czego jeszcze mógłby chcieć... Zresztą Holmes nie miał 7 letniego rozbratu z boksem. Lennox [...]

U mnie na dece też psycha siada, brałem 3 razy po ok 15-20 tyg i zawsze to samo niechce się trenować, brak motywacji do działania, stany depresyjne, to się u mnie zaczyna tak od 10-12 tygodnia resztę to meczarnia, no ale sylwetka zawsze na plus.

[...] to juz bylem sporych rozmiarow bo sport trenuje prkatycznie od zawsze...ale ta latwosc robieniu postepow ma taka druga strone ze w pewnym momencie nie masz juz takiej motywacji jak ludzie ktorzy musza walczyc o kazdy kilogram,zreszta dzieki temu zawsze moglem se pozowlic na picie, imprezy itp itd a jak masz juz te 110-120 kg to tez inaczej [...]

wrazenia ok,troche teraz zaniedbalem treningi bo ciezko z motywacją :P,siłownie mam w domku :P i nadal nie mam motywacji :P

[...] twoim przypadku wazna jest motywacja. Idz kup karnet na 3 x w tygodniu i pracuj systematycznie. Podejrzewam ze nei wiesz jak cwiczyc przez co nie widzisz efektow i nie masz motywacji. Popros instruktora o pomoc. 2 - Dieta : Jem to, na co mam ochotę... No i teraz masz tego rezultaty. Zasady zdrowego zywienia i mysle ze zaczniesz miec dobre [...]

[...] to będzie już deficyt 500kcl, ...waga powoli, ale systematycznie spadała, topilo się ciało i mięśnie się pokazaly, ale moment przychodzi, że nie mam sił i czuję brak motywacji i zaangażowania w trening. Jeśli to faktycznie za mała podaż, to ile dodać? Wiem że to temat na inną kieszeń. Dobra, wracając do pytania, czy w tej sytuacji, było [...]

[...] go wzrostem i rozwojem." Przeciwnik : " Kompletny, jego 89 kilo wagi zgrabnie ukazane zdominowało kategorię od początku do końca, choć niektórzy sędziowie opowiedzieli się za najlepszą polską symetrią - Babiakiem." Miło się takie coś czyta, sporo motywacji, lecimy dalej :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/720a9ab318fa485c855760e8a82e0ea0.jpg

Tym bardziej w wieku 35 lat plus szacunek się należy nie mamy już takiej przemiany materii jak młodzi, 20 latkowie. Gratuluję i dalszej motywacji życzę.

[...] ćwiczenia z własnym ciężarem ciała. Także uważam iż jest to świetne przygotowanie pod każdym względem do przyszłych treningów jeśli zamierzasz takowe wykonywac i wystarczy motywacji. Na twoim miejscu zająłbym się poszerzaniem wiedzy na sfd i treningiem domatora oraz ''tenis stołowy, koszykówka, siatkówka'' pozdro. i powodzenia :) Zmieniony [...]

[...] TASS\TASS via Getty Images Ryan Bader na drodze do pomszczenia swoich porażek w turnieju Grand Prix wagi półciężkiej Bellatora Ryanowi Baderowi nie brakuje motywacji przed walką z Lyoto Machidą na gali Bellator 256 w ćwierćfinale turnieju Grand Prix Bellatora w wadze półciężkiej oraz innymi pojedynkami w których mógłby pomścić [...]

[...] Potrafiłem przespać cały dzień i nic nie robić poza tym. Nie jadłem dużo, może jeden czy dwa posiłki dziennie. Miałem stan depresyjny. Nie miałem apatytu i w ogóle motywacji aby zacząć trenować. Chyba największy pływ na to co działo się ze mną miało otoczenie. Poziom testosteronu zniżył mi się do 59 a normalny poziom dla ludzi w moim [...]

ogolnie nie jest zle dosc duza masa troche zlane miesnie Sog dla motywacji pzodro.

[...] rok mawrzucam trochę cm i kg ale po rzeźbie okazuje się że wagowo to raczej nic się nie zmieniło od zeszłego roku chociaż wizualnie na pewno się poprawiam więc może nie ma co narzekać... a teraz dodam jakaś "suplementację" om, to Ty w avatarze? podoba mi się Twoje rozgraniczenie motywacji do ćwiczeń , ja z tego pierwszego powodu...