michał

To by się zgadzało xd wielu trenerów personalnych np Grzymski czy Michał Kanclerz dają prosty wzór na ilość kalorii do budowania masy 33-35 x Twoja waga. 88x35=3080 kcal do budowania masy(u Twojego kumpla). Ja miałem 65 kg tamtego roku x 33 = 2145 kcal, jadłem 2500-2600 i mnie kurva tak zalało, że w pasie skoczyło 8 cm %-) [...]

To by się zgadzało xd wielu trenerów personalnych np Grzymski czy Michał Kanclerz dają prosty wzór na ilość kalorii do budowania masy 33-35 x Twoja waga. 88x35=3080 kcal do budowania masy(u Twojego kumpla). Ja miałem 65 kg tamtego roku x 33 = 2145 kcal, jadłem 2500-2600 i mnie kurva tak zalało, że w pasie skoczyło 8 cm %-) [...]

To by wiele wyjaśniało, nikomu nie chce się tak daleko iść samemu to strach samemu to skucha ale z chłopakami z naszej ulicy inna to rzecz ... z dziewczynami też podobno nigdy nie marzy się wstecz deszcz tak sobie robi co chce pada Michał największy był łobóz Łukasz pojechał do Afryki Arek brał narkotyki Kuba umarł ale Grześka spotkałem po [...]

Z takich grubych akcji to do mnie się dzisiaj gej na ulicy uśmiechał, szedł za mną krok-dwa przede mną i się obrócił i zalotnie mizdrzył, bardzo miło mi się zrobiło. Szanuję tego człowieka. Do mnie kiedyś podszedł gej na ulicy i poprosił o papierosa, bo akurat paliłem. Odpowiedziałem mu: "Sp*****laj!" , a on się uśmiechnął, podziękował i [...]

Co drugi chłop w Polsce urodzony po 1990 ma Damian albo Michał

Mnie rozwalają nazwiska murzynów Morgan Freeman - Morgan wolny człowiek %-) Tego jest więcej %-) Sean Penn - Zenon Pióro Mick Jagger – Michał Radełko George W. Bush – Jerzy W. Krzak Jim Carrey – Kuba Nosidło Olivier Stone – Olek Kamień Ted Turner – Tadeusz Tokarz Tina Turner – Walentyna Tokarz Paulo Coelho – Paweł Królik Sigourney Weaver – [...]

Prawdziwy Wiedźmin taki jest https://i.gr-assets.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1458897686l/29616130._SX318_.jpg i Michał tu zayebiscie pasuje A tu Superman https://i.gr-assets.com/images/S/compressed.photo.goodreads.com/books/1558322882l/15483688._SY475_.jpg I tu Cain także , a Cavill to taki pedał niepasujący i nie tu i nie [...]

27 lutego, Cieślak walczy w Londynie z Okolim o tytuł mistrza świata, juz dawno tego nie było w polskim boksie oby doszło do tej walki ... bo teraz to różnie bywa , sami wiecie jak jest a walkę widzę 40 d0 60 dla Okoliego czyli nawet nawet Cieślak ma argumenty żeby dać b.dobrą walkę a nawet wygrać tylko te warunki fizyczne Brytyjczyka są [...]

https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2022-03-15/wojna-w-ukrainie-morawiecki-kaczynski-oraz-premierzy-czech-i-slowenii-leca-do-kijowa/?ref=slider&fbclid=IwAR2O8EMK6gSXDZcEK7rglUOqQKlLahwnAcFcJ6GvWPSUqCI4xlanIT_Jv5U - To reprezentacja Rady Europejskiej, której głównym celem jest wyrażenie stanowczego poparcia dla walki Ukrainy o niepodległość - mówił [...]

gruba świnia w sumie brzydka wysoka brzuch na równi z cyckami dużymi i prześliczne stopy chyba sie zakochałem zadbana i zrobiona na max. wymalowana fest a teraz do rzeczy Pudzian czy Materla ? Pudzian - nakręcanie hype na Materlę gargantuiczne IMO. Ale chciałbym się mylić, żeby cierpliwy Michał tanio skóry nie sprzedał, oraz dzięki swej [...]

JUTRO WALKA CIEŚLAK - McCARTHY po mojemu Cieślak wygrywa przed czasem w drugiej połowie walki i broni ME przeciwnik to mocny chłopak ale ME to max jego możliwości i aspiracji , a Michał przecież aspiruje do najwyższych trofeów i ME to tylko przystanek w tej drodze , ważny przystanek , ale tylko przystanek on tego pasa już nie wypuści z rąk aż [...]

Michal karmowski ? Ma ich pare i kilku czolowych zawodonikow

ciekawi mnie ksw 33 bo typ co ma klub w Zabrzu Michał Kita bedzie sie bil o pas w wadze ciezkiej z Karolem Bedorfem %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-01 15:50:14

Michał Kita co ma szkolke w Zabrzu w tej samej hali co chodze naa siłke bedzie walczył o pas z Bedorfem

obrona jest Michal Pazdanvarro i Glik \-) i kontra Grosik + Kuba bedzie dobrze xD

Michał Kita zawalczy tez co ma klub w tej sami hali co moja siłka xD

łeee to ja myslałem ze pudzian teraz walczy dzis a to dopiero w grudniu a tak swojom drogom to za darmo mozna obejrzec w polsacie dzis gale KSW36 to se obejrze i walczy Michał Kita co ma szkołe MMA w Zabrzu w tej sami hali sportowej co na siłke chodze wiec trzymam kciuki xD

o włacze TV zaraz Michał Kita widze walczy xD

jednak prawda na ksw Popek vs Burneika Mamed vs Mańkowski no i rewnanz Bedorf vs Michał Kita co ma szkołe MMA w Zabrzu ten Rozal z tym brazyeljczukiem co jest teraz mistrzem w ciezkiej xD zawalczom tez Jurkowski i Damian Janikowski /-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-01 17:20:59

ten Michał Kita co bedzie walczył z Bedorfem to ma szkołke mma na tej hali co chodze na siłke xD kiedys go tam widziałem u mnie na rejonie xD%-) ciekawe ile ludzi przyjdzie na stadion Narodowy pojemnosc 60 tysiecy myslałem mimo tego co muwiom ludzie ze moze zapełnia ale chyba juz taki optymistyczny nie jestem \-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]