miesiąc

yanas bo to gainer tomot ja zawsze piszę Tobię , Ci itd z dużej - taki nawyk już - forma grzecznościowa chyba zaniedługo zapodam fotki bo zmieniło się trochę przez ten miesiąc opalenizna dużo daje

****a kompel wpadl do mnie i powiedzial ze silke calkiem zamkneli i zebym kase zebym do wlasciciela wpadl po kase za ten miesiac bo nie beddzie juz otwarta nic tylko sie za***ac

dobry kojot 50 jajek rocznie?? to ja tak an oko tyle na miesiac zjadam kurde masa spadla z 87 do 85 do tego nie cwicze juz ze 3-4 tygodnie wiec sila tez pewnie poleciala do bani wszystko

tomot, zdjecie bedzie jak urosne jeszcze z 3kg na razie niecaly miesiac tak cwicze dopiero przeciez

[...] (12:25) czekej ide sie ogolic zeby sie Domisowi podobac :* nu ja bym uważał domis gdzie kupiłeś tą koszulkę? ziompel - zależy od genetyki ja np mam tak że przybrać 10 kg w miesiąc to żaden kłopot natomiast spalić trochę tłuszczu to już katorga jest... Robiąc mase jem ok 2200-2400 kcal - Ty pewnie na tym robisz wycinke Teraz będę jechał [...]

niwim kiedy, bo akurat w poznaniu mam rodzine i srednio co miesiac jestem a Ty chyba daleko mieszkasz ale moze kiedys

Witaj Gumiś! to fajnie że masz zaliczone! jaki jest mecz dziś? no długi dla mnie miesiąc (praktyki)

a ja mam miesiąc wolnego i jest dobrze Domis jak na moje oko to całkiem całkiem

masa, wiec przesunie sie termin redukcji gdzies o miesiac, bede musial przywalic juz nie z grubej rury ale z armaty chyba jakiejs i streszczac sie z gubieniem brzucha. Poza tym ---> http://********/index.php?cmd=2&id=422 - SizeOn, http://********/index.php?cmd=2&id=424 - SuperPump250

20zl hrhrhr ale miesiac pochodze tam nie dluzej bo mi sie nie podoba

ni jestem zdesperowany a jak mam sprzedac za 70zl to sam go zjem nie wiem jak to zrobilem ale przez miesiac nie cwiczylem i nie mam zadnych spadkow lapa i reszta wymiary takie jak byly do tego jeszcze lepsza krata na brzuchu jest troche bo 2 razy w tyg cwizcylem brzuch

ja mam 46 obciazenia +gryf i hantle sobie dowieszam jak rekord próbuje d mnie nikt nie chhce na siłke chodzic :-/ ale samemmu i tak chyba lepiej bo bym sie skupic nie mógł na treningu jesczcze dzisiaj trzeba zrobic barki i lekki trening klatki nie sprawdzam rekordów mam to w dupie narazie juz miesiac ie sprawdzałem

juz bylo wprowadzone z jakis miesiac czy 2 miesiace temu ze jak nie ebdziesz chodzil na religie to zostaje etyka etka albo religia otojest pytanie...

o korva wkoncu 6 zl za pol roku korwa a chodzi miesiac ****a blada z takim****stwem zdr

http://www.sfd.pl/temat172840/ - kozak post 2 lata temu to zalozylem Nu ale wracajac do tematu, za miesiac bym se moze sprobowal znow tego treninga, niech mi chociaz 1cm ruszy w lapie i bede szczesliwy do tego bym zarzucil TS-E and HMB and mono lub jakis silniejszy stack carbo gainerek bialeczko dietka i jedziemy Zmieniony przez - Zawodny w dniu [...]

Na takei konkretne balety chodze w dzinsach, a tak normlanie lub na miasto lub pub lub mniej konkretne balety zawsze dres tomot, teraz tydzien przerwy 3 egzaminy w ciagu tygodnia mam i nie ma jak na silke uderzyc, ostatni trneing w sobote nastepny jutro, 5 dni przerwa dokladnie a za miesiac zobacyzmy co z tego wyjdzie wczesniej ze zdjeciami nie ma [...]

No nie moge ale juz mnie dawno kolano nie bolalo z miesiac bo glukozamine bralem to dzis sproboje zrobic tak z obicazeniem z 40kg po 12-15ruchow zobacze moze nic mi nie bedzie

No to trzeba się zabrać do pracy bo coś forma kuleje ostatnio ale już miesiac na siłce nie byłem wakacyjny cykl: 2x nitro2 xp mono 14 kg gainera 1.7 kg max carb rozpiska: pierwsze 25dni - po 20g nitro, kolejne 20dni po 25g nitro potem wchodze na mono i xp do tego 2x dziennie gainer + carbo gdzieś zapodam np do mono długość cyklu ok 8 tyg [...]

nu ja bym sie pisal na to bo od wrzesnia plany mam konkretne, kasa powinna byc konkretna wiec i cykle beda konkretne, tylko msuze zdac egzamin na prawko a i silke przenosze za miesiac moze W miejsce 2x wieksze bed emial gdzie wstawic atlas i rowerek (najpierw musze kupic ale nie miaelm gdzie wstawic) Bede mogl pomyslec wtedy o stojakach na gryfy i [...]

dragon na wies przyjedz i za miesiac mozna ładnie zarobic jak sie rwie czeresnie tam liczą 50-60gr/kg czyli na godzine 5zł spokojnie jest