SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miesiąc

  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Kupiłam cyrkulator sous vide, będę żyć na jajcach i mięsie (no i obowiązkowo niestety 500g wątroby wołowej tygodniowo) przez miesiąc a potem się zobaczy.

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-27 11:18:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    miesiąc bez pierogów ;)

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-28 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT anuke

    Post
    Ladies SFD

    [...] jeszcze. Z tymi bólami głowy to raczej nie jest to migrena. Nie mam aury, światłowstrętu, mdłości tylko jak jadę autobusem. Bóle o niskim nasileniu mam kilkanaście razy w miesiącu, głównie takie ćmienie między brwiami, lekko promieniuje na lewą stronę. Ibuprom nieźle pomaga. Kiedy mam te silniejsze bóle to jest tak samo, tylko wtedy nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15936 Data: 2014-04-27 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu - cel masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok rampa rozumiem. Myślę zrobić tak, plan Virena, zobacze choćby przez miesiąc - tyle czasu chyba da mi jako taką odpowiedź, jeżeli efekty bedą mizerne chciałbym np taki plan jak podałeś: "A - przysiad 5x5 - wyciskanie na lawce 5x5 - wioslowanie 5x5 - pompki na poreczach (lub zwykle pompki-lokcie blisko tulowia) 3x max ilosc powt. + lydki [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2011-10-14 20:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ich wartość odżywcza znacznie wzrośnie. Najlepiej przyrządzić je podobnie jak szpinak. Wiele ciężkich chorób, m.in. artretyzm, anemię, wyleczymy codziennie zjadając, przez miesiąc, taką jarzynę: młodą pokrzywę, liście rzodkiewek i szczypior z cebuli w równych częściach przyrządzamy jak szpinak - w małej ilości wody, którą odparowujemy - nie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11402 Data: 2009-02-19 10:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4nn, głupota to była....dzieci nie planuję oczywiście ,a to odstawiam i następnej tury już nie biorę bo w porównaniu z tym co było choćby jeszcze trochę ponad miesiąc temu a jest od pierwszego tygodnia na hormonkach to szkoda gadać że też mają do mnie jeszcze cierpliwość

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 16197 Data: 2011-05-24 21:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A skoro się już zalogowałam... Obwodówka na siłowni na razie się skończyła, teraz na krótko mam włączony trening siłowy z większymi ciężarami. Prawie miesiąc przerwy z powodu AUT i urlopu, nowe ćwiczenia, większe obciążenia i po pierwszym takim treningu dochodziłam do siebie przez kilka dni. Na tej mojej małej siłce nie ma stojaka, z którego [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 08:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ponad miesiac temu tez 18-tka dzien dobry tak w ogole ide sie dalej połozyc za wczesnie by wstawac

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 07:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja ******le wlasnie wrocilem od lakarza...powiedzial mi ze mam zapalenie bocznego nadkłykcia kości ramiennej czyli tzw. "łokieć tenisisty" napisal mi zebym kupil to:http://www.madaus.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=19 powiedzial zebym sobie darowal silownie na jakis miesiac chociaz... i ze jak nie [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 10:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://board.counter-strike.pl/viewtopic.php?t=48329&postdays=0&postorder=asc&start=0 Kanterowcy doradzaja >.< btw. ojdan ile teraz miesiac na formie? Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2006-12-29 12:59:49

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-29 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    cały miesiąc!! ale w sumie już zamknąłem, inni się jeszcze męczą, został mi 1 wynik z egzaminu jeszcze, jutro się dowiem czy zdałem Ochrone Środowiska. Jak tak, to do 18 lutego wolne. YEAH!

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 10:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za tyle kasy to wyjdzie prop+wins 1 miesiąc np. 30 amp. propa 5% wins w tabsach Stanabol 10mg/tab British Dragon 100 tab. i do tego osłoniki,witaminy i 20 tab clomidu lub prop+siłka 1 miesiąc 30 amp. propa 5% 30 amp. siłka 25mg/ml i do tego osłoniki,witaminy i 20 tab clomidu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2005-06-02 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak bedzie co ogladac to wkleje. Ja tam nie bywam ba tek budowie a co dopiero cos robic %-) oststni raz bylem to bylo na tym etapie: /SFD/2019/10/25/23cbc211170f4f26b4afcb533ac12c58.jpg Zazdroszczę... Ja czekam 4 miesiąc na projekt...

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 15:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powiem Ci ze ten polar wyglada jak gowno ale ua nisze go ttlko na cardio i sprawdza sie super wczoraj tetno 128-136 takze i marszem da sie. Ale cisne jak Korzeniowski %-) a lepszego nie chce bo miesiac temu kupilem iphone 11 mojej a w tym thermomixa wiec 9 kafli rozj**ane to musze dupe spiac. Ape thermomix bomba. Recznie tak ciasta nie wyrobisz. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 06:48:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To teraz kolejny miesiąc nieobecności i może będzie kolejny awans %-)

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-02 09:12:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzis mija miesiąc bez alko.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-26 12:58:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No mam pociag do uzaleznien niestety. Ogolem to innego dyfu niz alko nie tykam i mnie nie ciagnie. Do alko tez nie poki sie raz nie sie nie napije. Potem drink co jakis czas i sie tak rozkrecam do mkmentu kiedy sie ostro Nap******e nawywijam i potem znow kilka miesoexy spokoj. Tyle ze w ten miesiac to forma ktora budowalem 10 miesiecy, papa... tym [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-27 10:11:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo slaby dzien. Ale pojechalem i jak sie spompowalem to wygladalo to jakbym nawet cos cwiczyl %-) woec motywacji troche jest. Jest progres w wyglądzie, cieszy to. ;-) ale jeszcze z miesiąc zanim jakas kratka sie przebije. Ulany w ch** nadal /SFD/2020/1/31/8fb7e570ca9547259a401975925d3670.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-01-31 18:31:29

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 18:30:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nom i dalej tal robia. Jak czytam dawki lecznicze to k***a%-) dziennie tyle co ja w miesiac xD

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 10:42:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Juz ogarnieta z 3 lata. Otwarla swoja firme ale przez typa ktory ja zdradzil ze wspolniczka a typ ostro cpal i ją tlukl i znecal sie przychicznie. wszystko sie posypalo. Pojechała do holandii odrobić tam nie mogla dostac pracy i zalamala sie, byla proba samobojcza. Przeżyła, wrocila. Miesiac w psychiatrycznym u mojej zony na zamknietym wyszla juz. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-23 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)