michał

https://i.imgur.com/vQm5V8r.jpg Rafał Kijańczuk i Yann Kouadja zmierzą się w swoich debiutach na KSW 68 Kibice KSW zobaczą podczas gali KSW 68 w hali widowiskowo-sportowej Radomskiego Centrum Sportu także starcie w kategorii półciężkiej. Rywalem znanego z potężnego uderzenia Rafała Kijańczuka (10-4, 9 KO) będzie Francuz, Yann Kouadja (8-4, 6 KO, 2 [...]

https://i.imgur.com/cRPZl0n.jpg Starcie półciężkich Marcina Trzcińskiego i Adama Tomasika w karcie KSW 68 Dwóch Polaków spotka się w starciu w kategorii półciężkiej w pierwszym pojedynku gali KSW 68. W Radomskim Centrum Sportu rękawice skrzyżują Marcin Trzciński (1-1) oraz Adam Tomasik (5-1, 2 KO, 3 Sub). Wydarzenie odbędzie się 19 marca i zostało [...]

https://i.imgur.com/0YTlBk8.jpg Pojedynek Piotr Kacprzak vs Jose Santiago Jr zamyka kartę walk gali KSW 68 Do Daniela Rutkowskiego, Patryka Kaczmarczyka i Alberta Odzimkowskiego na KSW 68 dołączył czwarty reprezentant Radomia. 19 marca fani będą mieli okazję zobaczyć starcie Piotra Kacprzaka (6-3, 1 KO, 3 Sub), który podejmie na własnej ziemi Jose [...]

https://i.imgur.com/TPxASzz.jpg KSW 68: Parnasse vs. Rutkowski Data: 19.03.2022 Miejsce: Radomskie Centrum Sportu – Radom Karta główna Walka o pas kategorii piórkowej 65,8 kg: Salahdine Parnasse (c) vs Daniel Rutkowski Karta Główna 80 kg: Michał Pietrzak vs Tomasz Romanowski 83,9 kg: Damian Janikowski vs Tomasz Jakubiec 120,2 kg: Michał Kita vs [...]

a no bo mnie tam Michal M wnerwial i banował za byle co ( za to ze ja niewchodze Lechowi Poznan do dupy ino go w niej mam ) Góra sorki za spam juz niebede :)

POLONIA - STAL Już tylko kilka godzin dzieli nas od meczu Polonia - Stal (godz.17). Przed wyjazdem na ten mecz trener Władysław Łach najwięcej czasu poświęcał taktyce. Także dziś rano piłkarze Stali trenowali, a po zajęciach wsiedli do autokaru i udali się w podróż do stolicy. W Stali zabraknie w dzisiejszym spotkaniu Longinusa Uwakwe, który musi [...]

A dla leniwych przedstawiam wyniki z ubiegłego roku II OTWARTE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - 17 KWIETNIA 2011 WYNIKI Kategoria do 67,5 kg LP. NAZWISKO I IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWŚĆ WAGA WSPÓŁ.WILKS'A I II III MAX PKT.WILKS'A MIEJSCE 1 Chrzanowski Tomasz 1980 Oława 66,80 0,7775 145 152,5 157,5x 152,5 118,57 1 2 Tomczak Adrian [...]

Ciekawa dyskusja ostatnio sie wdala na Fejsie ciagle w tematyce wiec wrzuce tutaj bo troszke inne spojrzenia i jest Ciekawie Zaczelo sie od wpisu mojego: Kurde masakra!!!! Przegladam tablice Face a w ciagu 3 min widze trzy ogloszenia o kurach trenerow personalnych ze dwa od fitness u, patrzac na to co dziac sie zaczyna obawiam sie powoli o ludzi [...]

MISTRZOSTWA ŚLĄSKA w TRÓJBOJU SIŁOWYM Chorzów, 7 listopad 2004 r. I. Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego. 2. Wyłonienie najlepszych zawodników w kategoriach wagowych. II. Organizatorzy: 1. Urząd Miasta w Chorzowie 2. Wydział Kultury i Sportu 3. Piotr Pawlik 4. Anna Bartosz 5. Michał Wandzik III. Termin i miejsce 1. Termin: 7 listopad 2004 r. [...]

Uaktualniona lista zgłoszonych: -Arkadiusz Bindyk POTWIERDZONY -Grzegorz Łukjanowicz -Paweł Wybraniec POTWIERDZONY -Michał Smykacz POTWIERDZONY -Filip Jaskulski POTWIERDZONY -Jarosław Fabiszewski -Grzegorz Lichodziejewski -Andrzej Janik -Marek Pasoń -Sakowski Marcin -Korach Klaudiusz -Szymon Wasilewski -Sławomir Rawiński -Jan [...]

Uaktualniona lista zgłoszonych: -Arkadiusz Bindyk POTWIERDZONY -Grzegorz Łukjanowicz -Paweł Wybraniec POTWIERDZONY -Michał Smykacz POTWIERDZONY -Filip Jaskulski POTWIERDZONY -Jarosław Fabiszewski -Grzegorz Lichodziejewski -Andrzej Janik -Marek Pasoń -Sakowski Marcin POTWIERDZONY -Korach Klaudiusz -Szymon Wasilewski -Sławomir Rawiński [...]

Uaktualniona lista zgłoszonych: -Arkadiusz Bindyk POTWIERDZONY -Grzegorz Łukjanowicz POTWIERDZONY -Paweł Wybraniec POTWIERDZONY -Michał Smykacz POTWIERDZONY -Filip Jaskulski POTWIERDZONY -Jarosław Fabiszewski -Grzegorz Lichodziejewski -Andrzej Janik -Marek Pasoń -Sakowski Marcin POTWIERDZONY -Korach Klaudiusz -Szymon Wasilewski [...]

Ostateczna lista zawodników. Na ewentualne "reklamacje" czekam dziś do godziny 18. - Arkadiusz Bindyk - Grzegorz Łukjanowicz - Paweł Wybraniec - Michał Smykacz - Filip Jaskulski - Sakowski Marcin - Korach Klaudiusz - Sławomir Rawiński - Krzysztof Ryszka - Łukasz Woźniak - Michał Kopacki - Marek Zagórski - Tomasz Florkiewicz [...]

Imię i nazwisko Kegi Punkty Walizki Punkty Suma 1.Sebastian Kowalczyk14,01 35 16,78 36 71 2.Łukasz Woźniak 13,41 36 16,91 34 70 3.Chrzanowski Tomasz 15,56 33 16,85 35 68 4.Szafrański Mariusz 17,1 29 15,72 37 66 5.Marek Zagórski 12,78 37 20,28 28 65 6.Sławomir Rawiński 16,25 31,5 19,34 29 60,5 7.Jacek Kostusiewicz 15,19 34 21,69 24 58 [...]

Skład reprezentacji Polski na Ligę Światową 2010: Rozgrywający: Grzegorz Łomacz Paweł Zagumny Łukasz Żygadło Przyjmujący: Zbigniew Bartman, Michał Bąkiewicz, Bartosz Kurek, Mateusz Mika, Michał Ruciak Michał Winiarski Atakujący: Piotr Gruszka, Jakub Jarosz, Mariusz Wlazły Środkowi: Patryk Czarnowski, Karol Kłos, Piotr Nowakowski, Marcin Możdżonek, [...]

W najbliższy weekend kolejna kolejka Ligi Światowej. Podopieczni Daniela Castellaniego zagrają we Wrocławiu z Argentyną. Niestety w kadrze znów zabraknie przyjmującego Michała Winiarskiego, który narzeka na ból kolana. Michał Winiarski wrócił do kadry po tym jak borykał się z kontuzją barku. Niestety po wyjazdowych spotkaniach na Kubie, zawodnik [...]

Indywidualne osiagniecia zawodnikow Najlepiej punktujacy 1 Starovic Sasa 158 2 Grozer György 157 3 Chen Ping 144 4 Abdelhay Ahmed 128 5 Sivula Urpo 125 6 Klapwijk Niels 124 7 Siltala Antti 122 8 Leal Hidalgo Joandry 117 9 ENDRES Murilo 115 10JAROSZ Jakub 112 . . 24KUREK Bartosz 90 . . 51CZARNOWSKI Patryk 61 Najlepiej atakujacy 1 Kromm Robert [...]

Najwięksi kozacy i pierdoły - rok 2008 w pigułce Jako że rok zbliża się do końca, a atmosfera Świąt Bożego Narodzenia jest tak słodka, że już nas powoli mdli, postanowiliśmy zrobić to, co lubimy najbardziej - poszydzić. Jeśli więc dość już macie śpiewania kolęd, oglądania "Kevina samego w domu" i "Śniętego Mikołaja", a także [...]

nikt nie dał wyników, to niech będą - na przyszłość, zeby nie szukać Klasyfikacja indywidualna - kobiety M. Imię i nazwisko Klub / miasto Waga 1 pod. 2 pod. 3 pod. Wynik Pkt. kat. 52 kg 1 Paczyńska Arleta Start Koszalin 50,20 50 -55 -55 50 64,04000 kat. 60 kg 1 Koczyba Barbara Start Katowice 58,10 65 [...]

bojler - dropy, przerwy wewnątrz serii czyli tzw rest pause, myo reps itd. Tez okresowo wplatam. Też rzadko kiedy schodze poniżej 8powtórzeń wiec nie wale dużych ciężarów. Wszystkie metody sa dla nas, a nie my dla nich. Jak ide na siłownie i w planie mam 5 ciezkich serii po 6powt. Ale już na rozgrzewce czuje się średnio, a pierwsza seria mnie [...]