miesiąc

Zaczalem od 20mg i wyszlo ponad miesiac, a w zamysle mial byc nie caly miesiac

Wiec tak - to co podales to jest split, przez 1 miesiac proponowalem FBW. co do tego planu: 1) Robimy po 3 serie. 2) Klata - a) Wyciskanie na suwaku (???) - Mozesz zastapic to wyciskanie w lezeniu na lawce? b) Rozpietki nie na maszynie a na ławeczce --> i jako ostatnie cwiczenie! c) Pompki zamien na wyciskanie w skosie (jezeli masz taka [...]

chce tak zrobic zeby działało. ogólnie cykl jest 4 miesiąc na enanie 250 teraz ostani miesiąc 5 pojade jeszcze na malay t400. i kończe. mam clomidu 20szt. zymoplex = temoxifen od genepharm 30szt. i Hcg 2 x po 5000ui. starczy mi?

Suplementy juz bralem przerozne i witaminy wszystkie b c d potas magnez wszelakie inne tez przez ponad miesiac czasu i zadnej poprawy najmniejszej nie zauwazylem kolagen w plynie rowniez bralem ponad miesiac i kolagen w proszku rozne ziolowe preparaty jak i msm chronidyna itp tez nie pomagaja

U Jasinskiego ok 40-50zl za miesiac 3 treningi w tygodniu a u Kamrockiego 30zl za miesiac raz w tygodniu po 2 godz a jesli chcesz parter i stojke potrenowac to naprawde warto chodzic :)

A ci do doradzajacego kolegi.. next time powiedz takiemu, by przyprowadzil na silke swoja dziewczyne i niech ona pokaze ile i jak pompki wykonuje! Jezeli dobrze ci wychodza, a ty nie prosisz ani pomoc, ani kontroke, to czego ciec sie wtraca? :-) A co do zmian.. spokojnie.. nawet miesiac dzialan nie minal.. pamietaj, ze ciac kcal mozna zawsze, [...]

[...] choroba odpuściła, okazało się jednak że ostatni brak siły nie był nią spowodowany, lecz raczej brakiem wysiłku siłowego przed 2 tygodnie :-{ Jakbym się cofnęła o jakiś miesiąc wstecz, ale cóż... podobno co nie zabije to wzmocni więc walczę dalej ze sobą w tej nierównej walce}:-( Na dowód dzisiejszy trening, po którym na bank jutro ledwo co [...]

2) wiek 24 3) waga/wzrost 91/185 4) staż treningowy ~ 4 lata z przerwami 5) cel cyklu - miesiąc masówki, miesiąc wycinki 6) stosowane już wcześniej suplementy - kilka razy kreatyna/stacki kreatynowe, były też 2 cykle na testosteronie 7) stosowane wcześniej spalacze - spalaczy nigdy nie brałem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

Nie wiem na ile planujesz ta redukcje, ale przez miesiac wiele nie zdzialasz . Lepiej 2-3miechy. Moim zdaniem zakup spalacza w tej chwili nie ma wiekszego sensu, piszesz ze masz kasy na 1 miesiac suplementacji. Ja bym zaczal w ostatnim miesiacu redukcji, a teraz na poczatku pewnie osiagniesz dobre rezultaty bez wspomagania.

PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU DEPILACYJNEGO * Ciąża * Świeża opalenizna * Krem z retinolem ( przestać używać na 1 miesiąc przed zabiegiem) * Leki światłouczulające, Retinoidy * Zioła (dziurawiec, nagietek; przestać używać na 2-3 tygodnie przed zabiegiem) * Depilacja woskiem i pęsetą ( przestać używać na 1 miesiąc przed [...]

jest sens wracac na miesiac?? nie lepiej zeby chlopal skonczyl redukcje przez miesiac i pozniej wrocil juz na dobre na normalna?? A juz do samego wracania - pamietaj zeby robic to stopniowo bo waga wroci...

Ale ja tu jestem dopiero miesiąc i, przez ten czas, zmiana t 1 kg, w wymiarach brak- mierzyłam się o tej samej porze dnia. Wiek : 39 Waga :71- dziś Wzrost :174 Obwód w biuście :98 Obwód pod biustem :85 Obwód talii w najwęższym miejscu :84 Obwód na wysokości pępka :98 Obwód bioder :105 Obwód uda: 59 Obwód łydki:37 Obli, zaczynam się bać, coś jest [...]

no nie chciałem przesadzić, już nie raz mnie takie akcje zweryfikowały, szczególnie jak naderwałem klatkę i miesiąc na tyłku siedziałem :-D właśnie to jest to o czym mówisz, czekam aż w końcu bujnie - ten moment zszedłem z clena na niecałe 2tyg, potem jak odpalimy boga słońca to może popali to sadło %-)

My za te zamównienia co miesiąc za bon też nie dostajemy pktow.

[...] :-D co do samego treningu to poszło bdb, pomijając że niektóre maszyny nie do końca mi pasowały to i tak było ok :-) w siadach dodzucilem w końcu 5kg, bo na 190tce siedziałem z miesiąc, w planach było zrobić 10p, ale zatrzymałem się na 8, wczoraj poszło 7x195kg, także mysle ze poki co będę trzymał się przedziału 7-8 i starał się doladac :-)

tylko jeszcze jedno pytanie, starcza tego białka na ok miesiąc a za bardzo nie stać mnie na wydawanie co miesiąc 80zł więc czy jest sens zażywania tego nieregularnie?np kolejne opakowanie kupie po 2-3 mieciącach?

chciałbym aby wyszło dobrze , niewiem czy tanio to zawsze dobrze , jakbym kupił inne odzywki to bym sie nie wyrobił z kasa , a moze mniej a lepiej , mniejwiecej taki wór bede kupował co 4 miesiace , bede jadł około 4 kg na miesiac czyli około 100 g białka dziennie. na miesiac moge wydac koło 100 zł

no ponad miesiac w dawkach 3g/dzien a chce kupic +/-1000tabletek i zobaczyc czy w miesiac to cos da Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-05 13:17:55

[...] teraz chcę zrzucić te około 8-10 kilogramów. TP jest podobno rewelacyjna (nawet juz ją kupiłem) ale boję się że na kontroli antydopingowej coś u mnie wykryją. Mam jeszcze ponad miesiąc do startu ligi więc proszę odpowiedzcie na moje pytanie jak najszybciej? Z góry wszystkim, którzy odpowiedzą na moje pytanie - dziękuję!!! Pozdrawim. thermagirl

[...] w szynie gipsowej po podobnym złamaniu;) cześć, narazie odpuściłem z prywatnych powodów. złamanie było w listopadzie 2000. gips i druty przy kościach nosiłem lekko ponad miesiąc, póżniej zdjęcie gipsu i 2-3 tygodnie chodziłem tylko z drutami, po czym lekarz je wyciągnął i stwierdził(wg. mnie za późno), że jeszcze się nie zrosło i znowu do [...]