miesiąc

no co do inso to tak bylo rozpisane, czekalo miesiac, a dzisiaj z okazji pierwszego merytorycznego posiedzenia sejmu zostalo zaczete realizowanie programu

[...] też kwestia do rozstrzygniecia. podtrzymuje swój pomysł: moderatorzy nie powinni mieć restrykcyjnych ograniczeń w ich dawaniu, ale tylko abonentom, którzy udzielają się wartościowo dla działu. abonenci z kolei powinni miec mozliwość dawanie sogów innemu abonentowi np raz na miesiąc czy kwartał. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-27 14:11:54

Miesiac temu jeszcze nikt by sie nie spodziewal.

cienias a ty moze nie pracujesz czasem w cool gym? poza tym cwiczenie bez wody (nie wliczajac ciagłego biegania do szatni) jest bezsensu. 1.50 zł za 0.3 L a 3 zł za 0.5 L wody nie przekonuja mnie te ceny cwiczac 3 x w tyg wypijajac 1 L wody na trening zapłaciłbym 18 zł za tydzien na miesiac wypada 72 zł za sama wode doliczajac karnet..... szkoda [...]

[...] byle czym.. ej to fajnie że ćwiczysz u Krzysztofa Tura w Warszawie chyba wszyscy z Rzeszowa sie tam zrobimy jak super jest !! akurat na tej siłce w Wawie Promocja 70zł miesiąc , 150zł 3 miesiące a potem po 1 miesaicu juz normalnie 80 i sie jarasz? w innych siłowniach 150zł to kosztuje miech w Wawie ;] ale juz jednorazóweczka 20 zł wychodzi [...]

Swego czasu chodzilem do Cool Gym w Galerii Grafice, ale to bylo dawno. Nie wiem jak teraz, bo zmienil sie wlasciciel i 90% ekipy, ale kiedys byla to bardzo sympatyczna i spokojna silownia z kompetentnymi nie tylko instruktorami ale rowniez "kolegami po fachu". Cena wtedy wynosila bodajze 70 zl / miesiac, ale mozna bylo wykupic karnet na [...]

Tzn. czy to duzo czy malo wg. Ciebie? :) Bo ja placilem 70 zl / miesiac bez zadnych ograniczen wejsc i mysle, ze to taka optymalna dosc cena, ale teraz bedac w Krakowie jestem w szoku ile kosztuja karnety...

co do rosiru silka miala byc czynna od dzis ale cos im nie wyszlo wisi info ze bedzie czynne od marca, troche sprzetu tam na wniesli ale co do co cen to nic nie wiem Inarusbox, na coolgymie nie ma drazka ogolnie, ciezko sie tam cwiczy, ludzi duzo, sprzetu, ciezarow malo Bager - Hades spelni twoje wymagania, tylko cena 12wejsc/miesiac 75zl [...]

Rozumie że suma daje niby 3 wejścia w tygodniu ale jaka jest wąnośc tego karnetu 1 miesiąc ?

Również chodzę na Hades. Cena karnetu dla mężczyzn 85zł (12 wejść/miesiąc), karnet OPEN kosztuje 99zł - chyba tak samo jak w Muscle Factory, bo ten sam właściciel. Przyjemnie, muzyka gra, przystojni panowie, piękne kobiety i tony ciężarów ...

Za 123 zł mam 2 karnety w cool gym. Drogo strasznie ale dobrze ze mam miesiąc za darmo bo wygrałem w konkursie w gazecie Nowiny na wakacjach wykorzystam i przetestuje tą nową siłkę. Mam pytanko czy jet tam morze taka zasada jak w niektórych burżujskich siłkach ze nie wolno głośniej nic powiedzieć ani nawet ciężarkami się tłuc ?

Mam na sprzedaz Karnet na siłownię One Fit, Rzeszów, Nowy świat. Karnet umożliwia wtęp na siłownie w dowolnych godzinach, saunę, oraz możliwość uczestnictwa w zajęciach dodatkowych. Ważny do 13 lipca 2011. Cena takiego karnetu za miesiąc wynosi około 150zł, ja oddam za 120. gg: 7795270

[...] Fit) i druga to City Fitness na ul.Hetmańskiej koło stadionu Stali... także jak by nie patrzeć troche warto w dodatku masz teraz umowy na czas nieokreślony(masz poprostu miesiąc na wypowiedzenie się) i cena takiego karneciku miesięcznie wynosi 99zł. Tutaj macie stonkę więc poczytajcie co nie co jeśli kogoś to interesuje,wszystkiego tam nie [...]

Jest też niezła siłka na ulicy Hoffmanowej w starym magazynie/na zakladach Zelmeru, karnet 60zł i masz ile chcesz na miesiąc, zero ograniczeń, siłka nie jest jakaś wielka ale mało ludzi tam jest.

[...] zelmeru)Siłownia może nie jest duża ale nie ma tłumów oraz chłopaki mają worki bokserskie i 100m2 mat z których można korzystac dowoli w ramach karnetu. również polecam, miejscówa fajna, brak tłumów, no i przede wszystkim różnorodność, siłownia, worki bokserskie, mata do bjj,grapplingu, klatka do MMA, za 100zł karnet open na miesiąc

No ja mimo to polecam siłkę Ryoku, dalej niż Millenium ale- 60zł na miesiąc, otwarte od 8 do 22, różnorodność sprzętu-siłownia, worki bokserskie, opona ( za nie długo będą młotki 8 i 12kg ), liny...

No to może Pako Gym na 17 Pułku Piechoty? karnet 65 zł na miesiąc , czynna od 10 do 22

najlepsza siłownia Hades polecam ! brak umów , karnet kupujesz co miesiąc , duzo wolnych cięzarów , maszyn i wszystkiego co potrzeba do treningu, pierwszy trening za darmo przyjdz zobacz a ci sie spodoba!

Sa okresy gdzie robi sie mase sa okresy gdzie wlasnie robis sie redukjce aby wygladac podobnie, i z miesiaca na miesiac z roku na rok doskonalic swoj wyglad. GLowna role odgrywa tu GENETYKA, i to od niej b.duzo zalezy nasz wyglad. No i oczywiscie ciezka praca, gdzie osiagnac mozna b.wiele. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-02-18 00:03:40

miesiąc Ci nic za abrdzo nie da by zmieniać potem priorytet. w sporej mierze na obwód ramienia wpływa triceps, można biceps katować a nie za wiele się zmieni jak zaniedbasz triceps.